i. Comprender la anatomía de una sonrisa genuina (y fingirlo menos obvio):
1. Engoca los ojos (la sonrisa de Duchenne): Esta es la clave. Una verdadera sonrisa involucra a los músculos alrededor de los ojos (orbicularis Oculi). Busque leves pies de cuervo y un arrugado alrededor de los ojos. Piense en pensamientos felices o recuerdos para ayudar a involucrar a esos músculos de forma natural. Tratando de * forzar * una sonrisa con solo la boca se ve falsa.
2. Piense en pensamientos felices: Esto suena simple, pero funciona. Antes de la foto, haga que la persona recuerde un recuerdo agradable, un momento divertido o algo por lo que están agradecidos. Esto puede desencadenar una respuesta emocional genuina que se refleja en su expresión.
3. Relaja la mandíbula: La tensión en la mandíbula es un signo revelador de una sonrisa forzada. Recuerde a la persona que afloje ligeramente su mandíbula, como si estuvieran a punto de hablar o reír.
4. Luz, boca abierta: Una boca ligeramente separada a menudo se ve más natural que una sonrisa muy cerrada. Sin embargo, asegúrese de que los dientes no se vean tensados o forzados. Experimentar con diferentes niveles de apertura.
5. Evite la trampa "Diga queso": Decir "queso" a menudo resulta en una sonrisa estirada y antinatural. En su lugar, pruebe frases como "dinero" o "yoga" que fomenten una posición de boca más relajada. Aún mejor ... omita frases por completo!
ii. Ponerse cómodo y romper el hielo:
6. Build Rapport: Antes de levantar la cámara, chatee con la persona. Conozca un poco. Es más probable que un tema relajado y cómodo sonriera genuinamente.
7. Cuente una broma (o haga una pregunta divertida): La risa es la forma más fácil de provocar una sonrisa real. Tenga una broma o una historia divertida lista, o haga una pregunta alegre para aligerar el estado de ánimo.
8. Reproducir música: La música optimista puede ayudar a las personas a relajarse y sentirse más cómodos. Elija música que disfrute la persona.
9. El movimiento es tu amigo: Evite la postura estática. Anime a la persona a moverse ligeramente, cambiar su peso o incluso dar algunos pasos. Esto puede ayudarlos a relajarse y sentirse menos conscientes.
10. Dirección, no dictado: No pongas en exceso. Ofrezca sugerencias y orientación, pero deje que la personalidad de la persona brille. Dales una idea general de lo que estás buscando y deja que encuentren su propia expresión cómoda. En lugar de "pon tu mano allí", intente ", tal vez intente descansar tu mano suavemente allí, si eso se siente natural".
iii. Técnicas y indicaciones de fotografía:
11. Momentos sinceros> poses escenificadas: Capture los momentos intermedios:la risa entre poses, la rápida mirada a un ser querido. Estos a menudo resultan en las sonrisas más genuinas. El modo de ráfaga es tu amigo aquí.
12. Use indicaciones de acción: En lugar de simplemente decir "sonreír", dale a la persona una acción para realizar que naturalmente conducirá a una sonrisa. Ejemplos:
* "Cuéntame sobre el mejor día que has tenido este año".
* "Imagina que acabas de ganar la lotería".
* "Piensa en lo más divertido que tu mascota haya hecho".
* "¿De qué es algo de lo que estás realmente orgulloso?"
13. "Mira [a alguien/algo] que amas": Si está fotografiando un grupo, haga que todos miren a una persona que les importa. O, si es un individuo, haz que miren hacia un ser querido que está cerca pero fuera de cuadro.
14. Enfoque en la conversación: Haga que el fotógrafo o alguien detrás de ellos hable con el sujeto para que se rían o sonreír mientras se toman fotos. Esta es una excelente manera de obtener disparos naturales y sinceros.
15. "Whisper a Secret": Si estás fotografiando a una pareja o amigos, haz que una persona susurra un secreto divertido para el otro. Capturar su reacción.
16. Disparo continuo (modo de ráfaga): Tome una serie de fotos en rápida sucesión. Esto aumenta sus posibilidades de capturar una sonrisa genuina y una expresión fugaz.
17. "Está bien, no sonriendo ahora": Dígale a la persona que deliberadamente * se detenga * sonriendo. El contraste entre la sonrisa forzada y la expresión relajada que sigue a menudo puede conducir a una sonrisa más genuina cuando vuelven a sonreír.
iv. Postprocesamiento (mejoras sutiles):
18. Mejora sutil de la sonrisa (use con moderación): En el software de postprocesamiento (como Photoshop o Lightroom), puede mejorar sutilmente la sonrisa levantando ligeramente las esquinas de la boca o iluminando los ojos. Sin embargo, tenga mucho cuidado de no exagerar, ya que puede parecer fácilmente antinatural.
19. Curting for Impact: A veces, una cosecha un poco más estricta alrededor de la cara puede enfatizar la sonrisa y hacerlo más prominente.
V. Aceptar la imperfección y promover la positividad del cuerpo
20. Abrace la imperfección: No todas las sonrisa deben ser perfectas. A veces, las pequeñas imperfecciones, una sonrisa ligeramente torcida, una brecha en los dientes, son las que hacen que una sonrisa sea única y genuina. Anime a las personas a adoptar sus características naturales. Además, no todos se sienten cómodos mostrando dientes. Respetar sus preferencias. No obligue a nadie a sonreír si no quiere. Las sonrisas naturales son las mejores sonrisas.
Al incorporar estos consejos e ideas, puede ayudar a las personas a relajarse, sentirse cómodos y, en última instancia, capturar sonrisas más naturales y auténticas en sus fotos. ¡Recuerde que la paciencia y una conexión genuina con su sujeto son clave! ¡Buena suerte!