i. Mentalidad y preparación (antes de la foto):
1. Relájate y sé cómodo: Esto es fundamental. Si estás en tiempo, se mostrará en tu cara. Respira hondo, afloja los hombros y recuerda que es solo una foto. ¡Piense en pensamientos felices!
2. Piense en algo divertido o alegre: Antes de la toma, conscientemente recuerde un recuerdo divertido, un momento dulce con un ser querido o algo por lo que estás realmente agradecido. Este cambio sutil en su estado interno se reflejará en su expresión.
3. No lo pienses: Cuanto más intentes controlar tu sonrisa, más forzado se verá. Confía en que eres una persona naturalmente feliz y deja que eso brille.
4. Conozca sus ángulos: Todos tienen un lado un poco más halagador. Experimente en el espejo para descubrir qué ángulo funciona mejor para usted. Un ligero giro de la cabeza puede marcar una gran diferencia.
5. Comuníquese con el fotógrafo: Hágales saber que está buscando una sonrisa natural y está abierto a su guía. Un buen fotógrafo puede ayudarlo a relajarse y ofrecer sugerencias útiles.
6. Práctica en un espejo: No se trata de crear una sonrisa perfecta, sino de comprender lo que se siente y se ve natural en tu rostro. Practica una sonrisa genuina, no una sonrisa amplia y forzada. Presta atención a tus ojos y mejillas.
ii. Durante la sesión de fotos (acciones y técnicas):
7. El "Squinch": En lugar de simplemente sonreír con la boca, contrata los ojos. Ligeramente entrecerrar los ojos o "chorrear" tus ojos:esto crea los pies de Crow y hace que la sonrisa se vea más genuina. Esto también se conoce como el "Smize" (sonriendo con los ojos).
8. Imagina que te estás riendo genuinamente: En lugar de solo decir "queso", imagina que te estás riendo de una broma interna. Siente la risa en tu pecho y deja que irradiara en tu cara.
9. Partir ligeramente tus labios: Una sonrisa de boca cerrada a veces puede parecer forzada. Intenta separarte ligeramente tus labios, incluso si solo un poco. Esto agrega una sensación más relajada y natural.
10. Use una mirada suave: En lugar de mirar directamente a la cámara con un enfoque duro, suaviza la mirada. Esto crea un aspecto más acogedor y accesible.
11. Centrarse en algo más allá de la cámara: En lugar de concentrarse intensamente en la lente, encuentre un punto justo más allá. Esto puede ayudarlo a relajar sus músculos faciales.
12. Muévete un poco: No estés completamente quieto. Un poco de movimiento, como cambiar su peso o inclinar la cabeza ligeramente, puede ayudarlo a sentirse más natural y menos posado.
13. parpadea regularmente: Evite un aspecto de ojos muy abiertos y mirando. Parpadea naturalmente para evitar que tus ojos se vean tensos o antinaturales.
14. Piensa en lo que estás agradecido: Use un monólogo interno positivo para traer un calor a su cara. Esto ayudará a evitar una sonrisa forzada.
iii. Interacción y indicaciones (risas naturales alentadoras):
15. Tener una conversación: Participe en una conversación rápida y alegre con el fotógrafo o alguien cercano. Esto te ayudará a relajarte y sonreír naturalmente mientras hablas.
16. Use indicaciones: Pídale al fotógrafo que cuente una broma o le haga una pregunta divertida. Una reacción espontánea siempre se verá más genuina que una planteada.
17. Piense en mascotas o niños: Las mascotas y los niños son una fuente de risas y alegría. Piense en ellos o mírelos durante la sesión de fotos.
18. Reproducir música: La música es excelente para relajarse y alentar el movimiento espontáneo. Reproduce música ligera y feliz.
iv. Más allá de la "sonrisa" (alternativas y complementos):
19. ¡No fueras a una sonrisa en absoluto! Una expresión genuina y relajada a menudo es más atractiva que una sonrisa forzada. Piense en una ligera mejora de las esquinas de su boca, o en un aspecto suave y reflexivo. "Pleasant" es mejor que "perfecto".
20. Captura de candidatos: Las sonrisas más naturales a menudo suceden cuando las personas no son conscientes de que están siendo fotografiadas. Los disparos sinceros durante una conversación o actividad pueden ser increíblemente auténticas. Haz que alguien te tome fotos de ti divirtiéndote.
¡Al combinar estos consejos, aumentará significativamente sus posibilidades de capturar sonrisas genuinas, hermosas y naturales en sus fotos! ¡Buena suerte y diviértete!