i. Preparación y mentalidad:
1. Relájate y sé tú mismo: El elemento más crucial es ser cómodo. Respira unas respiraciones profundas, mueve los dedos de los pies y los dedos de los pies, e intenta liberar cualquier tensión. La autenticidad brilla.
2. Conozca sus mejores ángulos (y evite su peor): Practique frente a un espejo para identificar qué ángulos y expresiones faciales se ven mejor para usted. Saber esto te dará confianza.
3. Olvídate de que te fotografiaran (¡más fácil decirlo que hacerlo, pero inténtalo!): Distraction is key. Concéntrese en la conversación, el entorno o la actividad en la que se dedica.
4. Piense en algo divertido o feliz: Conjurar un recuerdo agradable, una broma interna o algo que realmente te hace sonreír. La verdadera emoción se traducirá.
5. Abrace la imperfección: No te esfuerces por una sonrisa perfecta. Un pequeño arrugado alrededor de los ojos, una sonrisa ligeramente torcida o incluso un poquito de dientes que muestran son parte de lo que hace que una sonrisa sea genuina y única.
ii. Trabajando con el fotógrafo:
6. Comunique su nivel de comodidad: Informe al fotógrafo si se siente incómodo o consciente de sí mismo. Un buen fotógrafo trabajará con usted para crear un ambiente relajado.
7. Pide dirección, pero no te excedas: Está bien pedir orientación sobre la postura o la iluminación, pero evite la microgestión. Confía en la experiencia del fotógrafo.
8. Establish a Rapport with the Photographer: Chatea con ellos, comparte una broma o simplemente entra en una conversación informal. Una conexión te hará sentir más a gusto.
9. Muévete: Las posturas estáticas a menudo se ven rígidas. Ask the photographer if you can move slightly, shift your weight, or even walk a few steps.
10. Use la risa "falsa" para preparar la bomba: A veces, comenzar con una risa forzada puede aflojarte y conducir a una sonrisa genuina. El fotógrafo puede alentar esto.
iii. Técnicas y indicaciones:
11. El "Squinch" (Duchenne Smile): Esto implica un ligeramente entrecerrar los ojos mientras sonríe. Activa los músculos alrededor de los ojos, que es un sello distintivo de una sonrisa genuina y feliz.
12. El "secreto susurrado": Haga que alguien te susurra algo divertido o complementario justo antes de tomar la foto. La sorpresa y la diversión a menudo crearán una reacción natural.
13. Piense en una persona o mascota específica: En lugar de simplemente sonreír, piense en alguien que amas profundamente o en una mascota apreciada. El afecto genuino se mostrará en su expresión.
14. Imagina que estás viendo a un ser querido después de una larga ausencia: This prompts a feeling of joy and anticipation that can translate into a warm, genuine smile.
15. "decir queso" alternativa: En lugar de "queso", intente decir palabras como "dinero", "yoga", "whisky" o cualquier cosa que forma una forma de boca similar pero se siente menos forzado. O, mejor aún, no digas nada en absoluto. Concéntrese en una emoción en su lugar.
iv. Fotografía sincera y de estilo de vida:
16. Abrace momentos sinceros: Las mejores sonrisas a menudo ocurren cuando ni siquiera sabes que estás siendo fotografiado. Capturar momentos de interacción y risas genuinas.
17. Engpt en actividades que disfruta: Elija una ubicación o actividad de la sesión de fotos que realmente le guste. Esto lo pondrá en un mejor estado de ánimo y conducirá a sonrisas más auténticas.
18. Incorpora el movimiento y el juego: Correr, saltar, bailar o jugar con accesorios puede aflojarte y crear fotos más dinámicas y naturales.
19. Enfoque en la historia, no en la pose: Think about the narrative you want to convey in the photo. Deje que la historia guíe sus expresiones e interacciones.
20. Take Breaks and Don't Overdo It: Las sesiones de fotos pueden ser agotador. Tome descansos para relajarse, rehidratar y reenfocarse. Una sonrisa cansada rara vez es genuina.
Al incorporar estos consejos, puede aumentar sus posibilidades de capturar sonrisas auténticas y hermosas en sus fotos. ¡Recuerde, el objetivo es relajarse, ser usted mismo y dejar que su alegría natural brille! ¡Buena suerte!