i. Preparación y mentalidad:
1. Relájate y sé tú mismo: Este es lo más importante. Si eres rígido y consciente de sí mismo, se mostrará en tu sonrisa. Respire profundamente e intente relajarse. Concéntrese en sentirse cómodo.
2. Piense en pensamientos felices: Antes de la foto, recuerde un recuerdo divertido, un momento feliz o algo que realmente estás esperando. Esto prepara tu cerebro para que te sientas positivo, haciendo que tu sonrisa sea más auténtica.
3. Acepta la imperfección: La perfección es el enemigo de la autenticidad. No te esfuerces por una sonrisa perfecta; Abrace sus características e imperfecciones únicas. Las sonrisas reales a menudo tienen ligeras asimetrías.
4. No lo pienses: Cuanto más intente conscientemente sonreír, más forzado se verá. Trate de olvidar que la cámara está allí y simplemente disfruta el momento.
ii. Técnicas para la sonrisa en sí:
5. El "Squinch": Esto implica un ligeramente entrecerrar los ojos. Hace que tu sonrisa se vea más genuina porque involucra los músculos alrededor de tus ojos (creando "pies de cuervo"), que se activan naturalmente durante las sonrisas reales. Una sonrisa genuina involucra los ojos tanto como la boca.
6. Practica tu sonrisa (en privado): Mire en el espejo y experimente con diferentes sonrisas. Descubra qué ángulos y expresiones te gustan más. Encuentra la sonrisa que se siente más natural y auténtica *para ti *.
7. Hum o hacer un sonido: Zumbar o hacer un sonido ligero y casi imperceptible puede relajar los músculos faciales y evitar esa sonrisa tensa y de labios apretados.
8. Piense en involucrar sus mejillas: Una sonrisa genuina levanta las mejillas. Concéntrese en levantar los pómulos en lugar de simplemente retirar las esquinas de la boca.
9. Evite la trampa "Say Cheese": Decir "queso" a menudo resulta en una sonrisa estirada y antinatural. En su lugar, intente decir palabras que terminan en "A" o "Uh", como "Yoga" o "Mocha". Estos tienden a formar una forma de sonrisa más relajada.
10. Partir ligeramente tus labios: Partirse ligeramente de sus labios puede hacer que su sonrisa se vea más natural y relajada, en lugar de una sonrisa forzada y de labios apretados.
iii. Interacción y contexto:
11. Inactive con el fotógrafo (o alguien cercano): En lugar de solo mirar la cámara, conversa con el fotógrafo o alguien que está cerca. Una interacción genuina provocará una sonrisa más natural. Hazles una pregunta, haz un comentario o comparte una anécdota rápida.
12. Cuente una broma (o que alguien te diga uno): La risa es la mejor manera de obtener una sonrisa genuina. Que alguien te cuente una broma rápida o una historia divertida justo antes de la foto.
13. Imagina que estás hablando con alguien que amas: Visualizar a una persona querida puede desencadenar emociones positivas y dar como resultado una sonrisa más sincera.
14. Enfoque en la conexión, no en la pose: Si está tomando una foto con alguien, concéntrese en la conexión entre usted, no en la postura perfecta. Deje que su verdadero afecto por la otra persona brille.
15. El movimiento es tu amigo: En lugar de estar rígidamente, incorpore un movimiento en las fotos. Camina, balancea suavemente o interactúa con tu entorno. El movimiento le impide pensar demasiado y puede provocar sonrisas sinceras y naturales.
iv. Consideraciones técnicas (para el fotógrafo, pero es bueno saber si está dando dirección):
16. disparos sinceros: Las mejores sonrisas naturales a menudo suceden cuando las personas no son conscientes de que están siendo fotografiadas. Capture los momentos sinceros en los que la gente se ríe, habla o simplemente se divierte.
17. Modo de ráfaga: Use el modo de ráfaga en su cámara. Le permite capturar una serie de disparos en rápida sucesión, aumentando las posibilidades de capturar una sonrisa genuina en al menos uno de ellos.
18. Buena iluminación: La buena iluminación puede marcar una gran diferencia en cómo se ve una sonrisa. La luz suave y natural es generalmente la más halagadora. Evite las sombras duras.
19. La paciencia es clave: No apresure el proceso. Dale tiempo a las personas para relajarse y sentirse cómodo. Las mejores sonrisas a menudo vienen después de unos minutos de charlar y conocerse.
20. Directo, no dicte: En lugar de decirle a alguien * cómo * sonreír, darles un escenario o un aviso que naturalmente provocará una sonrisa. "Piensa en la última vez que te reías mucho" o "Imagina que estás viendo a un amigo que no has visto en años".
Al incorporar estos consejos, estará en camino de capturar sonrisas más naturales y genuinas en sus fotos. ¡Buena suerte!