i. Principios clave para posar hombres
* La naturalidad es clave: Evite posturas demasiado rígidas o artificiales. Esforzarse por una sensación relajada y auténtica. Fomentar el movimiento natural y la interacción con el medio ambiente.
* silueta masculina: Piensa en formas. Por lo general, una silueta más masculina implica hombros más anchos, una cintura más estrecha y líneas fuertes. Posar puede enfatizar estas características.
* El lenguaje corporal es importante: Considere el mensaje que transmite la pose. ¿Confianza, introspección, alegría? El lenguaje corporal debe alinearse con el estado de ánimo deseado.
* Los ángulos son tu amigo: Girar el cuerpo ligeramente, incluso solo unos pocos grados, puede marcar una gran diferencia. Evite que el sujeto enfrente la cámara directamente a menos que desee específicamente eso.
* Las manos y los brazos son importantes: Lo que las manos están haciendo afecta enormemente la pose general. Evite colgar los brazos y la colocación incómoda de las manos.
* Chin and Jaw: La barbilla y la línea de la mandíbula son cruciales para definir la cara. Una barbilla ligeramente delantera puede hacer una mandíbula más definida.
* Distribución de peso: La forma en que el sujeto distribuye su peso afecta la energía de la pose. El peso cambiante puede crear un aspecto más dinámico y relajado.
* La comunicación es crucial: Guíe a su sujeto con instrucciones claras y concisas. Muéstreles lo que quiere que hagan, en lugar de simplemente decirles. Use comentarios alentadores.
* El contexto lo es todo: Las mejores poses dependen de la ubicación, la ropa, la iluminación y el concepto general de la sesión de fotos.
ii. Ideas y consejos específicos de postura
Aquí hay un desglose de poses, categorizado para una referencia más fácil:
a. Poses de pie:
* El clásico "ligeramente angulado":
* Haga que el sujeto se encuentre en un ángulo de 45 grados a la cámara.
* Cambiar peso en una pierna.
* Dobla ligeramente la rodilla delantera.
* Coloque una mano en un bolsillo (pero no apretado) o enganche en un bucle de correa. El otro brazo debe colgar naturalmente o estar ligeramente doblado.
* Chin ligeramente hacia adelante y hacia abajo para definir la línea de la mandíbula.
* Variación:Cruce los brazos libremente a través del cofre. Esto puede transmitir confianza, pero evite cruzarlos con demasiada fuerza, lo que puede parecer a la defensiva.
* inclinado:
* Encuentra una pared, árbol u otro objeto resistente para apoyarte.
* Haga que el sujeto se incline casualmente, cambiando su peso.
* Una pierna puede ser recta, la otra doblada.
* Los brazos se pueden cruzar, una mano en un bolsillo o descansar sobre el objeto en el que se está apoyando.
* Varíe el ángulo del magro - delgado completo, ligero delgado.
* caminar:
* Capturar el tema en movimiento.
* Haga que caminen naturalmente hacia la cámara o a través del marco.
* Concéntrese en capturar una expresión genuina y un paso.
* Experimente con diferentes velocidades de caminata.
* Las ráfagas cortas de caminar y sostener la pose pueden obtener las mejores fotos.
* mirando hacia otro lado:
* Haga que el sujeto mire hacia la distancia, sobre el hombro o hacia abajo en el suelo.
* Esto puede crear una sensación de misterio o contemplación.
* Bueno para retratos ambientales donde el fondo es importante.
* brazos sobre la cabeza/estiramiento:
* Alcanzar sobre la cabeza, estirarse o simplemente juntar las manos detrás de la cabeza puede crear un ambiente relajado y seguro.
* Volver a la cámara:
* Haga que el sujeto se ponga de espaldas a la cámara y gire la cabeza para mirar la lente.
* Esta puede ser una pose dramática y poderosa, especialmente cuando se combina con una iluminación fuerte.
* También es bueno cuando el fondo o el atuendo es un elemento clave.
b. Poses sentado:
* El "Lean relajado":
* Haga que el sujeto se sienta en una silla, banco o pasos.
* Inclínese hacia adelante ligeramente, descansando sus codos de rodillas.
* Esta pose es informal y accesible.
* Las manos se pueden agrupar, sostener algo o descansar naturalmente.
* El "Sit de piernas cruzadas":
* Haga que el sujeto se sienta en el suelo, con las piernas cruzadas.
* Esta pose es más relajada e informal.
* Asegúrese de que la postura sea buena, ¡no se queda atrás!
* Varía las posiciones de la mano.
* El "One Leg Up":
* Haga que el sujeto se sienta con una pierna doblada y la otra pierna extendida.
* Esta puede ser una pose sentada más dinámica e interesante.
* Experimentar con diferentes posiciones del brazo.
* Sentado en las escaleras:
* Use escaleras como accesorio. Haga que el sujeto se sienta en un paso, se recuéstese o coloque sus pies en un paso más alto.
* sentado en un escritorio/mesa:
* Si la configuración permite, capture el sujeto sentado en un escritorio o mesa, trabajando, leyendo o simplemente contemplando.
c. Poses de acción:
* Sports/Actividades:
* Si el sujeto es atlético, captélalos haciendo lo que aman. (Disparar un baloncesto, balancear un club de golf, correr, etc.).
* trabajando:
* Si el sujeto tiene un trabajo o pasatiempo en particular, captre en ese entorno. (Un carpintero que trabaja con madera, un músico tocando un instrumento, etc.).
* Lectura:
* Haga que el sujeto lea un libro en un entorno cómodo.
* riendo/interactuando:
* Capture momentos genuinos de risa e interacción. (Con un amigo, familiar o incluso el fotógrafo).
d. Poses con accesorios:
* sombreros:
* Sostener un sombrero, volar un sombrero o usar un sombrero puede agregar carácter a un retrato.
* chaquetas:
* Drapando una chaqueta sobre el hombro, sosteniendo una chaqueta o con una chaqueta de una manera genial.
* Instrumentos:
* Si el tema es músico, haz que posen con su instrumento.
* Libros:
* Sosteniendo un libro, leyendo un libro o sentado con una pila de libros.
* café/bebidas:
* Sostener una taza de café o una bebida puede crear un ambiente relajado e informal.
iii. Cara y expresión
* El Squinch: Fomente un ligero entrececimiento (¡no un entrecruzado completo!) Para que los ojos se vean más comprometidos y seguros.
* Jawline: Una ligera inclinación de la cabeza puede ayudar a definir la línea de la mandíbula.
* sonrisas genuinas: ¡Una verdadera sonrisa llega a los ojos! Anime a la risa o pídales que piensen en algo divertido.
* serio/intenso: Una expresión más seria puede ser poderosa, pero asegúrese de que no se vuelva tan enojado o infeliz.
* Expresiones sutiles: Incluso pequeños cambios en la expresión pueden marcar una gran diferencia. Fomentar los micro-movimientos y los cambios sutiles.
iv. Consejos para dirigir a los hombres
* Sea claro y conciso: Evite instrucciones vagas. Sea específico sobre lo que quiere que hagan.
* Use ejemplos visuales: Muéstreles ejemplos de poses que te gusten.
* Ofrecer aliento: Hágales saber que están haciendo un buen trabajo.
* Sea paciente: No todos son naturales frente a la cámara.
* Lea la habitación: Si se sienten incómodos con una pose, pasa a otra cosa.
* Dales algo que hacer: Esto ayuda a romper el hielo y hacer que se sientan cómodos. Pregúnteles sobre sus pasatiempos, trabajo o viajes.
* No tengas miedo de ajustar: Atrae la pose a medida que avanza. Un ligero ajuste a la mano, la cabeza o el ángulo del cuerpo puede marcar una gran diferencia.
V. Errores comunes para evitar
* Colocación de la mano incómoda: Colgando las manos o los puños apretados. ¡Dale a las manos algo que hacer!
* Postura rígida: Fomentar la relajación y el movimiento natural.
* ángulos poco halagadores: Tenga en cuenta los ángulos y cómo afectan la apariencia del sujeto.
* Ignorando el entorno: Use el entorno para su ventaja.
vi. Consideraciones importantes
* Tipo de cuerpo: Ajuste las poses para adaptarse al tipo de cuerpo del sujeto. Lo que funciona para una construcción muy atlética podría no funcionar para alguien que sea más delgado o que tenga una construcción más grande.
* edad: Posar para un joven diferirá de posar para un hombre mayor.
* Personalidad: Intenta capturar la personalidad del sujeto en las fotos.
vii. Práctica y experimentación
La mejor manera de mejorar sus habilidades de pose es practicar y experimentar. Trabaje con diferentes temas, pruebe diferentes poses y vea qué funciona mejor. No tengas miedo de romper las reglas y probar algo nuevo.
Siguiendo estos consejos, puede crear retratos impresionantes y auténticos de hombres que capturan su fuerza, confianza e individualidad. ¡Buena suerte!