* destacando sus fortalezas y personalidad.
* Crear interés visual y una imagen convincente.
* haciéndolo sentir cómodo y seguro.
Aquí hay un desglose de posar ideas y consejos, categorizados para una comprensión más fácil:
i. Principios de la Fundación - Antes de la pose:
* La comunicación es clave:
* Build Rapport: ¡Habla con tu sujeto! Hazlo sentir cómodo. Conozca un poco sobre él:sus intereses, su personalidad. Esto lo ayudará a relajarse y confiar en ti.
* Dé instrucciones claras: Sea específico pero no demasiado técnico. Evite la jerga. En lugar de decir "Gire su torso 15 grados," intente "inclinarse ligeramente a su izquierda, solo un poco".
* Use señales visuales: Demuestre la pose usted mismo o muéstrale ejemplos de poses similares.
* Fomentar los comentarios: Pregunte si se siente cómodo, si algo se siente incómodo.
* Comprensión del lenguaje corporal:
* Postura segura: Fomente una buena postura:los hombros de espalda, el pecho (¡pero no demasiado!), La cabeza en alta (pero relajada).
* Evite la rigidez: La rigidez es el enemigo de las buenas fotos. Fomentar el movimiento natural y la relajación.
* Presta atención a las manos: Las manos pueden ser un regalo de nerviosismo. Los abordaremos específicamente a continuación.
* Iluminación y composición:
* Considere la luz: La iluminación afecta drásticamente cómo se ve una pose. La iluminación lateral puede enfatizar la masculinidad y la definición. La iluminación frontal es más halagadora, pero puede aplanar las características.
* Use el entorno: El fondo y los elementos circundantes deben complementar la pose y el sujeto. ¿Estás filmando en un estudio, al aire libre, un entorno urbano? Úselo para su ventaja.
* Aplicar reglas de composición: Recuerde reglas como la regla de los tercios, las líneas principales y el espacio negativo para crear imágenes visualmente atractivas.
ii. Posar ideas - básico a avanzado
Estos son puntos de partida. Adaptarlos a su tema y la sensación general que está tratando de lograr.
a. Poses de pie:
* La postura clásica (ligeramente en ángulo):
* Cómo: Haga que se pare con un pie ligeramente por delante del otro, el peso cambió hacia el pie trasero. Ángulo ligeramente hacia la cámara (aproximadamente 45 grados). Esto crea un efecto adelgazante y una pose más dinámica.
* manos:
* Manos en bolsillos (pulgar o solo unos pocos dedos que se muestran, no los puños).
* Brazos cruzados (pero libremente, no apretados).
* Sosteniendo un accesorio (chaqueta, libro, taza de café, etc.).
* Una mano en el bolsillo, una mano relajada a su lado.
* Descansando sobre una pared o apoyándose contra un árbol.
* Por qué funciona: Esta pose es natural, segura y halagadora.
* The Lean:
* Cómo: Haga que se apoye contra una pared, árbol u otra estructura vertical. Una pierna puede estar ligeramente doblada, y la pose puede variar de relajada a más asertiva dependiendo del brazo y la expresión facial.
* manos:
* Una mano en el bolsillo, la otra descansando sobre la pared.
* Brazos cruzados.
* Una mano sosteniendo un accesorio, otra mano relajada.
* Por qué funciona: Leaning agrega un ambiente informal y relajado.
* La "pose de potencia":
* Cómo: Pies de ancho de hombro, de pie alto, pecho ligeramente afuera, manos en las caderas (o cinturón), fuerte contacto visual.
* manos: En las caderas, el cinturón o una mano en el bolsillo, una al lado.
* Por qué funciona: Transmite confianza y autoridad. Usar con moderación; Se puede ver fácilmente forzado.
* La pose para caminar:
* Cómo: Capture en movimiento, caminando hacia la cámara o a través del marco. Concéntrese en un paso natural y hombros relajados.
* manos: Relajado a los costados, o sosteniendo un maletín/bolsa.
* Por qué funciona: Agrega energía y un sentido de propósito a la foto.
* La pose de mirada:
* Cómo: Haga que mire ligeramente lejos de la cámara, hacia un lado, hacia la distancia.
* manos: Relajado a sus lados, en bolsillos o sosteniendo un accesorio.
* Por qué funciona: Crea una sensación de misterio o contemplación.
b. Poses sentado:
* El Sit casual:
* Cómo: Sentado en una silla, banco o escalones. Fomente una postura relajada, ligeramente encorvada pero aún manteniendo una buena forma. Una pierna se puede cruzar sobre la otra, o ambos pies en el suelo.
* manos: Descansando sobre las piernas, sosteniendo un accesorio (libro, teléfono) o un brazo descansando en la parte posterior de la silla.
* Por qué funciona: Cómodo y accesible.
* La inclinación hacia adelante se siente:
* Cómo: Sentado con codos sobre las rodillas, inclinándose ligeramente hacia adelante. Esta puede ser una pose poderosa y atractiva.
* manos: Juntado, o una mano sosteniendo la barbilla.
* Por qué funciona: Transmite intensidad y enfoque.
* La entrevista se sienta:
* Cómo: Sentarse en posición vertical en una silla, frente a la cámara directamente. Las manos se pueden juntar en su regazo o descansar sobre los brazos de la silla.
* Por qué funciona: Profesional y serio.
* La pose del "pensador":
* Cómo: Sentado con un brazo descansando sobre una rodilla y la mano sosteniendo la barbilla.
* Por qué funciona: Expresa introspección o contemplación. Clásico y a menudo utilizado para retratos de escritores o intelectuales.
c. Acción/poses dinámicas:
* Trabajando/haciendo un pasatiempo: Fotografiar a alguien participado en una actividad que disfruta:tocar la guitarra, trabajar en un automóvil, pintar, caminar.
* poses deportivas/atléticas: Correr, saltar, lanzar una pelota. La captura de disparos de acción requiere velocidades de obturación rápidas y buen tiempo.
* escalando/explorando: Si en un entorno natural, plantearlo escalar rocas o explorar agrega una sensación aventurera.
iii. Elementos clave para centrarse en:
* Jawline: Una línea de mandíbula fuerte a menudo se considera masculina. Experimente con diferentes ángulos de cabeza para encontrar el ángulo más halagador para su mandíbula. Inclinar ligeramente la cabeza hacia adelante puede ayudar a definirlo.
* hombros: Posicionar los hombros puede cambiar drásticamente el aspecto de una pose. Agregar ligeramente los hombros hacia la cámara puede crear una apariencia más poderosa. Los hombros relajados transmiten facilidad y confianza.
* manos: Las manos son a menudo la parte más desafiante de posar. Aquí hay algunos consejos:
* Evite los puños cerrados: Los puños apretados pueden transmitir ira o tensión.
* Evite las "manos de espagueti": Las manos completamente flácidas se ven antinaturales.
* Manténgalos relajados: Los dedos ligeramente curvos se ven más naturales.
* Dales algo que hacer: Bolsillos, accesorios, descansando en algo.
* Contacto visual:
* Contacto visual directo: Crea una conexión con el espectador. Usar con confianza e intención.
* mirando hacia otro lado: Agrega misterio o contemplación.
* mira ligeramente hacia abajo: Puede ser más accesible y menos intimidante.
* Expresiones faciales:
* Autenticidad: Lo más importante es que la expresión se siente genuina.
* sonrisa sutil: Una sonrisa leve y natural es a menudo la más halagadora.
* serio/intenso: Puede ser poderoso, pero tenga cuidado de no exagerar.
* riendo: Una risa genuina puede crear una foto hermosa y atractiva.
iv. Consejos para el éxito:
* Práctica: Practica posar con amigos o familiares. Cuanto más practiques, más cómodo te sentirás.
* Estudie otros fotógrafos: Mira fotos de hombres que admiras y analizas sus poses. ¿Qué funciona? ¿Qué no?
* Obtener comentarios: Solicite comentarios de otros fotógrafos o de sus sujetos.
* Sea paciente: Se necesita tiempo para aprender a plantear a los hombres de manera efectiva. No se desanime si sus primeros intentos no son perfectos.
* Rompe las reglas: Una vez que comprenda los principios básicos de posar, no tenga miedo de experimentar y romper las reglas. Las mejores poses son a menudo las que son inesperadas y únicas.
* Sastre al individuo: Cada hombre es diferente. Considere su tipo de cuerpo, personalidad y estilo al elegir poses. Lo que funciona para un hombre puede no funcionar para otro.
* Revisar imágenes juntas (si es posible): Durante la sesión, tome descansos para revisar las imágenes con el sujeto. Esto le permite ver lo que funciona y lo que no es, y fomenta la colaboración.
V. Poses para evitar (generalmente):
* Colocación de la mano incómoda: Manos en lugares extraños que no tienen sentido.
* looks superados: Poses que se sienten antinaturales o forzadas.
* rigidez: El enemigo de buenas fotos.
* ángulos poco halagadores: Ángulos que acentúan características negativas.
* Distraying Fondics: Antecedentes que rayan del sujeto.
vi. Consideraciones de postprocesamiento:
* retoque sutil: Evite el retoque excesivo. Concéntrese en eliminar las imperfecciones y suavizar los tonos de piel, pero no exagere.
* afilado: El afilado puede ayudar a definir características y crear un aspecto más masculino.
* Contrast: Ajustar el contraste también puede ayudar a crear una imagen más dramática e impactante.
* Conversión en blanco y negro: La fotografía en blanco y negro puede ser muy efectiva para retratos de hombres, especialmente si quieres enfatizar la fuerza y el carácter.
Siguiendo estos consejos y practicando regularmente, puede aprender a plantear a los hombres de manera efectiva y crear retratos impresionantes que capturen sus personalidades y fortalezas únicas. ¡Buena suerte!