20 consejos e ideas para obtener sonrisas naturales en las fotos:
La temida sonrisa de "decir queso" es rígida, forzada y no refleja su verdadera personalidad. Aquí le mostramos cómo capturar sonrisas naturales y genuinas en sus fotos:
i. Relájate y prepara:
1. Relaja los músculos de la cara: Antes de la foto, masajee suavemente su cara, mandíbula y frente. Haga algunos estiramientos faciales simples como levantar las cejas, arrugando la nariz y abriendo la boca.
2. Tomar algunas respiraciones profundas: La ansiedad puede conducir a una sonrisa tensa. Inhale profundamente y exhale lentamente varias veces para calmar sus nervios.
3. Olvida la cámara: Trate de concentrarse menos en la lente y más en el momento. Piensa en algo o en alguien que amas.
ii. Inactive con el fotógrafo (o el momento):
4. Tener una conversación: Participe en una conversación alegre con el fotógrafo o alguien cercano. Historias divertidas, recuerdos compartidos o incluso una conversación general pueden desencadenar risas y sonrisas naturales.
5. Hacer contacto visual: El contacto visual genuino (con el fotógrafo u otros sujetos) ayuda a construir una conexión y fomenta una expresión más natural.
6. No pose, interactúe: En lugar de pararse rígidamente, interactúe con su entorno. Apóyate contra un árbol, tomé la mano con alguien o mira algo interesante.
7. Escucha música: Juega música optimista de fondo para crear un ambiente relajado y divertido.
iii. Abrazar emociones genuinas:
8. Piense en algo divertido: Recuerde un recuerdo divertido, una broma o una situación tonta. Esto puede traer una sonrisa genuina a tu rostro.
9. Piensa en alguien que amas: Centrarse en los seres queridos trae calidez y felicidad, lo que se traduce en una sonrisa más auténtica.
10. Imagina algo que estás esperando: La anticipación y la emoción también pueden desencadenar una sonrisa natural.
11. Acepta la imperfección: No te esfuerces por una sonrisa "perfecta". Abraza tus peculiaridades naturales y permítete ser genuino.
iv. Técnicas para mejorar su sonrisa:
12. El Squinch (la técnica Peter Hurley): Pídate un poco los párpados inferiores mientras sonríe. Esto hace que tus ojos se vean más comprometidos y tu sonrisa más genuina. ¡Practica frente a un espejo!
13. No lo pienses demasiado: A veces, esforzarse demasiado por sonreír puede resultar en una expresión forzada. Solo relájate y deja que suceda naturalmente.
14. Práctica en el espejo: Experimente con diferentes sonrisas y expresiones para ver qué te parece mejor. Esto puede ayudarlo a sentirse más cómodo frente a la cámara.
15. Tiny Smile First, acumulada: Comience con una ligera sonrisa y deje que se convierta gradualmente en una expresión más completa. Esto puede ayudar a prevenir una sonrisa instantánea forzada.
16. Inhale a través de tu nariz: Respirando por la nariz puede ayudar a relajar los músculos faciales y suavizar su expresión.
V. Directivas para el fotógrafo (si corresponde):
17. Disparos de acción: Capture momentos sinceros mientras estás involucrado en una actividad. Camina, ríe, interactúa con los demás o simplemente disfruta del paisaje.
18. Disparo continuo (modo de ráfaga): Pídale al fotógrafo que use el modo de ráfaga. Esto aumenta las posibilidades de capturar una sonrisa natural en medio de una serie de disparos.
19. "¡Di algo divertido!": Una solicitud simple puede provocar una reacción genuina.
20. Dé retroalimentación positiva: Un fotógrafo que ofrece aliento y comentarios positivos lo ayudará a sentirse más cómodo y seguro, lo que lleva a una mejor sonrisa.
Key Takeaway: Las mejores sonrisas son las que vienen de adentro. Concéntrese en las emociones e interacciones genuinas, y la cámara capturará su auténtica alegría. ¡Buena suerte!