i. Antes de la toma:Preparación y mentalidad
1. Relaja los músculos de la cara: Antes de posar, respire profundamente. Afloje la mandíbula, mueva las cejas y masajee suavemente su cara. ¡Shows de tensión en las fotos!
2. Piense en pensamientos felices: ¡En serio! Conjira un recuerdo divertido, piensa en algo por lo que estás agradecido o imagina un evento futuro positivo. Tu sentimiento genuino se traducirá en tu expresión.
3. No digas "¡queso!": Esta palabra obliga a una sonrisa antinatural que a menudo se ve tensa. En su lugar, intente decir palabras con un largo "e" suena como "dinero", "cariño" o "fácil". Aún mejor, use palabras que te hagan reír o que sean relevantes para lo que estás haciendo.
4. Sea cómodo con el fotógrafo: Si es posible, chatee con el fotógrafo de antemano. Cuanto más relajado esté a su alrededor, más relajado estará frente a la cámara. Si usted es el fotógrafo, intente construir una relación con su sujeto primero.
5. Conozca su mejor ángulo (sutilmente): Todos tienen un lado que prefieren. Agumándose sutilmente ligeramente en esa dirección sin hacer que sea obvio que estés "posando". Si no estás seguro, mira ligeramente hacia la fuente de luz.
6. Hidrata tus labios: Los labios secos y agrietados pueden ser distraer e incómodos. Aplique un bálsamo ligero antes del brote.
ii. Durante la toma:técnicas y posar
7. El "Squinch": En lugar de simplemente sonreír con la boca, contrata los ojos. Un ligero escuadrón (un suave estrechamiento de tus ojos) hace que tu sonrisa se vea más genuina. Piensa en los músculos que alrededor de tus ojos se detienen ligeramente.
8. Imagina que estás riendo * con * alguien: Esto ayuda a crear una sensación cálida y conectada que se traduce en una sonrisa natural. Incluso si estás posando solo, imagina que estás compartiendo una broma con un amigo.
9. No te excedas: Una sonrisa sutil y relajada es a menudo más atractiva que una sonrisa grande y forzada. Menos es a menudo más.
10. Partir ligeramente tus labios: Evite la sonrisa de "labios apretados". Una separación muy leve de tus labios puede hacer que tu sonrisa se vea más relajada y natural.
11. Piense en mostrar dientes (o no): Experimente mostrando un poco o muchos dientes. Algunas personas se ven mejor con más dientes, mientras que otras se ven mejor con una sonrisa más sutil. Considere su sonrisa natural en un espejo para ver lo que prefiere.
12. Centrarse en la sensación, no en la posición: No te concentres tanto en * cómo * estás sonriendo. Concéntrese en la emoción que desea transmitir (felicidad, diversión, calidez).
13. Muévete: Estarse quieto puede hacerte sentir consciente de sí mismo. Rode suavemente, cambie su peso o da un pequeño paso. Esto agrega una sensación de movimiento y energía a la foto.
14. Interactuar con su entorno/apoyo: Si está sosteniendo algo, comprometerse con él. Si estás en un parque, mira una flor o toca un árbol. Estas interacciones naturales crean momentos más auténticos.
15. Mira ligeramente lejos: En lugar de mirar directamente a la cámara, mira ligeramente a un lado o por encima de ella. Esto puede crear una sensación más relajada y sincera.
iii. Actividades e indicaciones para atraer (especialmente para tomas sinceras)
16. Haga una pregunta: Pregúntele al fotógrafo (o a alguien cercano) una pregunta alegre. Su respuesta probablemente provocará una reacción genuina de usted.
17. Cuente una historia: Comparta una anécdota divertida o una historia rápida con el fotógrafo o alguien más en la toma.
18. Juega un juego: Si estás disparando con niños (¡o adultos!), Juega un juego simple como "Simon dice" o "preferirías". Esto ayuda a todos a relajarse y divertirse.
19. Mover e interactuar: Camina, corre, salta, baila. Los disparos de acción a menudo capturan sonrisas y expresiones genuinas. Si es apropiado, el cosquilleo y la pelea de juego pueden funcionar para divertidos tiros sinceros con familias/niños.
20. Captura de momentos "intermedios": Las mejores sonrisas a menudo suceden cuando las personas no posan conscientemente. Pídale al fotógrafo que siga rompiendo incluso cuando crea que la sesión de fotos "oficial" ha terminado. Esos momentos sinceros son a menudo los más naturales.
¡Recuerda que la práctica hace la perfección! Cuanto más experimente con estos consejos, más cómodo se volverá frente a la cámara y más fácil será capturar su sonrisa natural. ¡Buena suerte!