Aquí hay un desglose de posar ideas y consejos, organizados para mayor claridad:
i. Principios centrales de posar hombres:
* La angulación es clave: Las poses planas y rectas pueden verse rígidas. Introduzca ángulos en el cuerpo:una cabeza inclinada, un peso cambiado, un torso ligeramente girado.
* La "regla del triángulo": Los triángulos y las formas angulares son visualmente atractivas y crean una sensación de fuerza. Busque o cree triángulos en los brazos, las piernas y el torso. Ejemplo:Mano en la cadera creando un triángulo con el brazo y la cintura.
* Distribución de peso: El cambio de peso de una pierna a otra crea instantáneamente un aspecto más relajado y natural. La pierna que soporta el peso será más recta, mientras que la otra estará ligeramente doblada.
* Las manos importan: Las manos pueden hacer o romper una pose. Evite que colgen sin vida. Considere estas opciones:
* En bolsillos (parcial o completamente)
* Descansando en las caderas
* Sosteniendo un accesorio (una chaqueta, un libro, una taza de café, etc.)
* Brazos cruzados (use con moderación, a veces puede parecer defensivo)
* Dedos entrelazados en el frente (sutil y relajado)
* Tocando suavemente la cara o el cuello (puede ser íntimo)
* Chin &Jawline: Una línea de mandíbula fuerte a menudo se considera masculina. Pídale al sujeto que sobresalga ligeramente con la barbilla hacia adelante y hacia abajo. Esto ayuda a definir la mandíbula y elimina la apariencia de una barbilla doble. Sin embargo, no te excedas; La sutileza es clave.
* Postura: La buena postura es esencial, pero no rígida. Imagine una cuerda tirando del sujeto de la corona de su cabeza. Los hombros deben estar relajados, no tensos.
* Expresiones faciales: Una sonrisa genuina siempre es genial, pero considere otras expresiones:
* Sonriente sutil
* Mirada intensa
* Expresión reflexiva
* Relajado y accesible
* Comunicación: Lo más importante es comunicarse claramente y proporcionar dirección. No tengas miedo de decirle a tu sujeto * exactamente * lo que quieres que hagan. Use el lenguaje descriptivo y demuestre la pose usted mismo si es necesario. ¡Dar comentarios positivos!
ii. Poses de pie:
* The Classic Lean: Apoyarse contra una pared, árbol u otra estructura es una pose versátil. Experimente con diferentes ángulos y ubicaciones de las manos.
* Un hombro contra la pared, el peso cambió a una pierna.
* Ambas manos en bolsillos, recién recostado ligeramente.
* Una mano en la pared, la otra se relajó a su lado.
* La "postura de potencia": Pees de ancho de los hombros, pecho ligeramente afuera, hombros hacia atrás, mirada segura. Esta es una pose fuerte y asertiva. Los cambios sutiles en la colocación de la mano pueden alterar drásticamente el ambiente.
* La caminata: Capturar el tema en movimiento. Pídales que caminen naturalmente hacia o lejos de la cámara. Concéntrese en el tiempo y la captura de un momento de autenticidad.
* brazos cruzados (use con precaución): Puede verse bien, pero también puede aparecer cerrado. Asegúrese de que el sujeto se vea relajado y seguro. Evite cruzar demasiado bien. A veces, cruzar solo un brazo puede verse mejor que ambos.
* mano en el bolsillo: Una o ambas manos en los bolsillos crean un ambiente relajado. Varíe la cantidad de mano en el bolsillo (solo las yemas de los dedos o toda la mano).
* Mirando por encima del hombro: Pídale al sujeto que gire la cabeza y mire hacia atrás a la cámara sobre su hombro. Esto puede crear una sensación de intriga.
* Cuerpo angulado, mirada directa: El cuerpo está inclinado lejos de la cámara, pero la cabeza se gira para mirar directamente la cámara. Esto crea una imagen dinámica y atractiva.
iii. Poses sentado:
* El Sit casual: Sentado en un taburete, silla o repisa. Experimente con diferentes posiciones de piernas (piernas cruzadas, una pierna doblada, una pierna extendida).
* La inclinación hacia adelante: Sentado en el borde de una silla, inclinándose ligeramente hacia adelante. Esto crea una sensación de compromiso e interés.
* La reclina relajada: Sentado hacia atrás en una silla, piernas extendidas, brazos relajados. Esta es una pose más relajada y cómoda.
* en el suelo: Sentado con las piernas cruzadas, una rodilla hacia arriba o las piernas extendidas. Esto puede crear un aspecto más informal y accesible.
* escaleras: Sentarse en las escaleras ofrece niveles y oportunidades para ángulos interesantes. Haga que el sujeto se sienta en un paso y recién llegue a sus manos, o se sienta con una pierna extendida hacia un paso más bajo.
iv. Poses de acostado:
* En el estómago: Acostado sobre su estómago, apoyado en sus codos. Esta es una pose relajada y natural.
* en la parte posterior: Acostado sobre su espalda, los brazos se relajaron a los costados o cruzados sobre su pecho.
* El "buscar": Acostarse y mirar hacia la cámara puede ser muy halagador. Enfatiza los ojos y la mandíbula.
V. Poses de acción:
* deportes o pasatiempos: Capture el tema que participa en su actividad favorita. Esta puede ser una excelente manera de mostrar su personalidad e intereses.
* trabajando: Fotografiar a un hombre en su entorno de trabajo puede crear un retrato convincente y auténtico.
* Caminando en la naturaleza: Capture el sujeto caminando por un bosque, a lo largo de una playa o en otro entorno natural.
vi. Posando con accesorios:
* Ropa: Las chaquetas, sombreros, bufandas y otros artículos de ropa pueden agregar interés y textura a un retrato. Drapear una chaqueta sobre el hombro, sostener un sombrero o ajustar una bufanda puede crear poses dinámicas.
* objetos cotidianos: Libros, tazas de café, instrumentos musicales, herramientas:cualquier cosa que refleje la personalidad e intereses del sujeto.
* Propiedades ambientales: Muros, árboles, bancos, cercas, puertas:use el entorno para su ventaja.
vii. Consejos para dirigir su tema:
* Build Rapport: Comience charlando con su sujeto para ayudarlos a sentirse cómodos y relajados. Cuanto más cómodos estén, más naturales serán sus poses.
* Dé instrucciones específicas: No solo digas "Mira natural". En su lugar, dar instrucciones específicas como:
* "Gira ligeramente los hombros hacia la izquierda".
* "Cambia tu peso a tu pierna derecha".
* "Relájate tu mandíbula".
* "Mira a la izquierda de la cámara".
* Demuestre la pose: A veces es útil mostrarle a su tema lo que quiere que hagan. Demuestre la pose usted mismo, incluso si te sientes tonto.
* Proporcionar comentarios: Haga que su sujeto sepa lo que están haciendo bien y lo que pueden mejorar. Ser alentador y positivo.
* Esté atento a las micro-expresiones: Preste atención a los cambios sutiles en las expresiones faciales y el lenguaje corporal de su sujeto. Estos a menudo pueden revelar sus verdaderas emociones.
* Tome descansos: Posar puede ser agotador. Tome descansos cada 15-20 minutos para permitir que su sujeto se relaje y revitalice.
* Revisar imágenes juntas: Muestre a su tema algunas de las imágenes que ha tomado. Esto les ayudará a comprender lo que está buscando y realizar ajustes según sea necesario.
viii. Errores comunes para evitar:
* rigidez: El enemigo más grande de una buena pose. Fomentar la relajación.
* Colocación de la mano incómoda: Presta mucha atención a las manos.
* forzando una sonrisa: Una sonrisa falsa es peor que ninguna sonrisa. Trate de obtener una sonrisa genuina a través de la conversación.
* Ignorando el lenguaje corporal: Preste atención al lenguaje corporal de su sujeto y ajuste su pose en consecuencia.
* no se comunica claramente: Asegúrese de que sus instrucciones sean claras y fáciles de entender.
ix. Takeaways clave:
* La confianza es atractiva: Posar debería transmitir confianza y seguridad en sí mismo.
* La autenticidad es importante: Se esfuerza por posturas naturales y creíbles. Evite posturas demasiado artificiales o artificiales.
* La práctica hace la perfección: Cuanto más practiques posar a los hombres, mejor serás en eso.
* La individualidad es importante: Adapte su posando a la personalidad y el tipo de cuerpo del sujeto individual. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.
Antes de la sesión:
* Discuta el vestuario: Habla con tu tema sobre lo que llevarán. La ropa puede influir mucho en la apariencia general de las imágenes.
* Scoutación de ubicación: Elija una ubicación que complementa el tema y el estado de ánimo deseado.
Al dominar estos principios y técnicas, puede crear retratos impresionantes y memorables de hombres que capturan su fuerza, confianza y personalidad. ¡Buena suerte!