Principios clave de pose suave:
* Comfort primero: Priorice la comodidad de su sujeto. Si se sienten incómodos, se mostrará en las fotos.
* Movimiento natural: Fomentar cambios y movimientos sutiles en lugar de posturas estáticas.
* Conexión: Cree una conexión con su tema a través de la conversación y la dirección. Haz que se sientan a gusto.
* Observación: Preste atención a cómo se mueve y se encuentra su tema. Úselo como punto de partida.
* sutileza: Pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia. No dirijas demasiado.
* Dirección, no dictado: Ofrecer sugerencias en lugar de comandos. Dales opciones.
* Refuerzo positivo: Ofrecer aliento y alabanza. Dígales lo que le gusta de una pose.
* Considere la luz: ¡La luz es crucial! Coloque su sujeto con luz halagadora y ajuste la pose en consecuencia.
* Cuente una historia: Piense en el estado de ánimo general y la sensación que desea transmitir. ¿Qué están haciendo? ¿Dónde están? ¿Son felices, contemplativos o juguetones?
* estar presente: Quédate en el momento. Sea observador y listo para capturar los mejores momentos que surgen naturalmente.
Significaciones e instrucciones generales (adaptelas a su tema y ubicación específicos):
1. La base:comenzando simple y cómodo
* "Solo manténgase naturalmente por un momento. Relájate los hombros y respira profundamente". . (Esto les ayuda a liberar tensión).
* "Encuentra una distribución de peso cómoda. Tal vez ponga un poco más de peso en una pierna". (Crea una postura más relajada).
* "Intenta girar tu cuerpo ligeramente hacia la izquierda/derecha ... un poco más ..." (Agregando el cuerpo casi siempre es más halagador que enfrentar la cámara de frente).
* "Deja que tus brazos cuelguen libremente a los lados por ahora. Los ajustaremos en un momento". (Evita las posiciones incómodas del brazo al comienzo).
* "Imagina que estás esperando que llegue un amigo, solo mirando naturalmente a tu alrededor". (Agrega un sentido de propósito y evita una mirada en blanco).
* "Piensa en algo que te haga sonreír". (Crea una expresión genuina).
* "Te ves genial. Solo sé tú mismo" (Ofrezca tranquilidad).
2. Colocación de la mano y movimiento del brazo
* "Intentemos poner una mano en tu bolsillo ... o tal vez simplemente enganchar tu pulgar en tu bucle de cinturón". . (Evita que las manos parezcan incómodas).
* "¿Podrías tocar tu brazo ligeramente con la otra mano ... casi como si estuvieras pensando?" (Agrega un elemento reflexivo).
* "Mantenga su bolso/chaqueta más casualmente ... déjelo cubrir naturalmente".
* "Intenta cruzar los brazos libremente, pero mantenga los hombros relajados". (Evite las cruces de brazo apretados y de aspecto defensivo).
* "Intentemos poner la mano en la cadera. Pero mantenga el codo suave y relajado, no rígido".
* "Tal vez intente sostener la mano como si estuviera a punto de estrechar la mano". (Se trata menos de estrechar la mano y más de crear una curva natural en el brazo).
3. Contacto visual y dirección de la mirada
* "Mira directamente la cámara ... y suaviza tu mirada ... Relájate los ojos". (Evita una mirada dura o intensa).
* "Ahora, mira ligeramente a un lado, como si estuvieras mirando algo interesante en la distancia".
* "Intentemos mirar hacia abajo por un momento, como si estuviera contemplando algo". (Crea un estado de ánimo más introspectivo).
* "¿Puedes seguir mi dedo mientras lo muevo ... pero mantén la cabeza quieta?" . (Ayuda a crear un movimiento ocular natural).
* "Sonríe con los ojos primero, luego deja que se extienda a tu boca". (Crea una sonrisa más genuina).
4. MOVIMIENTO Y SENTRAS basadas en la acción
* "Da unos pasos adelante, como si estuvieras caminando hacia mí ... pero a un ritmo relajado". (Captura un tiro más dinámico).
* "Gira y mira por encima del hombro". (Agrega interés y profundidad).
* "Intentemos girar lentamente en un círculo". (Puede crear un efecto hermoso y fluido).
* "Camina por el camino como si estuvieras disfrutando el paisaje".
* "Apóyate contra la pared/árbol casualmente".
* "Imagina que estás jugando con una mascota (incluso si no hay una). ¿Cómo interactuarías?"
5. Sentado y inclinado
* "Siéntate en el banco, pero no te sientas rígidamente. Relájate y inclínate ligeramente".
* "Cruza las piernas de una manera que se sienta cómoda".
* "Descansa tu brazo sobre tu rodilla".
* "Gire el cuerpo ligeramente hacia la cámara, incluso cuando está sentado".
* "Apóyate contra la pared con un hombro, colocando tu peso sobre él". (Crea una pose relajada e informal).
* "Imagina que estás leyendo un libro, ¿cómo te posicionarías?"
6. Interacción y conexión (si fotografia a varias personas)
* "Simplemente hablen entre sí naturalmente. No se preocupen por la cámara". (La interacción sincera es clave).
* "susurra algo gracioso el uno al otro". (Captura sonrisas y risas genuinas).
* "Abrátate las manos y camina lentamente".
* "Mírate y sonreír".
* "Uno de ustedes, dile al otro lo que aprecias de ellos".
* "Imagina que estás compartiendo un secreto, ¿cómo interactuarías?"
7. Ubicación indicadores específicos (adaptarse a su entorno)
* en un parque: "Recoge una hoja y examínela de cerca". "Siéntate debajo de ese árbol y mira reflexivo".
* por el agua: "Camina por la costa y deja que las olas se laven sobre tus pies". "Mira el horizonte y respira hondo".
* en una ciudad: "Camina por la calle como si te dirigieras a una reunión importante". "Párate frente a ese colorido mural y sonrisa".
Recordatorios importantes:
* sea específico, pero no demasiado prescriptivo. En lugar de "pon tu mano * exactamente * aquí", intente "tal vez levante tu mano hacia tu cuello, descansando ligeramente".
* Use lenguaje descriptivo. "Suave", "gentil", "relajado", "natural":estas palabras ayudan a guiar a su tema.
* No tengas miedo de experimentar. Pruebe diferentes indicaciones y vea qué funciona mejor para su tema.
* Revisar imágenes con su sujeto. Si ven algo que no les gusta, puede ajustar la pose.
* En última instancia, el objetivo es capturar momentos genuinos. No te quedes tan atrapado en la presentación que pierdes las expresiones y emociones reales.
Escenario de ejemplo:
Digamos que estás fotografiando a una mujer en un parque.
1. Inicio: "Está bien, comencemos con ti parado cómodamente cerca de ese árbol. Relájate los hombros, respira profundamente".
2. Ajustar la postura: "Intenta girar tu cuerpo ligeramente hacia la luz ... ¡Genial! Ahora, cambia tu peso a una pierna. Eso se ve más cómodo".
3. Colocación de la mano: "Intentemos poner una mano en tu bolsillo ... perfecto. Y tal vez dejemos que el otro brazo cuelgue libremente".
4. Contacto visual: "Mira hacia la cámara, pero suaviza tu mirada y piensa en algo que te haga feliz".
5. Movimiento: "Ahora, da unos pasos hacia el árbol como si lo hubieras tocado".
6. Revisión: "Está bien, echemos un vistazo rápido a esos disparos ... ¿qué piensas? ¿Algo que quieras ajustar?"
Al usar estas indicaciones y principios, puede crear fotos hermosas y de aspecto natural que capturen la esencia de su tema. ¡Buena suerte!