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Cómo plantear y inclinar el cuerpo para mejores retratos

posando y pescando para mejores retratos:una guía completa

Posar y inclinar el cuerpo son cruciales para crear retratos halagadores y convincentes. No se trata solo de decir "sonreír", se trata de crear una narrativa visual que resalte las mejores características de su sujeto y cuenta una historia. Aquí hay un desglose de principios y técnicas clave:

i. Comprender los fundamentos

* Objetivo:más plano y comunicado: El objetivo es hacer que su sujeto se sienta cómodo, verse mejor y transmitir el mensaje o emoción deseado.

* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Explique lo que está tratando de lograr y por qué está sugiriendo ciertas poses. Haz que se sientan cómodos e involucrados.

* Observe poses naturales: Presta atención a cómo se paran las personas y se mueven naturalmente. Use estas observaciones como punto de partida para sus poses.

* Práctica y experimento: Posar es una habilidad que mejora con la práctica. Experimente con diferentes ángulos y poses para descubrir qué funciona mejor para diferentes tipos y personalidades de cuerpo.

* La confianza es contagiosa: Su confianza como fotógrafo tranquilizará su tema.

ii. Principios clave de postura:

* Angling: Evite que su sujeto enfrente la cámara directamente a menos que esté específicamente para un aspecto muy directo y de confrontación. La inclinación del cuerpo crea profundidad, corta la figura y agrega interés visual.

* Crear forma: Las líneas rectas pueden hacer que una pose se vea rígida e incómoda. Introducir curvas y ángulos para hacer que la pose sea más dinámica y halagadora.

* Distribución de peso: La forma en que alguien distribuye su peso afecta drásticamente su postura y apariencia general.

* Separación: Crear separación entre los brazos y el cuerpo ayuda a evitar que se vean más grandes.

* Conciencia de la luz: La forma en que la luz cae sobre el tema es tan importante como la pose en sí. Considere la dirección y la calidad de la luz al posar su tema.

* El poder de las manos: Las manos pueden ser increíblemente expresivas, pero también pueden distraer. Preste atención a su posición y evite los puños incómodos o apretados.

iii. Técnicas y consideraciones de plenación:

a. El stand básico:

* Agregando el cuerpo: Pídale al sujeto que aleje su cuerpo ligeramente de la cámara (alrededor de 45 grados es un buen punto de partida).

* cambio de peso: Haga que el sujeto cambie su peso a una pierna. Esto creará una ligera curva en el cuerpo.

* DIP de hombro: El hombro más alejado de la cámara debe sumergirse naturalmente ligeramente. Esto crea un aspecto más relajado y natural.

* Colocación de la mano: Considere estas opciones:

* mano en el bolsillo: Informal y relajado.

* Mano en la cadera: Puede ser poderoso y seguro, pero evite exagerar.

* sosteniendo algo: Un accesorio puede darle a las manos algo que hacer y agregar contexto al retrato.

* Swing natural: Para disparos sinceros, deje que los brazos cuelguen naturalmente.

* brazos cruzados: Puede retratar la fuerza, el desafío o la defensiva. Tenga en cuenta la personalidad y el contexto del sujeto.

b. Poses sentadas:

* La pesca es clave: Al igual que de pie, inclinar el cuerpo mientras está sentado es crucial.

* se inclina hacia adelante: Una ligera inclinación hacia adelante hacia la cámara puede ser más atractiva.

* Soporte: Usa los brazos para apoyar el cuerpo. Esto se puede hacer descansando los brazos en las piernas, el dorso de una silla o una mesa.

* Evite encorvarse: Anime una buena postura para evitar una apariencia encorvada o cansada.

* Colocación de piernas: Las piernas cruzadas pueden ser elegantes, pero ten en cuenta el ángulo. Separar ligeramente las rodillas también puede ser halagador.

* Uso de apoyo: Sostener una taza de café, un libro u otro accesorio puede hacer que la pose sea más natural.

c. Poses de acostado:

* Apoye la cabeza: Use una almohada o brazo para soportar la cabeza y prevenir la tensión del cuello.

* ángulo del cuerpo: Incluso cuando está acostado, inclinar el cuerpo es importante.

* Colocación de la mano: Mantenga las manos relajadas y naturales.

* Considere el fondo: El fondo será una parte importante de la composición, así que elija cuidadosamente.

d. Posando para grupos:

* Vary Heights: Use diferentes niveles (sentarse, estar de pie, arrodillado) para crear interés visual y evitar un aspecto plano y lineal.

* Formación de triángulo: Organice a las personas en formaciones triangulares para crear una composición más dinámica.

* Mantenga la conexión: Asegúrese de que las personas interactúen y se conecten entre sí, ya sea a través del contacto visual, el tacto o la risa compartida.

* Considere puntos focales: Decide quién o cuál es el elemento más importante del grupo y colóquelos en consecuencia.

iv. Ángulos corporales y su impacto:

* cara completa: Muestra la personalidad y las características del sujeto directamente. Puede ser muy poderoso pero también implacable.

* 3/4 ángulo: (Más común y a menudo más halagador) corta la cara, agrega profundidad y resalta los pómulos.

* Perfil: Destaca la silueta del sujeto y puede ser muy dramático.

* Volver a la cámara: Puede crear una sensación de misterio o soledad.

V. Los errores de planteado comunes para evitar:

* "ciervo en los faros" mira: Poses y expresiones rígidas y forzadas.

* Double Chin: Causado por una mala postura y ángulo de la cabeza. Haga que el sujeto empuje su barbilla ligeramente hacia adelante y hacia abajo.

* Straight On: Frente a la cámara directamente puede hacer que el sujeto se vea más amplio.

* brazos presionados contra el cuerpo: Hace que los brazos se vean más grandes. Crear separación.

* Colocación de la mano incómoda: Preste atención a la posición de la mano para evitar distracciones.

* Ignorando la postura: El encorvado puede hacer que el sujeto se vea cansado o incómodo.

* sonrisas forzadas: Fomente las sonrisas genuinas haciendo reír al sujeto o pensar en algo feliz.

vi. Refinando sus habilidades de pose:

* Estudie otros retratos: Analice las poses de los exitosos fotógrafos de retratos.

* Practica con amigos y familiares: No tengas miedo de experimentar con diferentes poses y ángulos.

* Obtener comentarios: Solicite críticas constructivas sobre sus técnicas de pose.

* Asiste a talleres y cursos: Aprenda de los fotógrafos de retratos experimentados.

* Desarrolle su propio estilo: Encuentra lo que funciona mejor para ti y tus temas.

vii. Recuerde tener en cuenta las sensibilidades culturales y las preferencias personales. Siempre priorice hacer que su sujeto se sienta cómodo y respetado.

Al comprender estos principios y técnicas, puede mejorar significativamente sus retratos y capturar imágenes que son halagadoras y significativas. ¡Buena suerte!

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