i. Principios clave para posar hombres:
* Masculinidad y fuerza: Tradicionalmente, la postura masculina a menudo enfatiza la fuerza y la confianza. Piense en ampliar los hombros, definir la línea de la mandíbula y crear líneas fuertes con el cuerpo. Sin embargo, la "masculinidad" es un espectro, por lo que adapta las poses a la personalidad del sujeto y la estética deseada. No se sienta encerrado en estereotipos rígidos.
* Los ángulos son tu amigo: Evite que el sujeto enfrente la cámara directamente, a menos que sea un retrato específico e impactante. Agregar el cuerpo (incluso ligeramente) crea más interés visual, profundidad y ayuda a definir el físico.
* Distribución de peso: Presta atención a dónde se coloca el peso del sujeto. Cambiar de peso a una pierna puede crear una postura más relajada y natural. Evite la rigidez asegurando que el sujeto no esté bloqueado en su lugar.
* Las manos importan: Las manos pueden ser complicadas. Evite tenerlos colgando sin fuerzas a los lados. Dales algo que hacer:
* Pockets (uno o ambos, pero no apriete los puños por dentro)
* Sosteniendo un objeto (taza de café, libro, apoyo, etc.)
* Descansando sobre una pared o silla
* Tocando suavemente su cara/cabello (use con moderación, puede parecer artificial si se exagera)
* Chin &Jawline: Inclinar ligeramente la barbilla puede ayudar a definir la línea de la mandíbula. Tenga cuidado de no exagerar, ya que puede crear sombras y verse antinaturales. La "nota tortuga" (empujando la barbilla hacia adelante) generalmente es poco halagador. En cambio, concéntrese en alargar el cuello.
* lenguaje corporal: Fomentar el movimiento natural. Cuente una broma, haga una pregunta o haga que tomen algunos pasos para aflojarlos. Las expresiones auténticas son siempre las mejores.
* Comunicación: La comunicación clara y alentadora es esencial. Dígale al sujeto lo que está buscando, da comentarios específicos ("Gire ligeramente los hombros hacia la izquierda", "Relájes un poco las manos") y ofrezca un refuerzo positivo.
ii. Poses y variaciones básicas:
Aquí hay un desglose de algunas poses masculinas fundamentales, junto con consejos para que funcionen:
* Poses de pie:
* La postura clásica: Pees de ancho de hombro, un pie ligeramente hacia adelante, el peso se desplazó hacia la pierna trasera. Hombros relajados. Este es tu punto de partida.
* apoyado contra una pared: Informal y relajado. Un hombro contra la pared, una pierna ligeramente doblada, el peso cambió. Puede agregar un cruce de brazo o una mano en un bolsillo.
* brazos cruzados: Puede transmitir confianza, pero tenga cuidado de que no parezca defensivo. Afloje ligeramente los brazos y asegúrese de que los hombros no se encorven. Evite cruzar demasiado alto en el cofre.
* Manos en bolsillos: Relajado y accesible. Fomente una postura natural, evitando los puños apretados.
* mirando hacia otro lado: Crea una sensación de misterio o consideración. Concéntrese en la dirección de la mirada y la composición general.
* caminar: Sincero y dinámico. Capture el sujeto en el paso medio. Presta atención al movimiento del brazo y al movimiento de las piernas. Múltiples tomas son clave para obtener una buena.
* Poses sentados:
* en una silla (hacia adelante): Siéntese con buena postura, inclinándose ligeramente hacia adelante. Brazos descansando sobre muslos, o manos apretadas libremente.
* en una silla (hacia atrás): Siéntese hacia atrás en la silla, con los brazos descansando en la parte posterior de la silla. Crea un ambiente informal y relajado.
* en el suelo: Puede ser casual o más contemplativo. Experimente con diferentes posiciones de piernas (cruzadas, extendidas, una pierna doblada). Use los brazos para el apoyo.
* inclinándose hacia adelante: Los codos sobre las rodillas, crea una pose reflexiva y comprometida.
* acostado poses:
* En el estómago: Descansando sobre los codos, mirando la cámara o saliendo a un lado. Puede ser relajado o un poco seductor.
* en la parte posterior: Brazos descansando a los lados o detrás de la cabeza. Crea un ambiente relajado y despreocupado.
* en el costado: Puede ser más íntimo y vulnerable. Presta atención a la expresión y el lenguaje corporal.
* Poses de acción:
* Hacer ejercicio: Enfatiza la fuerza y el atletismo (tomas de gimnasia, levantamiento de pesas, correr)
* practicando deportes: Destaca la energía y el dinamismo (baloncesto, fútbol, skate)
* haciendo pasatiempos: Muestra personalidad e intereses (tocar la guitarra, leer, trabajar en un proyecto)
* Retratos de primer plano:
* Centrarse en los ojos: Capture la personalidad y la emoción del sujeto a través de sus ojos.
* Perfil lateral: Destaca la línea de la mandíbula y la estructura facial.
* Vista de tres cuartos: Un ángulo halagador que enfatiza los pómulos y la mandíbula.
iii. Consejos para guiar su tema:
* Establecer una relación: Hable con su tema antes de comenzar a disparar. Conozca, haga que se sientan cómodos y explique su visión.
* Demuestre: Muestre a su tema lo que quiere que hagan. Demuestre la pose usted mismo (¡incluso si se siente tonto!). Esto les ayuda a comprender su visión.
* Use el lenguaje descriptivo: En lugar de decir "Mira más masculino," intenta "suavizar un poco tu mirada" o "Deja que tus hombros se relajen". La retroalimentación específica y procesable es clave.
* Ajustes pequeños: Haga pequeños ajustes a la pose a medida que avanza. "Incline ligeramente la cabeza", "mueve la mano un poco hacia la izquierda", suaviza tu expresión ".
* Tome descansos: Posar puede ser agotador. Dé a su sujeto descansos para relajarse y reagruparse.
* Fomentar los comentarios: Pregúntele a su sujeto si se sienten cómodos con la pose. Su nivel de comodidad se traducirá en mejores fotos.
* Muéstrales la parte posterior de la cámara: Deja que vean cómo se ven. Esto puede ayudarlos a comprender lo que está tratando de lograr y generar confianza.
* No tengas miedo de experimentar: Pruebe diferentes poses, ángulos y expresiones. La mejor manera de aprender es experimentar y ver qué funciona.
* Considere la ropa: La ropa puede afectar la pose. Un traje requerirá posar más formal que una camiseta.
iv. Errores comunes para evitar:
* rigidez: Evite poses que parezcan antinaturales o forzados.
* Colocación de la mano incómoda: Preste mucha atención a las manos y asegúrese de que se vean naturales.
* Postura mala: Fomente una buena postura, pero evite la rigidez.
* JAWS APRENDIDAS: Recuerde al sujeto que relaje la mandíbula.
* forzando una sonrisa: Una sonrisa genuina siempre es mejor que una forzada. Intente contar una broma o hacer una pregunta para obtener una sonrisa natural.
* Ignorando el fondo: Los antecedentes deben complementar el sujeto, no distraer de ellos.
* no se comunica: Mantenga las líneas de comunicación abiertas y proporcione una guía clara.
* Siguiendo las reglas de postura demasiado rígidamente: ¡Romper las reglas a veces! Las mejores fotos a menudo provienen de momentos inesperados.
V. Sastrería a diferentes tipos y estilos de cuerpo:
* Construcción atlética: Enfatice la definición muscular con poses que muestran el físico.
* construcción delgada: Concéntrese en crear ángulos y líneas para agregar interés visual.
* Construcción más grande: Use poses que sean halagadoras y cómodas. Evite posturas que compriman el cuerpo. Concéntrese en ángulos fuertes y expresiones seguras.
* Retratos de negocios: Poses más formales y profesionales. Concéntrese en la confianza y la autoridad.
* Retratos casuales: Poses relajadas y naturales. Centrarse en la personalidad y la conexión.
* Retratos de moda: Poses más estilizadas y dramáticas. Concéntrese en la ropa y la estética general.
vi. Encontrar inspiración:
* revistas: Mire revistas de moda, revistas de estilo masculino y revistas de fotografía de retratos.
* en línea: Explorar sitios web de fotografía, Instagram, Pinterest y otros recursos en línea.
* Libros: Invierta en libros sobre fotografía de retratos y pose.
* Estudia los maestros: Mira el trabajo de famosos fotógrafos de retratos.
vii. Practicar, practicar, practicar:
La mejor manera de mejorar sus habilidades de pose es practicar. Fotografíe a amigos, familiares o incluso usted mismo. Experimente con diferentes poses, ángulos y expresiones. Cuanto más practiques, más cómodo te pondrás y mejor serán tus fotos.
Recuerde, posar es un proceso de colaboración. Trabaje con su sujeto para crear imágenes que sean halagadoras y auténticas. ¡Buena suerte!