i. Principios centrales de la postura masculina:
* Creación de forma: La postura del cuerpo es primordial. Desea evitar posturas planas y sin vida. Fomentar los ángulos y las curvas en el cuerpo para crear interés visual. Piense en crear triángulos y curvas con las extremidades y el torso.
* Definición de Jawline: Una fuerte mandíbula a menudo se considera deseable en los retratos masculinos. Aliente al sujeto a encender ligeramente la barbilla hacia adelante y hacia abajo. (Piense en "tragar" sutilmente.) Esto aprieta la piel debajo de la barbilla y define la mandíbula. No te excedas, o se verá antinatural.
* Distribución de peso: La forma en que el sujeto distribuye su peso afecta drásticamente la pose. Cambiar de peso a una pierna crea una curva natural en el cuerpo y relaja la pose.
* manos: ¡Presta mucha atención a las manos! Las manos incómodas pueden arruinar una buena foto. Dales algo que hacer o encontrar un lugar de descanso natural. (Ver detalles a continuación).
* Ojos: Los ojos son la ventana del alma. Asegúrese de que los ojos estén afilados y comprometidos, incluso si el sujeto no está mirando directamente a la cámara. La dirección de la mirada cuenta una historia.
* Autenticidad: La mejor pose es la que se siente natural y cómodo para el tema. Comience con instrucciones básicas y luego ajuste la fina según sea necesario. No fuerce una pose que no se adapte a su personalidad o construcción.
ii. Posando ideas (categorizadas):
a. Poses de pie:
* The Classic Lean:
* contra una pared/objeto: Apoyarse contra una pared, un árbol o un pilar relaja instantáneamente la pose. Haga que crucen una pierna sobre la otra en el tobillo o descansen un hombro contra la pared. Una mano puede estar en un bolsillo, la otra sosteniendo un accesorio (taza de café, libro).
* inclinándose hacia adelante: Inclinándose ligeramente hacia adelante hacia la cámara transmite el compromiso y la confianza.
* La postura de la alimentación:
* Pees de ancho de hombro: Seguridad sólida, hombros hacia atrás, mentón (pero no demasiado alto). Esto transmite fuerza y confianza.
* Armas cruzadas (variaciones): Los brazos cruzados por el cofre (pero no demasiado bien; afloja). Un brazo cruzado, la otra mano en un bolsillo. Brazos cruzados, pero una mano tocando la cara (barba, barbilla).
* El puesto informal:
* cambio de peso: Cambiar de peso a una pierna crea una curva en la rodilla y una postura más relajada. Esto es más natural que estar perfectamente recto.
* Manos en bolsillos: Ambas manos en los bolsillos (pueden ser informales o un poco más formales). Una mano en el bolsillo, la otra se relajó a un lado.
* sosteniendo un accesorio: Sostener un accesorio (chaqueta, bolsa, patineta, instrumento) le da a las manos algo que hacer y se suma a la historia.
* El tiro para caminar:
* caminata sincera: Capturar el movimiento natural. Concéntrese en el tiempo para obtener el paso correcto y la expresión facial.
* Stride intensivo: Caminata más deliberada, mirando hacia un punto específico. Ideal para transmitir ambición o determinación.
* La pose de "Mira hacia atrás":
* Haga que el sujeto se vaya ligeramente y luego gire la cabeza para mirar hacia atrás a la cámara. Esto crea una toma dinámica e intrigante.
b. Poses sentado:
* El sentado relajado:
* en escaleras/escaleras: Sentarse en escalones con una pierna extendida y la otra doblada es muy natural. Las manos pueden descansar sobre la rodilla doblada o en el escalón a su lado.
* en un banco: Inclinándose hacia atrás contra el banco, o sentado hacia adelante con codos sobre las rodillas.
* El Sit Confiado:
* en una silla: Sentarse en posición vertical en una silla, inclinándose ligeramente hacia adelante, transmite el enfoque y el compromiso. Las manos se pueden juntar o descansar sobre las piernas.
* Las piernas se extienden: Sentarse con piernas ligeramente separadas agrega un toque de masculinidad y potencia. (Tenga cuidado de no exagerar; puede parecer incómodo).
* El sentado a tierra:
* con patas cruzadas: Sentado con las piernas cruzadas en el suelo hay una pose relajada y accesible.
* Una pierna doblada, una pierna extendida: Otra opción cómoda para sentarse en el suelo.
* La inclinación de la inclinación:
* Inclinar un brazo sobre una mesa o silla mientras está sentado agrega un toque de confianza informal.
c. Poses de acción:
* Sports/Hobbies: Fotografiar a los hombres involucrados en sus pasatiempos o deportes es una excelente manera de capturar su personalidad. Ejemplos:jugar baloncesto, patinar, tocar la guitarra, trabajar en un automóvil.
* Poses de trabajo: Si el sujeto tiene un comercio o habilidad, fotografía en su entorno de trabajo. Esto agrega autenticidad y cuenta una historia.
* caminar/correr: Capturar movimiento y energía.
iii. Colocación de la mano:
* en bolsillos: Una opción clásica y versátil. Los pulgares se pueden enganchar fuera de los bolsillos, o las manos pueden estar completamente dentro.
* descansando sobre muslos/rodillas: Natural cuando se sienta.
* sosteniendo un accesorio: Taza de café, libro, chaqueta, sombrero, herramienta, instrumento musical.
* Tocando suavemente la cara: Tocar la barba, la barbilla o el templo pueden agregar intriga.
* dedos entrelazados: Puede transmitir consideración o contemplación.
* Relajado al lado: Deja que las manos cuelguen naturalmente. Evite las manos rígidas y tensas.
* Apoyando la cabeza: Inclinar la cabeza en una mano puede transmitir relajación o contemplación.
* en las caderas: Puede transmitir confianza (pero tenga cuidado de no exagerar; puede parecer demasiado planteado).
iv. Expresiones faciales:
* La sonrisa natural: La clave es la autenticidad. Fomente las sonrisas genuinas contando chistes o teniendo una conversación alegre. Busque el arrugado alrededor de los ojos (sonrisa de Duchenne).
* La sonrisa: Una sonrisa sutil que transmite confianza y alegría.
* El aspecto serio: Puede transmitir intensidad y enfoque. Concéntrese en el contacto visual fuerte.
* La mirada reflexiva: Mirar hacia la distancia puede transmitir introspección o contemplación.
* La reacción sincera: Capture reacciones genuinas a algo que sucede a su alrededor.
* Contacto visual directo: Poderoso y atractivo.
V. Armario y estilo:
* Fit es clave: La ropa debe encajar bien. Demasiado holgado o demasiado apretado es poco halagador.
* Considere la ubicación: El armario debe complementar el medio ambiente.
* estilo personal: Fomentar el sujeto a usar ropa que refleje su estilo personal.
* Paleta de colores: Elija colores que complementen su tono de piel y el fondo.
* Grooming: El cabello bien arreglado y un afeitado limpio (o barba bien mantenida) son esenciales.
vi. Iluminación:
* Luz natural: A menudo el más halagador. Busque luz suave y difusa. Evite la luz solar directa dura, que puede crear sombras poco halagadoras.
* Iluminación de estudio: Use una variedad de técnicas de iluminación para dar forma a la cara y al cuerpo. Las configuraciones comunes incluyen luz de llave, luz de relleno y luz del cabello.
* Iluminación lateral: Crea sombras dramáticas y enfatiza los contornos de la cara.
* Iluminación de borde: Crea un efecto de halo alrededor del tema, separándolos del fondo.
vii. Comunicación y dirección:
* Sea claro y conciso: Dar instrucciones claras. Evite los términos vagos.
* Use refuerzo positivo: Alabe el tema cuando hacen algo bien.
* Sea paciente: Se necesita tiempo para obtener la pose perfecta.
* Build Rapport: Conozca el tema y haz que se sientan cómodos.
* Mostrar ejemplos: Si tiene una pose específica en mente, muestre al sujeto una foto de referencia.
* Fomentar los comentarios: Pregúntele al sujeto si se sienten cómodos con la pose.
viii. Errores comunes para evitar:
* poses rígidas y antinaturales: Evite posturas que parezcan forzadas o incómodas.
* Colocación de la mano incómoda: Presta atención a las manos y asegúrate de que se vean naturales.
* Postura mala: Fomente una buena postura para transmitir confianza.
* forzando una sonrisa: Las sonrisas falsas se ven antinaturales.
* Ignorando el entorno: La pose debe complementar la ubicación.
* no se comunica de manera efectiva: La comunicación clara es esencial para una sesión de fotos exitosa.
* Posición excesiva: A veces, las fotos más naturales provienen de simplemente dejar que el sujeto sea ellas mismas.
ix. Adaptarse a diferentes tipos de cuerpo:
* Construcciones más grandes:
* Evite poses que compriman el cuerpo.
* Use ángulos para crear un efecto más adelgazante.
* La ropa más oscura puede ser más halagadora.
* Slender Builds:
* Use posturas que agregan volumen y forma.
* Ropa de capa para agregar interés visual.
* Experimente con diferentes ángulos y poses para encontrar lo que funciona mejor.
x. Práctica y experimentación:
* La mejor manera de mejorar sus habilidades de posar es practicar. Experimente con diferentes poses y técnicas de iluminación.
* Estudie el trabajo de otros fotógrafos y aprenda de sus técnicas.
* No tengas miedo de probar cosas nuevas y superar tus límites.
Siguiendo estos consejos, puede aprender a plantear a los hombres de manera efectiva y crear retratos impresionantes que capturen su personalidad y estilo únicos. Recuerde centrarse en la autenticidad, la comunicación y crear un entorno cómodo para su tema. ¡Buena suerte!