i. Principios centrales de posar hombres:
* forma masculina: En general, esforzándose por los hombros más amplios, una cintura más estrecha y líneas fuertes. Piense en crear una forma triangular o invertida del triángulo. Evite posturas que los hacen ver caídos o redondeados.
* Confianza y presencia: Anímalos a ser dueños del espacio en el que se encuentran. Una buena postura es esencial. Una ligera inclinación hacia adelante puede transmitir el compromiso.
* La relajación es clave: La tensión aparece en fotos. Anímelos a respirar profundamente, relajar los hombros y desactivar la mandíbula. Se detecta fácilmente una sonrisa forzada.
* Movimiento natural: Las posturas rígidas se ven antinaturales. Fomente ligeros cambios en el peso, movimientos sutiles con las manos o un giro de la cabeza.
* Conexión: Si interactúa con la cámara, guíe su mirada. El contacto visual directo es poderoso, pero una mirada ligeramente fuera de la cámara puede crear una sensación de misterio.
* narración de historias: Considere la configuración y el propósito de la imagen. ¿Qué historia quieres contar la foto? Esto influirá en las poses que elijas.
ii. Poses y técnicas específicas:
a. Poses de pie:
* La postura clásica:
* Pies de ancho de hombro, un pie ligeramente hacia adelante. Esto da un aspecto más dinámico y menos estático.
* El peso cambió ligeramente a una pierna. Esto relaja la pose.
* Manos:
* En los bolsillos (uno o ambos, el pulgar se ve seguro)
* Brazos cruzados (tenga cuidado; puede parecer a la defensiva. Asegúrese de que los brazos no se apriñen con fuerza).
* Las manos se juntaron en el frente (más formal).
* Sostener un objeto (agrega interés:una taza de café, un libro, etc.)
* Descansando en las caderas (puede parecer segura).
* La liga curva en una rodilla ayuda a evitar la rigidez.
* Hombres relajados, no encorvados.
* Chin ligeramente hacia adelante y hacia abajo (ayuda a definir la línea de la mandíbula).
* inclinado:
* Contra una pared, árbol u otra estructura.
* Un hombro contra la superficie, otra mano en el bolsillo o descansando casualmente.
* Evite inclinarse directamente; ángulo del cuerpo para una línea más interesante.
* caminar:
* Captura el movimiento y la energía.
* Tome una serie de disparos mientras caminan, ajustando su ritmo y expresión.
* Concéntrese en capturar un paso natural y una postura relajada.
* mirando hacia otro lado:
* Diríjalos para que se vean ligeramente fuera de la cámara, creando una sensación de contemplación o misterio.
* Esto funciona bien en ubicaciones panorámicas.
* La "pose de potencia":
* Pies firmemente plantados, hombros de espalda, pecho abierto.
* Manos en caderas o brazos relajados a los lados.
* Transmite confianza y autoridad. Use con moderación, ya que puede parecer forzado.
b. Poses sentado:
* En una silla o taburete:
* Inclinado hacia adelante con los codos sobre las rodillas (crea una forma triangular fuerte).
* Sentado de lado, una pierna extendida, la otra doblada.
* Sentado hacia atrás, relajado, con un brazo descansando en la silla hacia atrás.
* Evite encorvarse. Mantener una buena postura.
* en el suelo:
* Pegas cruzadas (puede verse relajado, pero tenga en cuenta el tipo de cuerpo).
* Una pierna extendida, la otra doblada (más dinámica).
* Inclinado hacia atrás en las manos (informal y relajado).
* Sentado en los pasos, diferentes niveles pueden crear interés visual.
* en las escaleras:
* Sentarse, estar de pie, subir o bajar escaleras puede ser grandes poses dinámicas.
* Angle el cuerpo para una línea más interesante.
c. Acción/poses dinámicas:
* Sports/Hobbies:
* Fotografiarlos involucrados en sus pasiones (jugar baloncesto, tocar la guitarra, etc.).
* Captura la autenticidad y la personalidad.
* trabajando:
* Si su trabajo implica actividad física, fotografía en acción.
* Crea un sentido de propósito y compromiso.
* Momentos sinceros:
* Capturar expresiones e interacciones genuinas.
* Puede ser más convincente que las poses escenificadas.
iii. Tipos de cuerpo masculino y cómo plantearlos:
* Construcción atlética: Acentuar su físico. Posar que muestra la definición muscular es genial. Evite la ropa holgada.
* construcción delgada: Use ropa para agregar algo de peso visual. Las capas pueden ayudar. Evite las poses que las hacen ver demasiado delgadas.
* Construcción más grande: Evite posturas que compriman el cuerpo. Use ángulos para adelgazar la silueta. La ropa más oscura es generalmente más halagadora. Concéntrese en la cara y la expresión. Evite las tomas frontales directas; Agregando el cuerpo suele ser más halagador.
iv. Consejos de fotografía clave:
* Iluminación:
* Los retratos masculinos a menudo se benefician de una luz más fuerte y más direccional que crea sombras y reflejos.
* Evite sombras duras y poco halagadoras.
* Considere usar reflectores para llenar las sombras.
* Composición:
* Use la regla de los tercios para crear imágenes visualmente equilibradas.
* Considere usar líneas líderes para dibujar el ojo del espectador.
* Preste atención a los antecedentes y asegúrese de que no distraiga al sujeto.
* ángulo de la cámara:
* Disparar desde un ángulo ligeramente inferior puede hacer que el sujeto parezca más alto y más potente.
* Experimente con diferentes ángulos para encontrar la perspectiva más halagadora.
* Comunicación:
* La comunicación clara es esencial. Dé instrucciones específicas y proporcione comentarios positivos.
* Haga que el sujeto se sienta cómodo y seguro.
* Armario:
* La ropa debe encajar bien y ser apropiada para la configuración y el estilo deseado.
* Evite los patrones o logotipos de distracción.
* Considere usar accesorios para agregar interés (relojes, sombreros, bufandas).
* Expresión:
* Los ojos son la ventana del alma. Concéntrese en capturar expresiones genuinas.
* Anímelos a relajar sus músculos faciales y evitar las sonrisas forzadas.
* postprocesamiento:
* Use el postprocesamiento para mejorar la imagen (ajustar el contraste, el brillo, la nitidez).
* Tenga cuidado de no editar en exceso. Mantener un aspecto natural.
V. Ejemplo Pose Ideas (con breves descripciones):
1. El Lean Confiado: Apoyándose contra una pared de ladrillo, un pie ligeramente hacia adelante, mano en el bolsillo, contacto visual directo.
2. La mirada pensativa: Sentado en un banco en un parque, mirando a lo lejos, una expresión reflexiva.
3. La toma de acción: Corriendo en una playa, con el océano en el fondo, lleno de energía.
4. El hombre trabajador: Usando ropa de trabajo, herramientas en la mano, sonrisa natural.
5. El caballero relajado: Sentado en una silla cómoda, leyendo un libro, calma y contenido.
6. El "liderar el camino": Caminando frente a la cámara mirando hacia atrás, una ligera sonrisa, manejando a la mano hacia adelante. (Ideal para tomas de viaje).
7. Chaqueta sobre el hombro: De pie, chaqueta casualmente colgada sobre un hombro, mano en el bolsillo, una sonrisa segura.
8. Mirando hacia arriba: De pie entre los árboles altos, mirando hacia arriba, una sensación de aventura y escala.
9. La risa sincera: Haz que cuenten una broma, capturen su reacción auténtica y la risa.
10. Silhouette contra la fijación del sol: De pie con una buena postura silueta contra el sol de la fijación de sol puede crear una imagen poderosa.
vi. No se debe hacer:
* Evite la colocación de la mano incómoda: Tenga cuidado con los "brazos T-rex" (brazos rígidos a los lados) o las manos ocultas por completo.
* No posponga en exceso: Mantenlo natural.
* No ignore el fondo: Asegúrese de que complementa el tema, no distraiga.
* No olvides comunicarte: Guíe a su sujeto y proporcione comentarios.
* No tengas miedo de experimentar: Pruebe diferentes poses y ángulos para encontrar lo que funciona mejor.
vii. La importancia de la práctica
* Práctica:La mejor manera de mejorar para posar hombres es practicar. Fotografíe a amigos, familiares o incluso usted mismo. Experimente con diferentes poses y técnicas para encontrar lo que funciona mejor para usted y sus sujetos.
Al tener en cuenta estos principios y consejos, ¡estará en camino de tomar fotos increíbles de hombres! ¡Buena suerte!