Aquí hay una colección de indicaciones para comenzar, organizado por categoría, junto con el razonamiento detrás de ellos:
i. Creación de conexión y expresión (enfoque facial):
* Propósito: Obtenga emociones genuinas, evite las miradas de "ciervos en los faros". Estas indicaciones alientan a los sujetos a pensar, sentir y expresarse.
* "Piensa en tu memoria favorita. ¿Qué te hace sonreír cuando lo recuerdas?" (Justificación:trae una sonrisa natural y una expresión relajada).
* "Imagina que le estás contando una historia divertida a un amigo. ¿Cuál es el frase?" (Justificación:igual que el anterior, puede conducir a un aspecto ligero y atractivo).
* "Cierra los ojos por un momento, respira hondo y siente el sol/brisa en tu cara". (Justificación:relajarse, crea un estado de ánimo contemplativo).
* "Mira [algo específico:un hito, una persona en la distancia] y dime qué te parece interesante al respecto". (Justificación:dirige la mirada, proporciona un punto focal natural, estimula el pensamiento).
* "Si pudieras viajar a cualquier parte del mundo en este momento, ¿a dónde irías y qué harías allí?" (Justificación:provoca emoción y una calidad de ensueño en los ojos).
* "¿Qué estás más orgulloso de lograr últimamente?" (Justificación:crea una expresión segura y feliz).
* "Dime una cosa que amas de ti" (Justificación:promueve la autoaceptación y una sonrisa genuina).
ii. Posicionamiento del cuerpo (parado/sentado):
* Propósito: Fomentar el lenguaje corporal halagador y evitar posturas rígidas e incómodas. Concéntrese en la distribución del peso y las curvas sutiles.
* cambio de peso: "Pon tu peso en una pierna. Ahora intenta el otro. ¿Qué se siente más cómodo?" (Justificación:evita una postura rígida de rodilla bloqueada. El cambio de peso es clave).
* Cuerpo angulado: "Gire su cuerpo ligeramente hacia la [izquierda/derecha]. No frente a la cámara". (Justificación:crea una silueta más halagadora y evita un piso, "Mugshot".
* Colocación de la mano (de pie): "Intenta poner tus manos en tus bolsillos o descansar suavemente una mano en tu cadera". (Justificación:Da las manos algo que hacer, evita el colgante incómodo. "Las manos en los bolsillos" es un relajante clásico).
* Colocación del brazo (sentado): "Intenta descansar el brazo en la parte posterior de la silla o sostener suavemente las manos en tu regazo". (Justificación:similar a lo anterior, proporciona una posición relajada y natural).
* Bendita ligera en los codos: "Asegúrese de que sus brazos no sean completamente rectos. Solo una pequeña curva es más natural". (Justificación:evita los 'brazos pegados al lado' mira '.
* Bendita ligera en las rodillas: "No bloquees las rodillas. Mantenga una ligera curva en ellas". (Justificación:evita la rigidez y mejora la postura).
* sentado con un toque: "Cuando estés sentado, intente girar ligeramente hacia la cámara". (Justificación:define la cintura y crea una pose más dinámica).
* usando accesorios: "Sostenga esto [flor, sombrero, libro]. No pose con él, solo interactúe con él". (Justificación:da manos a las manos que hacer, agrega contexto y puede crear una escena más natural).
* inclinado: "Intente inclinarse suavemente contra la pared/árbol/objeto" (Justificación:ayuda a crear un aspecto relajado y menos planteado).
iii. Movimiento e interacción:
* Propósito: Capture momentos sinceros, inyecte energía y cree una sensación de realismo.
* "Camina hacia mí, pero no mires directamente a la cámara. Mira de vez en cuando". (Justificación:crea un disparo dinámico con movimiento. Da oportunidades para expresiones sinceras).
* "gira suavemente tu cabello". (Justificación:un gesto sutil y femenino).
* "FIJA tu cabello" (Justificación:otro gesto sutil y natural)
* "Finge reírme de algo que dije" (Justificación:provoca una sonrisa genuina)
* "Si estás con alguien, dígales un secreto". (Justificación:crea intimidad e interacción natural. Fotografíe la reacción).
* "Abrátate las manos y camina. No te preocupes por posar, solo disfruta del momento". (Justificación:fomenta la conexión y las tomas sinceras).
* "Alcanza y toca la corteza del árbol". (Justificación:crea interacción con el medio ambiente y una sensación de conexión a tierra).
* "Mira el cielo, como si estuvieras buscando algo". (Justificación:crea una sensación de asombro y agrega interés visual).
* "Respira hondo y exhala lentamente" (Justificación:ayuda al sujeto a relajarse y crea un movimiento natural)
iv. Dirección y mirada del ojo:
* Propósito: Guíe el ojo del espectador y cree diferentes estados de ánimo.
* "Mira justo más allá de la cámara, ligeramente a la [izquierda/derecha]." (Justificación:crea un aspecto más suave e íntimo que el contacto visual directo).
* "Mira directamente la cámara". (Justificación:crea una conexión fuerte y segura).
* "Mire hacia el suelo pensativamente". (Justificación:crea un estado de ánimo pensativo e introspectivo).
* "Mira al cielo como si estuvieras pensando en algo". (Justificación:crea una sensación de asombro).
* "Haga contacto visual con [otra persona en la toma]". (Justificación:enfatiza la conexión y la relación).
* "Dame tu mejor 'Smize' (sonríe con tus ojos)" (Justificación:agrega intensidad y compromiso).
V. Consejos y principios generales para posar suavemente:
* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Explica lo que estás tratando de lograr y por qué. Cuanto más entiendan, más cómodos estarán.
* Comience simple: Comience con poses básicas e introduzca gradualmente variaciones. No abrume su tema.
* Observe y ajuste: Presta atención al lenguaje corporal de tu sujeto. Si algo parece incómodo, probablemente lo sea. Haga pequeños ajustes para mejorar la pose.
* Centrarse en la luz natural: La luz natural suele ser la más halagadora. Presta atención a la dirección y la calidad de la luz.
* Refuerzo positivo: Ofrecer aliento y alabanza. "¡Eso se ve genial!" o "Me encanta la forma en que estás parado". Construir su confianza.
* Sea paciente: La postura suave lleva tiempo. No apresure el proceso.
* Mirrización: La reflejo sutilmente de la pose del sujeto puede ayudarlos a sentirse más cómodos y conectados con usted.
* El disparo "casi allí": El momento entre poses es a menudo el más natural e interesante. ¡Mantenga el dedo en el obturador!
* Dirección, no dictado: Proporcionar orientación, no instrucciones estrictas. Dale a tu espacio para expresarse. En lugar de "pon tu mano * exactamente * aquí", intente "intente descansar tu mano suavemente en tu cadera".
* Los descansos están bien: Si usted o su sujeto se están cansando o se frustran, tome un breve descanso.
* solicite comentarios: "¿Cómo se siente esto?" o "¿Estás cómodo en esta posición?"
* Esté preparado para desechar una pose: Si algo simplemente no funciona, no lo forces. Pasar a otra cosa.
Escenario de ejemplo:
Digamos que estás fotografiando a alguien parado cerca de un árbol.
1. Aviso inicial: "Párate cómodamente cerca del árbol. Encuentra un lugar que se sienta natural".
2. Ajuste: "Ahora, cambia tu peso sobre tu pierna izquierda. Genial. Eso relaja tu postura".
3. Colocación de la mano: "Intenta tocar suavemente la corteza del árbol con tu mano derecha".
4. Dirección del ojo: "Mire justo más allá de la cámara, ligeramente a la derecha, como si estuviera notando algo interesante en la distancia".
5. Expresión: "Piensa en tu lugar favorito en la naturaleza. ¿Qué te encanta?"
Al combinar estas indicaciones y ajustes, puede guiar a su sujeto en una pose hermosa, natural y cómoda que refleje su personalidad y el medio ambiente. ¡Recuerda ser adaptable, paciente y diviértete!