20 consejos e ideas para obtener sonrisas naturales en las fotos:
La clave de una sonrisa natural en las fotos es la relajación y la felicidad genuina. Estos consejos están diseñados para ayudarlo a lograr eso:
i. Antes del brote:
1. Relaja tus músculos faciales: Antes de la foto, relaja conscientemente tu rostro. Intente abrir y cerrar la boca, mover la mandíbula de lado a lado y masajear suavemente las mejillas. Esto ayuda a relajar cualquier tensión que pueda crear una sonrisa forzada.
2. Piense en pensamientos felices: Esto puede sonar cliché, ¡pero funciona! Recuerde un recuerdo divertido, piensa en algo por lo que estás agradecido o imagina lograr un objetivo. La felicidad genuina se traducirá en tu expresión.
3. Práctica en el espejo: No apunte a una sonrisa perfectamente esculpida. Experimente con diferentes niveles de tu sonrisa:una ligera mejora de los labios, una sonrisa completa con dientes que se muestran, una sonrisa de boca cerrada. Mira lo que te siente y te parece más natural.
4. Conozca sus ángulos: Todos tienen un "lado bueno". Experimente en el espejo o con selfies para descubrir qué ángulo más le halagan y se siente más cómodo.
5. Hidrata tus labios: Los labios agrietados pueden distraer de tu sonrisa. Mantenga sus labios hidratados antes de la sesión para una sonrisa más suave y cómoda.
ii. Durante la sesión (comunicarse con el fotógrafo):
6. Comuníquese con el fotógrafo: Hágale saber al fotógrafo que apunta a una sonrisa natural. Pueden ayudarlo a guiarlo y ofrecer indicaciones para relajarlo.
7. Pide roturas de movimiento: De pie perfectamente puede sentirse antinatural. Pida descansos para moverse, cambiar posturas y volver a centrarte.
8. Use indicaciones, no solo "¡Diga queso!": "Decir queso" a menudo conduce a una sonrisa tensa y antinatural. Pídale al fotógrafo que use indicaciones que evocan una emoción genuina:
* "Cuéntame sobre algo que te hizo reír recientemente".
* "Piensa en alguien que amas".
* "Imagina que acabas de ganar la lotería".
9. Abraza la risa: ¡No tengas miedo de reír! Una risa genuina resulta en las sonrisas más auténticas y hermosas. El fotógrafo también puede capturar momentos entre risas.
10. Centrarse en tus ojos: Una sonrisa genuina implica algo más que tu boca. Concéntrese en involucrar sus ojos. Pídate un poco y deja que tus ojos "se arrugguen" en las esquinas.
11. No sostengas la sonrisa demasiado tiempo: Mantener una sonrisa durante un período prolongado lo hará sentir forzado rápidamente. Sonríe naturalmente por unos segundos y luego relaja su rostro. Repita según sea necesario.
12. Escucha música: Si se permite, escuche música optimista que te haga feliz y energizado. Esto puede ayudarlo a relajarse y sentirse más natural.
iii. Técnicas y trucos:
13. El "Squinch": Ligeramente entrecerrando los ojos (el "Squinch") te hace ver más seguro y atractivo. Crea un pliegue sutil debajo de su párpado inferior.
14. Imagina que estás hablando con un amigo: Imagina que estás hablando con alguien con quien te sientes cómodo. Esto puede ayudarlo a relajarse y tener una conversación más natural, que se traducirá en su expresión.
15. Partir ligeramente tus labios: Una boca ligeramente separada, especialmente para aquellos que sonríen naturalmente con la boca cerrada, puede hacer que su sonrisa parezca más relajada y natural.
16. Lengua detrás de los dientes: Presionar suavemente la lengua contra la parte posterior de los dientes superiores puede ayudar a relajar la mandíbula y evitar que su sonrisa se vea demasiado ancha o forzada. Este es un truco sutil, así que no te excedas.
17. Enfoque en la frente del fotógrafo: En lugar de mirar directamente a la lente de la cámara, intente centrarse en la frente del fotógrafo. Esto puede ayudarlo a relajarse y evitar sentirse consciente de sí mismo.
18. Bin ligeramente hacia arriba: Inclinar la barbilla ligeramente puede ayudar a acentuar su línea de la mandíbula y hacer que su sonrisa parezca más halagadora. Tenga cuidado de no exagerar, ya que también puede hacer que se vea arrogante.
iv. Perspectiva y mentalidad:
19. Enfoque en la conexión: Recuerde que una foto es una forma de conectarse con otros. Concéntrese en transmitir su personalidad y calor a través de su expresión.
20. No lo pienses demasiado: Cuanto más pienses demasiado tu sonrisa, más antinatural se volverá. Trate de relajarse, confiar en el proceso y dejar que sus emociones genuinas brillen. Las mejores fotos son a menudo las que no estás intentando demasiado.
Al incorporar estos consejos, puede aprender a relajarse, sentirse más seguro y capturar sonrisas auténticas y naturales en sus fotos. ¡Buena suerte!