20 consejos e ideas para sonrisas genuinas y naturales en fotos:
¡Obtener una sonrisa natural en las fotos puede ser difícil! Es fácil sentirse consciente de sí mismo y terminar con una sonrisa forzada. Estos consejos lo ayudarán a capturar sonrisas auténticas que irradian alegría y personalidad:
i. Preparación y configuración del escenario:
1. Relájate de antemano: Respira unas respiraciones profundas, sacude las extremidades e intente liberar cualquier tensión en la cara y los hombros. Un cuerpo relajado se traduce en una sonrisa más relajada.
2. Piense en pensamientos felices: Antes de que se tome la foto, evoca un buen recuerdo, un próximo evento que te entusiasma o algo que realmente te hace feliz. Esto prepara tu cerebro para una expresión genuina.
3. Entamblea en la conversación: Chatear con el fotógrafo u otros presentes. La risa y la conversación alegre pueden darle una sonrisa a tu rostro.
4. Evite la trampa de "decir queso": El "queso" a menudo resulta en una expresión tensa y antinatural. Encuentre indicaciones alternativas (ver más abajo).
5. Calienta tus músculos faciales: Haga algunos ejercicios faciales simples, como arrugarse en la cara y luego relajarlo, o masajear suavemente sus mejillas. Esto puede aflojar los músculos y hacer que la sonrisa se sienta más natural.
ii. Indicaciones y técnicas:
6. Use indicaciones alternativas: En lugar de "queso", intente:
* "¡Di dinero!" (una sonrisa más amplia y genuina)
* "¡Whisky!" (similar al "queso" pero con una forma de boca ligeramente diferente)
* "¡Di tu comida favorita!"
* "¡Imagina que tu persona favorita entró en la habitación!"
7. Media sonrisa: Comience con una leve sonrisa y deje que crece gradualmente. Esto se siente más natural que forzar una gran sonrisa de inmediato.
8. Sonríe con tus ojos: Las sonrisas más genuinas involucran los músculos alrededor de los ojos, creando "pies de cuervo". Practica involucrar a estos músculos en un espejo. Piense en algo gracioso:tus ojos se arrugan naturalmente.
9. Mira hacia otro lado, luego vuelve: Mira hacia otro lado de la cámara y luego vuelve y sonríe cuando el fotógrafo esté listo para disparar. Esto puede crear un aspecto sincero y espontáneo.
10. Piensa en reír: Imagina que estás a punto de reír. Esto atraerá a los músculos de su cara y creará una expresión más natural y alegre, incluso si en realidad no se ríe a carcajadas.
11. Enfoque en el fotógrafo: Hacer una conexión con el fotógrafo. Míralos genuinamente y deja que tu sonrisa refleje esa conexión.
12. Abrace la imperfección: No te esfuerces por una sonrisa "perfecta". Abrace cualquier ligera imperfección, como una sonrisa ligeramente torcida o un espacio en los dientes. Estas características únicas agregan carácter y autenticidad.
iii. Trabajando con el fotógrafo:
13. Comuníquese con el fotógrafo: Informe al fotógrafo si se siente incómodo o consciente de sí mismo. Un buen fotógrafo podrá guiarte y hacerte sentir más a gusto.
14. solicite orientación: No tenga miedo de pedirle al fotógrafo sugerencias sobre pose y expresiones.
15. Revisión y ajuste: Si es posible, revise las fotos con el fotógrafo durante la sesión y haga ajustes a su pose y expresión según sea necesario.
16. Confía en la experiencia del fotógrafo: Recuerde que el fotógrafo tiene un ojo entrenado y sabe cómo capturar ángulos e iluminación halagadores. Confía en su juicio.
iv. Factores situacionales y externos:
17. Elija la hora adecuada del día: Evite ser fotografiado cuando esté cansado, hambriento o estresado. Opta por un tiempo en el que te sientas renovado y energizado.
18. Considere el entorno: Elija una ubicación que lo haga sentir cómodo y relajado. Estar en un hermoso entorno natural puede ayudar a aumentar su estado de ánimo y crear una sonrisa más natural.
19. Practica regularmente: Cuanto más practiques sonreír frente a una cámara, más natural será. Tome selfies y experimente con diferentes expresiones.
20. Déjate ir y diviértete: ¡Lo más importante es relajarse, dejarlo ir y divertirse! Cuando te diviertes, tu sonrisa brillará naturalmente. Cuanto más se concentre en disfrutar el momento, menos se preocupará por su sonrisa y más genuino será.
Al implementar estos consejos, puede deshacerse de la sonrisa forzada y capturar sonrisas genuinas y radiantes en sus fotos que realmente reflejan su personalidad y felicidad. ¡Buena suerte!