i. La clave:Relajación y autenticidad
Estos son los principios fundamentales para una gran sonrisa. Olvida "¡Di queso!" Piense en cómodo y real.
1. Relájate tu cara: Antes de la foto, relaja conscientemente la frente, la mandíbula y alrededor de los ojos. Shows de tensión! Respira hondo y exhala lentamente.
2. Piense en pensamientos felices: ¡En serio! Recuerde un recuerdo divertido, un ser querido o algo por lo que estés agradecido. Este cambio sutil en su estado interno se reflejará en su cara.
3. No lo pienses: Cuanto más analice su sonrisa en su cabeza, más forzado se verá. Déjelo fluir naturalmente. Confía en tus instintos.
4. Centrarse en sentir, no posar: En lugar de centrarse en la sonrisa * perfecta *, concéntrese en * sentirse * feliz o divertido. La sonrisa seguirá.
ii. Antes de la foto:La preparación es clave
Estos pasos ayudan a preparar el escenario para una sonrisa natural.
5. Calienta tu cara: Haga algunos ejercicios faciales suaves de antemano:
* Abra ligeramente y cierre la boca varias veces.
* Sople tus mejillas.
* Masajea tus músculos de la mandíbula.
6. Práctica (pero no demasiado): Mire en un espejo y experimente con diferentes sonrisas. Observe qué ángulos y expresiones se sienten más auténticos y halagadores. No exagere, o se verá ensayado.
7. Comuníquese con el fotógrafo: Hágale saber al fotógrafo que está tratando de lograr un aspecto natural. Pídales que lo guíen y ofrezcan aliento. Dígales lo que encuentres te hace reír o sentirte cómodo.
8. Elija el tiempo correcto: No intentes forzar una sonrisa cuando estás cansado, estresado o sintiéndote consciente de sí mismo. Elija un momento en que esté naturalmente de buen humor.
iii. Durante la foto:Acción y compromiso
Estas son técnicas activas para emplear * durante * la sesión de fotos.
9. El "Squinch": Una sonrisa genuina involucra los músculos alrededor de los ojos. Intenta sutilmente * Squinching * tus ojos ligeramente. Esto crea los pies de Crow y hace que la sonrisa se vea más auténtica. Piense en cómo se ven tus ojos cuando te ríes.
10. Piense en algo divertido: Pídale al fotógrafo que cuente una broma o que cuenta una historia divertida. La risa espontánea es la mejor manera de capturar una sonrisa genuina.
11. Inactive con el fotógrafo (o alguien más): En lugar de solo mirar la cámara, imagine que estás hablando con el fotógrafo, un amigo o un ser querido. Mantenga el contacto visual y tenga una conversación.
12. Movimiento sutil: No estés completamente quieto. Un poco de movimiento puede hacer que la foto se sienta más viva y natural. Cambie el peso ligeramente o mueva la cabeza.
13. La casi suave: No muestre de inmediato una sonrisa en toda regla. Comience con una ligera sonrisa y gradualmente permita que se convierta en una sonrisa más amplia. La transición se verá más natural.
14. Deja que tu sonrisa se desvanezca: Después de sostener una sonrisa por un momento, deje que se desvanezca lentamente. El momento de transición a veces puede ser muy fotogénico.
15. Embrace la imperfección: No te esfuerces por una sonrisa perfecta y simétrica. Un poco de asimetría puede hacer que su sonrisa se vea más única e interesante.
16. ¡Risas!: ¡No tengas miedo de reírte a carcajadas! La risa es contagiosa y ayudará a todos a relajarse y divertirse.
17. Use accesorios: Si te sientes incómodo, sostener un accesorio puede darte algo en lo que concentrarse y ayudarte a relajarte. Una flor, un libro o incluso una taza de café pueden hacer maravillas.
iv. Situaciones y consideraciones específicas
Estos consejos son específicos para las situaciones de retratos.
18. disparos sinceros: Las mejores sonrisas naturales a menudo provienen de tomas sinceras. Pídale al fotógrafo que lo capture en momentos relajados y cotidianos, no solo que posan. Dígales que disparen mientras hablas y no prestas atención.
19. Fotos grupales: En las fotos grupales, concéntrese en interactuar con las otras personas en la foto. Reír, hablar y hacer contacto visual. Esto creará una atmósfera más natural y alegre.
20. Autorretratos (selfies): Use los consejos anteriores, pero no tenga miedo de experimentar y divertirse. Pruebe diferentes ángulos, iluminación y expresiones. Cuanto más cómodo te sientas contigo mismo, más natural se verá tu sonrisa.
En resumen:
La clave para obtener sonrisas naturales en las fotos es relajarse, ser usted mismo y concentrarse en sentir emociones genuinas. ¡No lo pienses demasiado y diviértete con el proceso! Experimente con estos consejos para encontrar lo que funciona mejor para usted. ¡Buena suerte y feliz disparo!