i. Principios clave de pose suave:
* La comodidad es clave: Si su sujeto no es cómodo, se mostrará en las fotos.
* Movimiento natural: Fomente ligeros cambios y ajustes para evitar la rigidez.
* Comunicación: La comunicación clara, positiva y alentadora es vital. Evite el lenguaje demasiado crítico.
* Ajustes sutiles: Los pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia.
* Centrarse en los ojos: Los ojos son las ventanas del alma. Presta atención a la mirada del sujeto.
* Simplicidad: Comience con poses básicas y agregue gradualmente variaciones.
* Autenticidad: Anime a su sujeto a ser ellos mismos.
ii. Información general (aplicable a la mayoría de las situaciones):
* "Solo respira hondo y relaja los hombros". (Alivia la tensión)
* "Imagina que estás caminando hacia tu cafetería favorita". (Crea un paso natural)
* "Cambia tu peso ligeramente a un pie". (Romper las poses estáticas)
* "Mira más allá de la cámara, como si estuvieras viendo algo interesante". (Evita una mirada directa, a veces intensa)
* "Piensa en un recuerdo feliz o algo que te haga sonreír". (Emoción auténtica)
* "Deja que tus brazos cuelguen naturalmente por un momento, luego encontraremos un lugar cómodo para ellos". (Evita las posiciones del brazo forzado)
* "siéntete libre de ajustar; si algo se siente incómodo, avísame". (Capacita al tema)
* "¡Eso es genial! Ahora, prueba una ligera variación de eso ... tal vez incline la cabeza un poco". (Fomenta la experimentación)
* "¿Cómo te sientes? ¿Necesitas un descanso?" (Muestra que te importa y evita el agotamiento)
* "Probemos esto y veamos lo que obtenemos. Siempre puedo eliminarlo si no nos gusta". (Quita la presión)
iii. Poses de pie indica:
* ángulos:
* "Gire su cuerpo ligeramente hacia la luz/ventana". (Luz halagadora)
* "Incline ligeramente su hombro delantero hacia la cámara". (Crea dimensión)
* "Dame un pequeño pop con tu cadera". (Agrega curvas)
* Arms:
* "Deja que una mano descanse suavemente en tu bolsillo". (Informal y relajado)
* "Mantenga su chaqueta/bolsa en una mano". (Proporciona un accesorio natural)
* "Cruza los brazos libremente, pero asegúrate de que no estén demasiado apretados". (Evita una postura defensiva)
* "Coloque una mano en la cadera, pero mantenga el codo relajado". (Agrega forma)
* Piernas y pies:
* "Cruzan los tobillos ligeramente". (Agrega elegancia)
* "Coloque un pie ligeramente frente al otro". (Crea una línea de piernas más larga)
* "avanza ligeramente hacia mí". (Crea movimiento)
* indicaciones específicas:
* "Finge que estás a punto de decirme un secreto" (Expresión intrigante)
* "Imagina que estás escuchando tu canción favorita". (Invoca emoción)
* "Piensa en algo por lo que estás realmente agradecido". (Crea una sonrisa genuina)
iv. Sentado Poses de indicaciones:
* Postura:
* "Siéntate alto, pero relaja tus hombros". (Buena postura sin rigidez)
* "inclínate hacia adelante ligeramente hacia mí". (Crea conexión)
* "inclinado ligeramente hacia atrás contra la silla/pared". (Relajado e informal)
* brazos y manos:
* "Descansa tus manos suavemente en tu regazo". (Simple y elegante)
* "Mantenga una taza de café/libro". (Proporciona un accesorio y agrega contexto)
* "Descansa tus codos de rodillas". (Informal y cómodo)
* Piernas y pies:
* "Cruza las piernas en los tobillos o las rodillas". (Agrega interés visual)
* "extiende una pierna ligeramente". (Crea una línea de piernas más larga)
* "Coloque los pies planos en el suelo". (Castigado y seguro)
* indicaciones específicas:
* "Imagina que estás leyendo un libro realmente bueno". (Expresión comprometida)
* "Piensa en un momento en que te sentiste realmente orgulloso de ti mismo". (Expresión segura)
* "Imagina que estás teniendo una conversación con un buen amigo". (Interacción relajada y natural)
V. Poses de caminar/Movimiento:
* "Camina lenta y naturalmente hacia mí". (Simple y efectivo)
* "Mira por encima del hombro mientras caminas". (Crea una pose dinámica)
* "ríe mientras caminas". (Captura una alegría genuina)
* "Exagere ligeramente tus movimientos". (Agrega interés visual)
* "Imagine que llega tarde a una cita y necesita caminar rápidamente". (Crea una sensación de urgencia y energía, pero tenga cuidado de no hacer que el tema parezca estresado)
* "Detente y mira hacia atrás con una sonrisa". (Fácil y halagador)
vi. Uso de accesorios (guía suave):
* "sostenga el accesorio naturalmente, como lo haría en la vida real". (Evita posturas forzadas o incómodas)
* "interactuar con el accesorio de una manera genuina". (Crea una sensación de narración)
* "Use el accesorio para agregar contexto y personalidad a la foto". (Cuenta una historia)
** Ejemplos:** flores, libros, instrumentos, tazas de café, sombreros, bufandas, mascotas*
vii. Información de expresión facial:
* "Relájate la frente y la mandíbula". (Reduce la tensión)
* "Parte de tus labios". (Crea un aspecto más relajado y natural)
* "suaviza tus ojos". (Evita una mirada dura o intensa)
* "Piensa en algo divertido o conmovedor". (Genera una sonrisa genuina)
* "smize" (sonríe con los ojos). (Agrega profundidad y emoción)
* "Probemos una sonrisa pequeña y genuina". (Evita sonrisas forzadas o demasiado anchas)
* "Dame una mirada seria, pero manténgalo accesible". (Agrega profundidad y complejidad)
* "Mira reflexivo, como si estuvieras contemplando algo importante". (Agrega intriga)
viii. Consideraciones importantes:
* Observe y adaptar: Preste atención al lenguaje corporal de su sujeto y ajuste sus indicaciones en consecuencia.
* sea específico: Evite instrucciones vagas como "parecer natural". En cambio, ofrezca sugerencias específicas.
* Proporcionar comentarios: Dé un refuerzo positivo y comentarios específicos sobre lo que funciona bien. "¡Me encanta la forma en que te estás inclinando!
* Sea paciente: La postura suave lleva tiempo y paciencia.
* Recuerda el objetivo: Su objetivo es crear imágenes auténticas, halagadoras y mostrar la personalidad de su sujeto.
* Diferentes géneros/tipos de cuerpo: Tenga en cuenta cómo las poses se traducen en diferentes tipos de cuerpo y géneros. Las poses que se ven geniales en una persona pueden no funcionar tan bien en otra.
* Iluminación: Preste atención a la iluminación y cómo afecta la pose y las características del sujeto.
* Antecedentes: Considere los antecedentes y cómo complementa la pose y el sujeto.
ix. Ejemplo de escenario:
Digamos que estás fotografiando a alguien en un parque.
1. Comience con un mensaje general: "Comencemos contigo de pie aquí, frente a la luz. Respira hondo y relájate".
2. Observe su postura: "Está bien, eso es genial. Ahora, intenta cambiar tu peso ligeramente a un pie. Se siente un poco más natural".
3. Ajuste sus brazos: "Deja que tus brazos cuelguen libremente por un momento ... está bien, ahora hagamos que pongas una mano en tu bolsillo. Genial".
4. Atrae la expresión: "Mira más allá de la cámara, como si estuvieras viendo algo hermoso en la distancia. Piensa en algo que te hace feliz".
5. Proporcionar comentarios: "¡Eso es fantástico! Me encanta la forma en que tus ojos brillan. Ahora, intentemos inclinar la cabeza un poco a la izquierda".
En resumen:
La postura suave es un proceso de colaboración que se centra en crear imágenes cómodas, naturales y auténticas. Al usar estas indicaciones y principios, puede guiar a sus sujetos a posturas halagadoras y expresivas que capturan su personalidad única. ¡La práctica, la paciencia y la comunicación positiva son clave! ¡Buena suerte!