Lo que todos deben saber sobre posar para retratos
Posar para retratos puede sentirse incómodo, pero con algunas piezas clave de conocimiento, puede verse y sentirse seguro frente a la cámara. Aquí hay un desglose de lo que todos deberían saber:
i. Antes del brote:la preparación es clave
* Comuníquese con el fotógrafo: Discuta el propósito de las fotos, sus preferencias (estilo, estado de ánimo, escenario) y cualquier inquietud que tenga. Compartir imágenes inspiradoras puede ser útil. No tengas miedo de mencionar tu "buen lado" (¡todos tienen uno!).
* Planifique su atuendo: Elija ropa que se ajuste bien, sea cómoda y refleje su personalidad. Evite los patrones o logotipos ocupados que pueden distraer. Considere los antecedentes y la estética general. Asegúrese de que su ropa esté planchada y en buenas condiciones.
* cabello y maquillaje: Mantenlo natural y cómodo. Un poco de maquillaje extra de lo habitual a menudo ayuda. Asegúrese de que su cabello esté ordenado y bien arreglado. Si no está seguro, consulte a un maquillador profesional o estilista.
* REST e Hidratación: Estar bien descansado e hidratado lo ayudará a sentirse más relajado y seguro durante el rodaje. ¡Una cara cansada es difícil de fingir!
* Práctica posando (¡en serio!): Párese frente a un espejo y experimente con diferentes ángulos, expresiones y posiciones del cuerpo. Esto lo ayudará a sentirse más cómodo y saber qué funciona para usted.
ii. Durante el rodaje:los fundamentos de las poses halagadoras
* La postura es paramount: Párate alto y recto, pero no rígido. Imagina una cuerda tirando de la corona de tu cabeza. Involucre sus músculos centrales para una postura más natural y segura.
* Angled es tu amigo: Frente directamente a la cámara a menudo puede hacer que se vea más amplio. Incline su cuerpo ligeramente a un lado para crear un aspecto más adelgazante y dinámico.
* Distribución de peso: Cambiar su peso en una pierna puede crear una pose más relajada y natural. La pierna doblada debe estar oculta detrás del otro, creando una línea más larga.
* Relaja los hombros: Evite encorvarse o tensar los hombros. Ródalos hacia atrás y hacia abajo para crear una postura más abierta y segura.
* El "Squinch": En lugar de un aspecto de los ojos muy abiertos, los luces de los ciervos, intente entrecerrar los ojos ligeramente. Esto crea una expresión más segura y atractiva. Implica ajustar ligeramente el párpado inferior.
* Colocación de la mano: Las manos incómodas son un problema común. Aquí hay algunos consejos:
* No dejes que colgen: Eso parece antinatural.
* Englásalos: Coloque en sus bolsillos, en sus caderas, sosteniendo algo o tocando suavemente su cara o cabello.
* Manténgalos relajados: Evite apretar o rígidos dedos.
* Chin hacia adelante y hacia abajo (ligeramente): Empujar la barbilla hacia adelante y hacia abajo ligeramente ayuda a definir la línea de la mandíbula y eliminar una barbilla doble. Suena extraño, ¡pero funciona! No te excedas.
* El espacio es clave: Crear espacio entre sus brazos y cuerpo, o entre sus piernas, puede crear una silueta más halagadora. Evite presionar los brazos fuertemente contra los lados.
* Mover y respirar: No se congele en una posición. Haga pequeños ajustes y respire profundamente para relajar los músculos y crear un aspecto más natural.
iii. Expresiones faciales:conectarse con la cámara
* La autenticidad lo es todo: Los mejores retratos capturan una emoción genuina. Trate de pensar en algo positivo o edificante para traer una sonrisa natural a su rostro.
* Contacto visual: Inactive con la cámara. Imagina que estás hablando con un amigo. Vare su mirada ligeramente para diferentes efectos.
* El poder de una sonrisa: Una sonrisa genuina llega a tus ojos. No lo forces. Una ligera sonrisa o una expresión reflexiva puede ser igual de convincente.
* Práctica en el espejo: Experimente con diferentes expresiones para ver qué funciona mejor para usted.
* Escucha al fotógrafo: Pueden proporcionar comentarios y sugerencias valiosas sobre sus expresiones.
iv. Trabajando con el fotógrafo
* Confía en tu fotógrafo: Ellos son los expertos. Escuche sus instrucciones y pruebe sus sugerencias, incluso si se sienten un poco extraños al principio.
* La comunicación es clave: Si te incomoda con una pose o tienes una solicitud específica, ¡habla! No tengas miedo de hacer preguntas.
* Proporcionar comentarios: Después de tomar algunas fotos, pide verlos. Esto le dará una mejor idea de lo que funciona y lo que debe ajustarse.
* ¡Relájate y diviértete! Cuanto más relajado y cómodo seas, mejor serán tus fotos. ¡Deja que tu personalidad brille!
* Sea paciente: Obtener la toma perfecta puede llevar tiempo. No se desanime si no sucede de inmediato.
V. Más allá de lo básico:consejos avanzados
* Comprender la iluminación: Aprenda cómo las diferentes condiciones de iluminación pueden afectar su apariencia. La luz suave y difusa es generalmente la más halagadora.
* Tenga en cuenta el fondo: Asegúrese de que el fondo no distraiga o no sea halagador.
* Considere la composición: Preste atención a cómo se coloca dentro del marco.
* Estudio retratos que admira: Analice las poses, la iluminación y las expresiones de personas en los retratos que encuentre atractivos.
* Aprendizaje continuo: El arte de posar está en constante evolución. Manténgase abierto a nuevas técnicas y estilos.
Al comprender y aplicar estos principios, puede posar con confianza para retratos y crear imágenes impresionantes que apreciará en los próximos años. ¡Buena suerte!