i. Principios generales y mentalidad:
* La comunicación es clave: Incluso antes de levantar la cámara, hable con su tema. Comprenda su personalidad, con qué se sienten cómodos y a qué tipo de imagen apuntan. ¿Son atléticos, intelectuales, artísticos, etc.? Esto informará sus opciones de posar.
* Confort y autenticidad: Lo más importante es que el sujeto se siente cómodo. Si se sienten incómodos, se mostrará en las fotos. Comience con poses simples y se construya gradualmente desde allí. Anímalos a ser ellos mismos.
* Dirección, no dictado: Guíalos, no microgestione. En lugar de decir "Pon tu mano * exactamente * aquí," intenta ", ¿puedes llevar tu mano hacia tu pecho?" Ofrecer sugerencias en lugar de comandos.
* Los ajustes pequeños hacen una gran diferencia: Pequeños cambios en la postura, la colocación de las manos o la expresión facial pueden alterar drásticamente el aspecto de una foto. Ser observador y dar retroalimentación específica.
* Use el entorno: Incorporar los alrededores en la pose. Una pared para apoyarse, escaleras para sentarse, un árbol para pararse cerca, etc., todos proporcionan apoyo y contexto natural.
* Movimiento intencional: No tengas miedo de que se muevan. Caminar, girar, ajustar su chaqueta:estas acciones pueden crear tomas dinámicas e interesantes.
* varía ángulos y perspectiva: No solo dispare desde el nivel de los ojos. Experimente con el tiro desde arriba, abajo y diferentes ángulos para agregar interés visual.
* Mirrización: Reflejar cómo desea que se planteen a menudo y puede hacer que el proceso sea más cómodo para aquellos que no están acostumbrados a estar frente a la cámara.
ii. Elementos de posa clave a considerar:
* Postura:
* Stand Alto: La buena postura es crucial para proyectar la confianza y la fuerza. Aliéntelos a enderezar su columna, tirar de sus hombros hacia atrás (pero no rígidamente) y levantar la barbilla ligeramente.
* Distribución de peso: Cambie el peso ligeramente a una pierna. Esto relaja la pose y crea una curva más natural en el cuerpo.
* Evite encorvarse: El encorvado puede hacer que se vean inseguros o sin interés.
* manos: Las manos son a menudo la parte más incómoda de posar.
* Evite las manos planas y rígidas: Relaja las manos. Curve ligeramente los dedos.
* Dales algo que hacer:
* Pockets: Las manos en los bolsillos son una opción clásica y relajada. No los empujes hasta el final; Deja un poco de tela visible.
* sosteniendo un objeto: Un accesorio puede darle un propósito (un libro, una taza de café, un sombrero, una cámara, una herramienta).
* descansando en las caderas: (Thumb Forward o Fingers Forward dependiendo del aspecto que desee)
* Tocando la cara: Tocar sutilmente la barbilla, la mejilla o el cabello pueden agregar intimidad y profundidad.
* brazos cruzados: Puede transmitir confianza (pero tenga cuidado; también puede parecer defensivo). No los cruce demasiado bien.
* Evite apretar los puños: Esto los hace ver tensos.
* piernas:
* Evite estar parado con las piernas plantadas directamente hacia adelante: Esto puede verse rígido y antinatural.
* Bendita ligera: Una ligera curva en una rodilla relaja la pose.
* piernas cruzadas: Informal y relajado, especialmente cuando está sentado.
* Un pie hacia adelante: Crea una sensación de movimiento y dirección.
* Cabeza y cara:
* Chin: Inclinar ligeramente la barbilla hacia arriba o hacia abajo puede cambiar drásticamente la línea de la mandíbula. Evite una barbilla doble haciendo que empujen la barbilla ligeramente hacia adelante y hacia abajo (no demasiado, o parece antinatural).
* Ojos: Los ojos son la ventana del alma. Asegúrese de que estén comprometidos y miren la cámara (o en la dirección que desee).
* Smile: Una sonrisa genuina siempre es mejor. Si una sonrisa completa se siente forzada, pruebe una ligera sonrisa o una elevación sutil de las esquinas de la boca. Practica "Squinching" (ligeramente entrecerrando) para una apariencia más segura.
* Jawline: Una mandíbula definida a menudo se considera atractiva. Hacer que tensen sutilmente sus músculos de la mandíbula.
* ángulo de la cabeza: Inclinar la cabeza ligeramente hacia un lado puede suavizar las características y agregar un toque de vulnerabilidad.
iii. Ideas y escenarios específicos de postura:
* de pie:
* El "Lean": Apoyado contra una pared, árbol u objeto. Un hombro más cerca del objeto que el otro. Varía la colocación de la mano (en el bolsillo, en el objeto, los brazos cruzados).
* Los "brazos cruzados": Ligeramente en ángulo a la cámara. Asegúrese de que los brazos no estén cruzados demasiado. Varían posiciones de la mano.
* La "postura segura": Pies ligeramente separados, el peso cambió a una pierna, con las manos en los bolsillos o descansando sobre las caderas.
* El "tiro para caminar": Capture en movimiento. Rastreo natural, mirando hacia adelante o a un lado.
* El "Mirando sobre el hombro": Se están alejando, luego giran la cabeza para mirar la cámara.
* sentado:
* El "sentado relajado": Sentado en una silla, banco o escalones. Inclinado hacia adelante o hacia atrás. Piernas o tobillos cruzados.
* El "hombre pensante": Sentado con codos sobre las rodillas, las manos agrupadas, luciendo reflexivo.
* El "inclinado hacia atrás": Inclinado hacia atrás en una silla o contra una pared, piernas extendidas.
* El "Sit sincero": Sentado en el suelo, casualmente, tal vez con rodillas dobladas y brazos descansando sobre ellas.
* Acción/Movimiento:
* caminar: Capturarlos en movimiento, ya sea un paseo informal o una caminata rápida.
* Ejecutando: Enérgico y dinámico.
* Jumping: Juguetón y divertido.
* interactuando con objetos: Uso de accesorios relacionados con sus intereses (por ejemplo, tocar la guitarra, trabajar en un automóvil, leer un libro).
* negocio/profesional:
* de pie alto: Postura segura, manos cerradas en el frente o descansando sobre un escritorio.
* sentado en un escritorio: Trabajar en una computadora, hablar por teléfono o revisar documentos.
* Reunión/presentación: Comprometido y profesional.
* Pose de potencia: Pies de ancho de hombro, manos en la cintura o en los bolsillos. Los hombros hacia atrás y el pecho afuera.
iv. Consejos para diferentes tipos de cuerpo:
* Slim/Athletic: Haga hincapié en su físico con ropa ajustada y poses que muestran sus músculos.
* Construcción más grande: Evite posturas que compriman el cuerpo. Use ángulos para crear un efecto adelgazante. La ropa más oscura puede ser halagadora. Centrarse en las expresiones faciales y la conexión.
* alto: Utilice el entorno para equilibrar su altura. Haz que se sienten o se inclinen para acortar su altura percibida.
* más corto: Evite posturas amplias que puedan hacer que se vean más cortas. Use líneas verticales en su ropa para alargar el cuerpo. Dispara desde un ángulo ligeramente inferior.
V. Cosas para evitar:
* El aspecto "Deer in Heatlights": Asegúrese de que estén cómodos y relajados. Habla con ellos y ayúdalos a sentirse a gusto.
* Colocación de la mano incómoda: Presta atención a dónde están sus manos y dales algo que hacer.
* Poses rígidos, antinaturales: Fomentar el movimiento y la naturalidad.
* Pobre iluminación: La buena iluminación es esencial para halagar cualquier tema.
vi. Práctica y experimentación:
* Practica en amigos y familiares: La mejor manera de mejorar sus habilidades de posar es practicar regularmente.
* Estudie el trabajo de otros fotógrafos: Analice las poses utilizadas por fotógrafos exitosos.
* Experimente con diferentes poses y ángulos: No tengas miedo de probar cosas nuevas.
* Obtener comentarios: Solicite comentarios sobre sus fotos de otros fotógrafos o sus sujetos.
Al comprender estos principios y practicar regularmente, puede aprender a plantear a los hombres de una manera que sea halagador y auténtica. Recuerde concentrarse en la comunicación, la comodidad y la naturalidad, y estará en camino de crear impresionantes retratos masculinos. ¡Buena suerte!