i. Comprender el objetivo y el enfoque
* Conozca el propósito: ¿Es un tiro en la cabeza profesional, un editorial de moda, un retrato informal, una sesión de fitness, etc.? La pose debe coincidir con el mensaje previsto.
* Comunicar y directamente: No solo digas "Párate ahí". Dé instrucciones específicas y explique * por qué * les está pidiendo que hagan algo. Los hombres a menudo responden bien a instrucciones claras.
* La comodidad es clave: Si se siente incómodo, se mostrará en las fotos. Comience con poses simples y acumule gradualmente. Anímelo a relajarse, respirar y ser él mismo.
* La masculinidad no es un monolito: Desafiar los estereotipos y apuntar a la autenticidad. La masculinidad puede ser fuerte, sensible, elegante, resistente o una mezcla de estos. Trabaja con la personalidad y el estilo de tu sujeto.
ii. Principios de postura fundamental
* Los ángulos son tu amigo: Evite los disparos rectos. La inclinación del cuerpo crea interés visual y hace que el sujeto se vea más delgado y más dinámico.
* Distribución de peso: El cambio de peso a una pierna crea una postura más relajada y natural.
* Las manos importan: Presta mucha atención a la colocación de la mano. Evite los puños rígidos y apretados o colgantes incómodos. Dales algo que hacer (más sobre esto más adelante).
* Definición de Jawline: Pídale al sujeto que sobresalga ligeramente con la barbilla hacia adelante y hacia abajo. Esto aprieta el cuello y define la línea de la mandíbula. No te excedas, o se verá antinatural.
* Postura: La buena postura es esencial para la confianza. Imagine una cuerda que se tumba desde la parte superior de su cabeza.
* ligera curva en las extremidades: Las juntas rectas y bloqueadas a menudo se ven rígidas. Una ligera curva en los codos y las rodillas hará que la pose sea más natural.
iii. Posando ideas y ejemplos
a. Poses de pie:
* The Classic Lean:
* Descripción: Apoyarse contra una pared, árbol o puerta. Cambiar de peso a una pierna. Cruce los brazos o coloca una mano en un bolsillo.
* Variaciones: Gire ligeramente la cabeza hacia la cámara. Busque fuera de cámara para una sensación más sincera.
* bueno para: Retratos informales, escenarios urbanos.
* La postura segura:
* Descripción: Pies a ancho de los hombros, un pie ligeramente por delante. Ligera curva en las rodillas. Manos en bolsillos, bucles de cinturón o cruzados en la parte delantera.
* Variaciones: Ajuste el ángulo del torso. Cambie la colocación de la mano. Agregue una chaqueta o un abrigo.
* bueno para: Disparos a la cabeza profesionales, retratos fuertes.
* La pose de "caminar":
* Descripción: Capture el sujeto en el paso medio. Concéntrese en el movimiento natural y el columpio del brazo.
* Variaciones: Varía la velocidad de la caminata. Haga que miren hacia la cámara o se alejen a un lado.
* bueno para: Retratos dinámicos, mostrando movimiento.
* La pose de potencia:
* Descripción: Pies a ancho de los hombros, manos en las caderas. El cofre, los hombros hacia atrás. Mirada segura.
* Variaciones: Ligeramente inclinado hacia adelante. Cambiar el ángulo de la cabeza.
* bueno para: Exudando confianza y autoridad.
* La cruz casual:
* Descripción: Cruce una pierna sobre la otra en los tobillos. Peso principalmente en una pierna.
* Variaciones: Agregue una ligera curva en la rodilla delantera. Pídales colocar sus manos en sus bolsillos o una mano en el bolsillo con el otro brazo casualmente a su lado.
* bueno para: Un aspecto relajado y acogedor.
b. Poses sentado:
* El sentado relajado:
* Descripción: Siéntese en una silla, banco o escalones. Inclinarse ligeramente hacia atrás. Cross piernas o descansar tobillos en la rodilla opuesta.
* Variaciones: Haga que miren hacia la cámara o se alejen a un lado. Agregue un accesorio como un libro o taza de café.
* bueno para: Retratos informales, mostrando relajación.
* La inclinación hacia adelante se siente:
* Descripción: Siéntese en el borde de una silla, inclinándose hacia adelante con los codos sobre las rodillas. Las manos se pueden juntar o colgar.
* Variaciones: Ajuste el ángulo del torso y la cabeza. Cambie la colocación de la mano.
* bueno para: Retratos pensativos o reflexivos.
* El piso se sienta:
* Descripción: Siéntese con las piernas cruzadas o con las piernas extendidas en el piso. Inclinarse hacia atrás en las manos o apoyar contra una pared.
* Variaciones: Cambiar el ángulo de las piernas. Haga que miren directamente a la cámara o se alejen a un lado.
* bueno para: Configuraciones informales y relajadas.
* El negocio se sienta:
* Descripción: Sentado en una silla, atrás recta. Manos descansando sobre el regazo o en los brazos de la silla.
* Variaciones: Ángulo ligeramente del cuerpo. Cruza una pierna sobre la otra.
* bueno para: Disparos a la cabeza profesionales, retratos de negocios.
c. Poses con accesorios:
* El apoyo "Algo a hacer":
* Ideas: Mantenga un libro, una taza de café, un instrumento musical, una pelota deportiva, herramientas, etc.
* Propósito: Le da a las manos algo que hacer, agrega personalidad y cuenta una historia.
* El apoyo "ambiental":
* Ideas: Use el entorno en sí:una barandilla, una puerta, una motocicleta, un automóvil.
* Propósito: Crea contexto y agrega interés visual.
* El apoyo de "ropa":
* Ideas: Sostenga una chaqueta sobre el hombro, envuelva una bufanda alrededor del cuello, ajuste una corbata.
* Propósito: Agrega movimiento y textura a la foto.
d. Poses de acción:
* Sports/Fitness: Disparar un baloncesto, levantar pesas, correr en una pista. Captura del movimiento dinámico.
* trabajo/pasatiempos: Muéstrales que participen en su oficio:un chef que cocina, un edificio de carpintero, un músico que toca.
* caminar/explorar: Disparos sinceros de ellos caminando en un entorno natural.
iv. Colocación de la mano:el detalle a menudo pasado por alto
* en bolsillos (parcial o completamente): Un aspecto clásico y relajado.
* en los bucles del cinturón: Agrega un toque de confianza.
* brazos cruzados: Puede transmitir confianza o defensa (tenga en cuenta la expresión).
* sosteniendo un accesorio: Un libro, una taza, una herramienta, etc.
* tocando suavemente la cara: (Jawline o Chin) puede ser un aspecto sofisticado.
* descansando sobre muslos (cuando está sentado): Una pose relajada y masculina.
* dedos entrelazados (en la vuelta cuando está sentado): Crea una sensación reflexiva.
* Evite los puños cerrados: A menos que sea intencional para una apariencia específica. Las manos relajadas son más naturales.
* Evite colgar las manos: Esto a menudo parece incómodo.
V. Expresiones faciales y contacto visual
* sonrisa natural: Fomente una sonrisa genuina, no forzada. Piense en algo divertido o un recuerdo feliz.
* La "sonrisa": Una sonrisa sutil y segura puede ser muy atractiva.
* mira seria: Poderoso e intenso. Asegúrese de que los ojos estén afilados y enfocados.
* mirando fuera de cámara: Crea una sensación de misterio o contemplación.
* entrecerrando (ligeramente): Puede hacer que los ojos parezcan más intensos. Pídales que "Smize" (sonríen con los ojos).
* Considere la historia: Las expresiones faciales deben coincidir con el estado de ánimo y el propósito general de la foto.
vi. Iluminación y composición
* La iluminación es clave: Use luz halagadora para esculpir la cara y el cuerpo. Evite sombras duras y poco halagadoras. Considere la luz natural, la iluminación del estudio o una combinación.
* Regla de los tercios: Coloque el sujeto fuera del centro para una composición más dinámica.
* Líneas principales: Use líneas en el entorno para atraer el ojo del espectador al tema.
* fondos: Elija fondos que complementen el sujeto y no les distraiga. Mantenlo limpio y simple.
* ángulos: Dispara desde diferentes ángulos (bajo, alto, al nivel de los ojos) para encontrar la perspectiva más halagadora.
vii. Consejos para el éxito
* Preparación: Explique la ubicación, planifique sus disparos y tenga una visión clara en mente.
* Comunicación: Explique claramente sus ideas sobre el tema y dales comentarios positivos.
* Paciencia: No apresure el proceso. Deje tiempo para que el sujeto se relaje y se sienta cómodo.
* Experimento: Pruebe diferentes poses, ángulos y expresiones. No tengas miedo de romper las reglas.
* Revisión: Muestre el tema las fotos a medida que avanza. Esto les permite ver lo que funciona y hacer ajustes.
* postprocesamiento: Use el software de edición para mejorar las fotos, pero no se excedan. Mantenga el aspecto natural y auténtico.
viii. Ejemplo de escenarios y poses:
* disparo en la cabeza corporativa: Fondo bien iluminado, limpio, postura segura o pose sentada, ligera sonrisa o expresión seria.
* Retrato casual: Entendimiento al aire libre, pose relajada apoyada contra una pared o sentado en escalones, sonrisa natural o expresión pensativa.
* Editorial de moda: Iluminación creativa, poses dinámicas, ropa elegante, expresiones fuertes.
* Fitness Shoot: Las tomas de acción del sujeto funcionan, enfatizando la definición y la fuerza muscular.
* Retrato de pareja (enfoque masculino): Interactuar naturalmente con su pareja, tomarse de las manos, abrazarse, reír juntos.
En resumen, la postura masculina exitosa se trata de confianza, comunicación y comprensión del físico masculino. Al usar estos consejos e ideas, puede crear fotos impresionantes y memorables. ¡Buena suerte!