i. Principios básicos y mentalidad:
* Dirección, no dictado: No solo ladren órdenes. Da dirección que explica * por qué * quieres una cierta pose. "Quiero que te inclines ligeramente hacia adelante para transmitir una sensación de compromiso," es mejor que "¡inclínate hacia adelante!"
* Observe y ajuste: Presta atención a cómo mira la pose a través de la lente. Pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia. Busque tensión en la cara o el cuerpo y abordela.
* La confianza es clave: Tranquiliza tu tema. Dígales lo que le gusta y da comentarios positivos. Incluso pequeñas palabras de aliento, como "que se ve muy bien", pueden ser muy útiles.
* comunicarse: Habla con tu sujeto a lo largo de la sesión. Pregúnteles si están cómodos y ajusta la pose en función de sus comentarios.
* Comience simple: No saltes a posturas complejas de inmediato. Acumularse gradualmente.
* Relajación: Enfatizar la respiración. Anime a su modelo a inhalar y exhalar profundamente entre poses. La tensión es el enemigo de la buena fotografía.
ii. Poses y técnicas básicas (de pie):
* La postura:
* cambio de peso: Esta es la base de la mayoría de las poses. Haga que el sujeto cambie ligeramente su peso a una pierna. Esto crea una curva sutil en el cuerpo y hace que la pose se vea más natural. Evite estar de pie, pies espaciados uniformemente y hacia adelante (se ve rígido).
* Cuerpo angulado: Haga que angustieran su cuerpo ligeramente hacia la cámara. Esto crea una pose más dinámica y visualmente interesante. Experimentar con diferentes ángulos.
* Colocación de pies: Un pie ligeramente hacia adelante, un pie ligeramente hacia atrás, apuntando a ángulos ligeramente diferentes. Evite que los pies sean perfectamente paralelos.
* Colocación de la mano:
* Pockets: Una opción clásica y fácil. Pulgares enganchados en bolsillos, manos relajadas por dentro, o una mano, una mano fuera.
* brazos cruzados: Puede transmitir confianza, pero tenga cuidado. Cruzar demasiado bien puede hacer que se vean a la defensiva. Pruebe una cruz más suelta con una mano tocando el brazo opuesto.
* Manos a los lados: Generalmente evite esto a menos que vaya por un aspecto muy formal. Si lo hace, dígales que relajen sus manos, dedos ligeramente rizados, no rígidos.
* Cara/cabello conmovedor: Puede ser una buena opción, pero debe hacerse naturalmente. Tocar suavemente la barbilla, rascar la cabeza o atravesar el cabello puede agregar una sensación de consideración o casualidad.
* sosteniendo un objeto: Un accesorio puede darle a las manos algo que hacer y agregar interés a la foto (por ejemplo, un libro, una taza de café, una guitarra, una patineta).
* Cabeza y hombros:
* Chin Up/Down: Pequeños ajustes aquí tienen un gran impacto. Inclinar la barbilla ligeramente hacia abajo puede enfatizar la línea de la mandíbula y hacer que la cara se vea más masculina. Inclinar la barbilla puede hacer que el sujeto se vea más abierto y accesible.
* Colocación del hombro: Rodar ligeramente los hombros hacia atrás puede mejorar la postura y hacer que el cofre se vea más amplio. Evite encorvar los hombros.
* Tilt de cabeza: Una ligera inclinación de la cabeza puede agregar un toque de alegría o vulnerabilidad.
* Mirando la cámara: El contacto visual directo puede ser poderoso. Experimente mirando ligeramente al lado de la cámara para un aspecto más sincero o introspectivo.
iii. Poses sentado:
* inclinándose hacia adelante: Sentarse en el borde de una silla o taburete y inclinarse hacia adelante puede transmitir compromiso y energía.
* piernas cruzadas: Puede ser casual y cómodo. Preste atención a cómo se cruzan las piernas:evite ángulos incómodos. El tobillo sobre la rodilla es a menudo un buen aspecto.
* brazos sobre las rodillas: Descansar los antebrazos en las rodillas hay una pose relajada y masculina.
* Uso del entorno: Sentarse en un banco, apoyarse contra una pared o sentarse en escalones puede proporcionar fondos y ángulos interesantes.
* Cabeza en la mano: Una pose clásica que puede transmitir consideración o contemplación.
iv. Poses de inclinación:
* contra una pared: Una pose clásica. Un hombro contra la pared, el peso cambió a una pierna. Varíe la posición del brazo (un brazo en el bolsillo, un brazo cruzado, ambos brazos cruzados, etc.).
* contra un árbol: Similar a la pose de la pared, pero con un entorno más natural.
* contra un marco de la puerta: Agrega una sensación de ubicación y contexto.
V. Poses de acción/movimiento:
* caminar: Capture el sujeto caminando hacia la cámara o lejos de ella. Experimente con diferentes pasos y expresiones.
* Ejecutando: Una pose más dinámica que puede transmitir energía y atletismo.
* Jumping: Puede ser divertido y juguetón.
* usando accesorios activamente: Si sostienen una guitarra, fotografía la tocando. Si sostienen una pelota de baloncesto, fotografía dribling o disparándolo.
vi. Consejos y consideraciones avanzadas:
* Tipo de cuerpo: Sastre las poses para el tipo de cuerpo del individuo. Por ejemplo, alguien que es muy musculoso puede verse bien con los brazos cruzados, mientras que alguien que es más delgado podría verse mejor con los brazos relajados a los lados.
* Ropa: Considere cómo la ropa afecta la pose. Una camisa ajustada enfatizará los músculos, mientras que una camisa holgada creará un aspecto más relajado.
* Iluminación: Presta atención a cómo la luz está golpeando al tema. La luz fuerte puede enfatizar la línea de la mandíbula y crear sombras dramáticas, mientras que la luz suave puede crear un aspecto más halagador y suave.
* Antecedentes: Elija un fondo que complementa el sujeto y la pose.
* Expresiones faciales: ¡No olvides la cara! Fomente las sonrisas genuinas, las sonrisas y otras expresiones que transmiten la personalidad del sujeto. Los ojos son increíblemente importantes, asegúrese de que estén afilados y comprometidos.
* Práctica: Cuanto más practiques, mejor serás en posar hombres. Experimente con diferentes poses y técnicas, y no tenga miedo de probar cosas nuevas.
* Estudie otros fotógrafos: Mire el trabajo de los fotógrafos que admira y analiza sus técnicas de postura. ¿Qué te gusta de sus poses? ¿Cómo puedes incorporar esos elementos en tu propio trabajo?
* dispara en ráfagas: Tomar múltiples tomas de poses similares le ofrece más opciones en la postproducción y aumenta la posibilidad de capturar el momento perfecto.
* Diviértete: Cuanto más relajada y agradable sea la sesión, mejor serán las fotos.
vii. Ejemplo de poses para probar:
* El "Lean Confiado": El sujeto se apoya contra una pared, con un hombro con toque. Una mano en un bolsillo, el otro brazo se relajó. Chin ligeramente arriba, contacto visual directo.
* El "sentado reflexivo": El sujeto se encuentra en un taburete, inclinándose hacia adelante con antebrazos descansando sobre las rodillas. Cabeza ligeramente inclinada, mirando a un lado.
* La "caminata casual": El sujeto camina hacia la cámara, manos en bolsillos, expresión relajada.
* La "postura de los brazos cruzados": El sujeto se encuentra con peso ligeramente desplazado a una pierna. Los brazos cruzados libremente, la expresión facial relajada.
* La "chaqueta sobre el hombro": (Si usa una chaqueta) Drape una chaqueta sobre un hombro para un ambiente casual y fresco.
* El "Mirando sobre el hombro": El sujeto se dirige ligeramente lejos de la cámara, luego mira hacia atrás sobre su hombro con una ligera sonrisa.
Al comprender estos principios y practicar estas técnicas, estará en camino de posar a los hombres de manera efectiva y crear fotografías impresionantes. ¡Buena suerte!