i. Preparación y mentalidad:
1. Relájate y sé tú mismo: Esta es la base. Si estás tenso y preocupado, se mostrará. Respira hondo, afloja los hombros y dígase a sí mismo que está bien ser usted. ¡Acepta imperfecciones! Las sonrisas reales a menudo implican una ligera asimetría.
2. No lo pienses: Cuanto más analice su sonrisa, más antinatural se verá. Trate de olvidar que está siendo fotografiado y concéntrese en los consejos a continuación.
3. Confía en tu fotógrafo (o tú mismo si autoexpresa): Un buen fotógrafo creará un ambiente cómodo y relajado. Si te estás disparando, asegúrate de estar en un espacio donde te sientas cómodo y confiado.
4. Armario y confianza: Use algo en lo que se sienta bien. Cuando te guste lo que llevas puesto, tu confianza brilla y eso se traduce en tus fotos.
5. Plan por delante (ligeramente): Considere la ubicación y el ambiente general que desea para las fotos. Un lugar bien elegido puede provocar reacciones naturales. Además, piense en usar maquillaje de aspecto natural como Glossier.
ii. Técnicas para obtener reacciones genuinas:
6. Piense en algo divertido o feliz: Recuerde un recuerdo alegre, una broma divertida o algo por lo que estás realmente agradecido. La verdadera emoción se traducirá en tu cara.
7. Cuente una broma (o haga que el fotógrafo se lo diga): La risa es contagiosa e increíblemente efectiva. Incluso una broma cursi puede desencadenar una sonrisa natural.
8. Enganchar la conversación: Hable con el fotógrafo (o un amigo que está ayudando). Una conversación alegre puede ayudarlo a relajarse y revelar sus expresiones naturales.
9. Movimiento y acción: En lugar de posar estáticamente, intente moverse. Camina, gira, salta o interactúa con tu entorno. El movimiento crea un aspecto más dinámico y natural.
10. Interactuar con los accesorios: Sostenga una flor, use un sombrero tonto, juegue con una mascota o use un accesorio relacionado con sus intereses. Los accesorios pueden darle algo en lo que concentrarse y provocar reacciones auténticas.
11. Mira * algo * algo, no * en * la lente (a veces): Si bien el contacto visual directo es excelente, ocasionalmente mira ligeramente a un lado o en algo interesante cerca. Esto puede crear una sensación más sincera y natural.
12. La "casi sonrisa": En lugar de una sonrisa completa, pruebe una sonrisa suave y cerrada o una ligera mejora de las esquinas de la boca. Esto puede ser muy halagador y de aspecto natural.
13. El "Squinch": Ligeramente entrecerrando los ojos. Esto parece más genuino que los ojos abiertos y te hace ver más seguro y comprometido. Piense en "Smize" (sonriendo con los ojos).
14. ríe en silencio: Una risa de boca cerrada es una manera realmente fácil de crear una sonrisa natural.
iii. Fotógrafo/amigo Colaboración:
15. Momentos sinceros: Pídale al fotógrafo que capture momentos sinceros cuando no esté posando activamente. Estos a menudo producen las tomas más naturales y auténticas.
16. Instalaciones de acción: Haga que el fotógrafo le dé indicaciones o instrucciones que fomentan el movimiento y la interacción naturales. Ejemplos:"Cuéntame sobre tu lugar favorito", "¿Qué es lo más tonto que has hecho?" "¡Alcanza el cielo!"
17. Refuerzo positivo: Un buen fotógrafo proporcionará aliento y comentarios positivos a lo largo de la sesión. Esto puede ayudarlo a relajarse y sentirse más seguro.
18. "¡Está bien, ahora no sonríes!" Irónicamente, decirle a alguien * no * que sonriera a menudo puede conducir a una expresión genuina y relajada. La tensión se libera y a menudo surge una sonrisa natural.
iv. Reflexión y práctica posterior al shoot (si es necesario):
19. Revisa tus fotos: Analice las fotos donde siente que se ve más natural. ¿Qué estabas haciendo? ¿Qué estabas pensando? Intenta replicar esas condiciones en futuros brotes.
20. Práctica en el espejo (con moderación): Si bien el pensamiento excesivo es malo, un poco de autoconciencia puede ser útil. Experimente con diferentes expresiones en el espejo para encontrar lo que se siente y se ve más natural para *usted *. Pero, no te quedes atascado al tratar de perfeccionarlo. Apunte a sentir la emoción en lugar de crear una pose perfecta.
Key Takeaway: Lo más importante es relajarse, ser usted mismo y concentrarse en crear una experiencia positiva. Las mejores sonrisas provienen de la alegría y la conexión genuina. ¡Buena suerte!