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Cómo plantear y inclinar el cuerpo para mejores retratos

Mastering posar y pescar para mejores retratos

Posar y pescar son cruciales para crear retratos convincentes y halagadores. Pueden cambiar drásticamente cómo se percibe un sujeto, destacando sus mejores características y minimizando los defectos. Aquí hay un desglose de técnicas y consideraciones:

i. Comprensión de los principios básicos:

* Formas y líneas: Piense en términos de formas y líneas. Las líneas rectas pueden verse rígidas, mientras que las curvas a menudo son más dinámicas y halagadoras.

* Balance y simetría (o asimetría): El equilibrio crea un sentido de armonía. La simetría puede sentirse formal, mientras que la asimetría agrega interés y dinamismo.

* Espacio negativo: El espacio vacío alrededor de su sujeto es tan importante como el sujeto en sí. Puede crear espacio para respirar y llamar la atención sobre el tema.

* ángulos: La inclinación del cuerpo y la cara crean una dimensión y evita una apariencia plana y bidimensional.

ii. Técnicas de pose de cuerpo:

* La curva "S": Esta es una pose clásica y halagadora, especialmente para las mujeres. Implica una curva suave en la columna vertebral, creando una forma sutil "S". Lograr esto por:

* Peso de cambio: Haga que el sujeto ponga más peso en una pierna, creando naturalmente una curva en la cadera.

* Colocación del hombro: Ángulo ligeramente lejos de la cámara.

* arco de retroceso: Aliente un ligero arco en la parte baja de la espalda.

* Poseía en ángulo: Evite que el sujeto enfrente la cámara directamente. Agregar el cuerpo 30-45 grados es generalmente más halagador. Este:

* Slima la figura: Un ligero ángulo hace que el sujeto parezca más delgado.

* Crea profundidad: Agrega dimensión e interés visual.

* Evita la simetría: Rompe la simetría y hace que la pose sea más dinámica.

* Distribución de peso:

* Distribución de peso desigual: Inclinarse en una pierna, colocar una mano en la cadera o descansar un brazo en una superficie crea un aspecto más relajado y natural.

* Evite bloquear las rodillas: Esto se ve rígido. Aliente al sujeto a mantener sus rodillas ligeramente dobladas.

* Colocación de la extremidad:

* manos: Evite tener las manos simplemente colgando sin fuerzas. Dales algo que hacer:

* Descansando suavemente en la cadera

* Sosteniendo un accesorio

* Tocando la cara (con cuidado, vea "No se realiza la colocación de la mano")

* Cruzando los brazos (se puede percibir como defensivo, usar con precaución)

* Arms: Evite presionar los brazos fuertemente contra el cuerpo, ya que esto puede hacer que se vean más grandes. Crear espacio:

* Dobla ligeramente los codos.

* Coloque las manos en las caderas.

* Levanta un brazo.

* Poses sentados:

* Ángulo el torso: Evite una vista directa. Ángulo del torso hacia la cámara.

* inclínese ligeramente hacia adelante: Esto involucra al sujeto y evita que se quede atrás.

* Vary Posiciones de la pierna: Las piernas cruzadas, una pierna escondida debajo, una pierna extendida:experimente con diferentes posiciones.

* Use brazos para el apoyo: Apóyate en un reposabrazos o descansa las manos sobre las rodillas.

* Poses de caminar:

* Movimiento de captura: Capture el sujeto en el paso medio para una apariencia dinámica.

* Enfoque: Asegúrese de que la cara esté enfocada, incluso cuando esté en movimiento.

* Dirección: Haga que el sujeto camine hacia la cámara, lejos de la cámara o en ángulo.

* acostado poses:

* alargar el cuerpo: Use ángulos para que el sujeto parezca más largo.

* Póngase a ti mismo: Use almohadas o brazos para levantar la parte superior del cuerpo y crear más dimensión.

* Considere el fondo: Presta atención a lo que es visible en el fondo.

* Considere la ropa:

* Fabrics Flowy: Fomente el movimiento para mostrar la tela.

* Ropa estructurada: Presta atención a cómo la ropa corta y ajusta la pose en consecuencia.

iii. Técnicas de pesca de cara:

* El "Jawline Pop": Haga que el sujeto le quite ligeramente la barbilla hacia adelante y hacia abajo. Este:

* Define la línea de la mandíbula: Reduce la apariencia de una barbilla doble.

* alarga el cuello: Crea una apariencia más elegante.

* inclinando la cabeza: Una ligera inclinación de la cabeza puede:

* suaviza el aspecto: Hace que el sujeto parezca más accesible.

* agrega interés: Crea una composición más dinámica.

* Evite las inclinaciones extremas: Puede parecer antinatural o tenso.

* Contacto visual: Donde el sujeto está mirando es crucial.

* Contacto visual directo: Crea una conexión con el espectador.

* mirando ligeramente lejos: Crea un estado de ánimo más contemplativo o misterioso.

* Mirando hacia la luz: Puede crear un efecto más luminoso.

* Considere las características faciales:

* Lado fuerte: La mayoría de las personas tienen un lado de su rostro que prefieren. Pregunte al sujeto qué lado prefieren y comienza allí.

* Forma de la nariz: Ajuste el ángulo para halagar la nariz.

* pómulos altos: Resalte los pómulos con luz y ángulo.

iv. Consejos generales para posar:

* comunicarse claramente: Proporcionar instrucciones claras y concisas. Use señales visuales (demuestre la pose usted mismo) si es necesario.

* Sea positivo y alentador: Crea un ambiente relajado y cómodo.

* Presta atención a los detalles: Esté atento a los pelos callejeros, las arrugas en la ropa y otros pequeños detalles que pueden restar valor a la imagen general.

* Comience con lo básico, luego experimente: Comience con poses simples e introduzca gradualmente variaciones más complejas.

* Tome descansos: Posar puede ser agotador, así que permita que los descansos se estire y se relajen.

* disparar en modo de ráfaga: Capture varias imágenes de la misma pose para aumentar sus posibilidades de obtener la toma perfecta.

* Usar referencias de postura: Mire revistas, galerías en línea y otras fuentes de inspiración.

* Aprenda a leer el lenguaje corporal: Presta atención a cómo se siente el tema. Si se ven incómodos, ajuste la pose o tome un descanso.

* Práctica, práctica, práctica: Cuanto más practiques, más cómodo te volverás con posar y pescar.

V. La colocación de la mano no se debe (¡muy importante!):

* Evite las manos de la garra: Las manos deben ser relajadas y naturales.

* No aplastes los dedos contra la cara: Esto puede parecer incómodo.

* No hay alas de pollo (codos empujados hacia atrás): Esto hace que los brazos se vean más grandes.

* Evite "la garra" agarrando los muslos: Parece antinatural y a menudo poco halagador.

* Generalmente evite las palmeras frente a la cámara: Puede hacer que las manos parezcan más grandes.

vi. Considerando el tipo de cuerpo e individualidad:

* no hay talla única:todo: Lo que funciona para una persona podría no funcionar para otra. Adapte su pose para adaptarse al tipo y características del cuerpo del sujeto.

* enfatice las fortalezas, minimice las debilidades: Cada individuo es único. Concéntrese en resaltar sus mejores cualidades.

* Habla con tu tema: Descubra con qué se sienten cómodos y qué quieren lograr en el retrato.

vii. Práctica y experimentación:

* Practica regularmente: La mejor manera de mejorar sus habilidades de posar es practicar regularmente. Pídale a sus amigos y familiares que lo modelen.

* Experimente con diferentes poses y ángulos: No tengas miedo de probar cosas nuevas. Es posible que te sorprenda lo que descubres.

* Revise su trabajo: Tómese el tiempo para revisar sus fotos e identificar qué funciona y qué no. Aprende de tus errores.

* Busque comentarios: Pregunte a otros fotógrafos comentarios sobre sus habilidades de pose.

Al dominar estas técnicas y prestar atención a los detalles, puede crear retratos que sean halagadores y convincentes. Recuerde que lo más importante es crear un ambiente relajado y cómodo para su tema, permitiendo que su personalidad brille. ¡Buena suerte!

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