i. Principios generales y mentalidad
* La comodidad es clave: Un tema cómodo se verá más natural y relajado. Asegúrese de que su sujeto se sienta a gusto. Chatea con él, da instrucciones claras y aliéntelo a proporcionar información.
* comunicarse claramente: Use un lenguaje simple y directo. Evite la jerga confusa. Dile * qué * quieres que haga y * por qué * (por ejemplo, "inclina tu hombro ligeramente hacia la luz; definirá mejor tu línea de la mandíbula").
* Observe y ajuste: Observe continuamente su tema a través de la lente. Realice pequeños ajustes a la postura, la colocación de las manos, la inclinación de la cabeza, etc. Los cambios menores pueden marcar una gran diferencia.
* Propósito y historia: Piensa en la historia que estás tratando de contar. ¿Es un tiro en la cabeza profesional? ¿Un retrato casual? ¿Un editorial de moda? El contexto influye en las poses que eliges.
* Espectro de masculinidad: Recuerde que la masculinidad es diversa. Las mejores poses dependerán de la personalidad y el estilo de su sujeto. Algunos hombres se sienten cómodos con poses más tradicionalmente "masculinas", mientras que otros prefieren algo más relajado o incluso poco convencional.
* ángulos halagadores: La mayoría de las personas no son perfectamente simétricas. Encontrar el ángulo correcto puede mejorar las mejores características de su sujeto y minimizar los defectos percibidos.
ii. Elementos de postura de núcleo
* Postura:
* columna recta: La buena postura es fundamental. Anímelo a pararse (o sentarse) alto, pero no rígido. Imagina una cuerda tirando de la corona de su cabeza.
* hombros: Evite tener los hombros cuadrados a la cámara en todo momento. Agregando ligeramente el cuerpo crea dimensión e interés visual. Dejar caer un hombro ligeramente puede crear un ambiente relajado.
* Distribución de peso: Cambiar peso de una pierna a la otra puede crear una pose más relajada y dinámica.
* manos: Las manos son a menudo un desafío. Evite tenerlos simplemente colgando torpemente. Aquí hay algunas opciones:
* Pockets: (Parcial o lleno):una elección clásica y relajada. Los pulgares enganchados en los bolsillos son buenos.
* brazos cruzados: Puede transmitir confianza, pero tenga cuidado; También puede parecer defensivo. Evite cruzar los brazos con demasiada fuerza.
* sosteniendo un objeto: Un accesorio (taza de café, libro, cámara, etc.) puede dar a las manos algo natural para hacer y agregar a la historia.
* Ropa de agarre: Sostener ligeramente una solapa, el puño o el borde de una chaqueta puede verse natural.
* descansando sobre una superficie: Una mesa, pared o silla puede proporcionar apoyo y un lugar para las manos.
* dedos entrelazados: Una pose más íntima, adecuada para parejas o retratos con un estado de ánimo contemplativo.
* Cabeza y cuello:
* Jawline: Una inclinación ligeramente delantera a menudo define la línea de la mandíbula. Pídale que "empuje su frente ligeramente hacia la cámara".
* Chin: Evite una barbilla doble al alargar ligeramente su cuello.
* Ojos: Los ojos son el elemento más importante en un retrato. Asegúrese de que sean agudos y expresivos.
* mira: Varíe la mirada:mirando directamente a la cámara para la conexión, mirando a un lado para un estado de ánimo pensativo o mirando hacia abajo la introspección.
* piernas:
* Estancia: Una postura más amplia generalmente transmite más confianza.
* rodilla doblada: Una rodilla ligeramente doblada puede hacer que una pose se vea más relajada.
* cruzando los tobillos: Una forma sutil de agregar interés, especialmente cuando está sentado.
* ángulos:
* Evite plano: No haga que su sujeto se enfrente a la cámara directamente todo el tiempo. La inclinación del cuerpo crea profundidad y dimensión.
* Vista de tres cuartos: Un ángulo clásico y halagador para los retratos.
iii. Pose Ideas (de pie)
* El clásico:
* Descripción: Párate con un hombro ligeramente más cerca de la cámara que la otra. Manos en bolsillos o una mano en un bolsillo y la otra descansando sobre la cadera.
* Vary: Experimente con el ángulo del cuerpo y la posición de las manos.
* inclinado:
* Descripción: Apoyarse contra una pared, árbol u otro objeto. Una pierna puede estar ligeramente doblada.
* Vary: Cambie el ángulo de la inclinación, la posición de las manos (una en un bolsillo, una en la pared) y la mirada.
* caminar:
* Descripción: Captéelo en movimiento, caminando hacia o lejos de la cámara.
* Vary: Ajuste el ritmo, la dirección y la expresión. Use un modo de ráfaga para capturar varios disparos.
* brazos cruzados (cuidadosamente):
* Descripción: Cruce los brazos libremente sobre el cofre.
* Vary: Incline el cuerpo, incline la cabeza y varíe la expresión para evitar lucir a la defensiva.
* Chaqueta sobre el hombro:
* Descripción: Drape una chaqueta casualmente sobre un hombro.
* Vary: Experimente con diferentes chaquetas y poses. Bueno para un aspecto un poco más elegante/orientado a la moda.
* Manos detrás de la cabeza/cuello:
* Descripción: Coloque las manos detrás de la cabeza o el cuello, los codos hacia afuera.
* Vary: Una pose relajada e informal, pero puede ser un desafío para lograr bien. Asegure una buena postura.
iv. Pose Ideas (sentado)
* El Sit clásico:
* Descripción: Siéntese en una silla o taburete con buena postura. Una pierna ligeramente hacia adelante, la otra espalda. Manos descansando sobre muslos o dobladas en el regazo.
* Vary: Incline el cuerpo, incline la cabeza y varíe la mirada.
* inclinándose hacia adelante:
* Descripción: Inclínese hacia adelante ligeramente, los codos sobre las rodillas, las manos apretadas o colgadas.
* Vary: Esta pose transmite la consideración. Ajuste el ángulo del lean y la expresión.
* piernas cruzadas (o tobillos):
* Descripción: Siéntese con las piernas cruzadas en las rodillas o los tobillos.
* Vary: Una pose relajada e informal. Funciona bien en un sofá o sillón.
* Una pierna:
* Descripción: Siéntese con una pierna doblada y un pie plano en el suelo, y la otra pierna descansando sobre la rodilla doblada.
* Vary: Una pose más informal y relajada.
* en el borde:
* Descripción: Siéntese en el borde de una silla o mesa, con pies plantados firmemente en el suelo.
* Vary: Puede parecer más serio y enfocado.
V. Pose Ideas (acción/estilo de vida)
* trabajando: Capture trabajando en su escritorio, usando una herramienta o se dedica a su profesión.
* Lectura: Posó leyendo un libro o periódico.
* bebiendo café: Pose informal, sosteniendo una taza de café.
* Jugando un deporte: Capture en acción practicando su deporte favorito.
* Cooking: Posó cocinar en la cocina.
* escuchando música: Posó escuchando música con auriculares.
vi. Consideraciones de iluminación
* Sombras y definición: Use la luz para esculpir y definir la cara y el cuerpo. Presta atención a cómo la luz cae en la línea de la mandíbula, los pómulos y los músculos.
* Iluminación masculina: La luz más fuerte y direccional a menudo puede crear un aspecto más masculino.
* luz suave: La luz más suave y difusa se puede usar para una sensación más relajada o romántica.
* Iluminación de borde: La retroiluminación puede crear un efecto de halo alrededor del tema, separándolo del fondo.
vii. Consejos para dirigir
* Use verbos de acción: En lugar de decir "Pon tu mano aquí", diga "Descansa tu mano ligeramente sobre la mesa".
* sea específico: En lugar de decir "sonreír", dice "Dame una sonrisa genuina con tus ojos".
* Dé retroalimentación: Dile lo que te gusta y qué quieres que se ajuste.
* Sea paciente: Posar puede ser incómodo, especialmente para aquellos que no están acostumbrados a estar frente a la cámara. Sea paciente y alentador.
* Show, no solo digas: Si está luchando con una pose, demuestre usted mismo. Puede ayudarlo a comprender lo que estás buscando.
* Involucre en la conversación: Mantenga el estado de ánimo ligero y divertido. Hable sobre sus intereses, su trabajo o cualquier cosa que lo ayude a relajarse.
* Revisar imágenes juntas: Muéstrale las fotos en la parte posterior de la cámara y recibe sus comentarios. Esto puede ayudarlo a comprender lo que se ve bien y lo que no.
viii. Cosas para evitar
* Colocación de la mano incómoda: Presta mucha atención a las manos y asegúrate de que se vean naturales y relajados.
* rigidez: Evite las poses que se ven demasiado rígidas o antinaturales.
* ángulos poco halagadores: Tenga en cuenta los ángulos que pueden acentuar los defectos percibidos.
* Force Poses: No obligue a su sujeto a poses con las que se siente incómodo.
* Ignorando el fondo: Asegúrese de que el fondo esté limpio y despejado.
ix. Práctica y experimentación
La mejor manera de mejorar sus habilidades masculinas es practicar. Fotografíe a amigos, familiares o incluso usted mismo. Experimente con diferentes poses, iluminación y ángulos. No tengas miedo de probar cosas nuevas y romper las reglas.
En última instancia, las mejores poses son las que capturan la personalidad y la esencia de su tema. ¡Buena suerte!