i. Antes de comenzar:configurar el tono y la conexión
* La comunicación es clave:
* indicador: "Cuéntame un poco sobre ti/lo que esperas capturar en estas fotos". (Los hace hablar, te ayuda a comprender su personalidad y expectativas).
* indicador: "¿Cómo te sientes hoy?" (Ayuda a medir su energía y ajustar su enfoque en consecuencia).
* Explicación: Haz que sientan que están colaborando, no solo siendo dirigidos. Escuche sus respuestas.
* Establecer una relación:
* indicador: "No se preocupe por ser perfecto. Vamos a divertirnos y ver lo que capturamos". (Los relaja y elimina la presión).
* indicador: "Te guiaré a través de todo, así que relájate y sé tú mismo". (La tranquilidad es importante).
* Explicación: Un comportamiento amigable, tranquilo y tranquilizador es crucial. Sonríe, haga contacto visual y sea paciente.
* Comience simple:
* indicador: "Solo manténgase naturalmente por un momento. Quiero ver cómo te mantienes naturalmente". (Observar su postura natural te da una línea de base).
* Explicación: Esto le da un punto de partida e identifica cualquier área que desee ajustar sutilmente.
ii. Expresiones de cabeza y faciales
* Tilts y giros sutiles:
* indicador: "Incline ligeramente la cabeza hacia la [izquierda/derecha]". (Los ajustes pequeños hacen una gran diferencia).
* indicador: "Ahora, solo un pequeño giro de la barbilla hacia la [fuente/cámara de luz]". (Evita una mirada rígida y frontal).
* Explicación: Estos crean ángulos y sombras que agregan dimensión e interés.
* Ojos y enfoque:
* indicador: "Mira más allá de la lente de la cámara, como si estuvieras mirando algo interesante justo detrás de mí". (Evita una mirada directa y mirando).
* indicador: "Mira hacia la fuente/ventana de luz". (Crea un reflector en los ojos, haciéndolos brillar).
* indicador: "Cierra los ojos por un momento y luego abríjalos lentamente". (Suaviza la mirada y crea una expresión más relajada).
* Explicación: Los ojos son la parte más importante del retrato. Deben estar comprometidos y expresivos.
* sonrisas y risas:
* indicador: "Piense en algo que te haga realmente feliz y deja que ese sentimiento aparezca en tu expresión". (Fomenta una sonrisa natural).
* indicador: "Cuéntame una broma/historia divertida". (Desencadena la risa genuina).
* indicador: "Solo una suave sonrisa, como si estuvieras pensando en un secreto". (Una sonrisa sutil y conocida puede ser muy cautivadora).
* Explicación: Las sonrisas falsas son fáciles de detectar. Fomentar la emoción genuina. Si están luchando, prueba el humor.
* Expresiones no matrices:
* indicador: "Piense en un recuerdo feliz pero no sonríe. Deja que la emoción se vea en tus ojos". (Para un aspecto reflexivo e introspectivo).
* indicador: "Imagina que estás escuchando tu canción favorita". (Fomenta una expresión relajada y contemplativa).
* Explicación: No todos los retratos necesitan una sonrisa. Explore diferentes emociones.
iii. Cuerpo y extremidades
* Colocación suave del brazo:
* indicador: "Deja que tus brazos cuelguen naturalmente a los costados, pero con una ligera curva en los codos". (Evita la rigidez).
* indicador: "Coloque las manos ligeramente en sus bolsillos/en su regazo/en su pierna". (Agrega un toque natural).
* indicador: "Descansa tu mano suavemente sobre tu [mejilla/hombro/cuello]". (Crea una conexión y guía el ojo).
* Explicación: Evite tener brazos presionados fuertemente contra el cuerpo. Esto puede hacer que se vean más grandes.
* Peso de cambio:
* indicador: "Cambia tu peso ligeramente a una pierna". (Crea una pose más relajada y dinámica).
* Explicación: De pie perfectamente recto puede verse antinatural.
* Movimiento y acción:
* indicador: "Da unos pasos hacia mí". (Captura el movimiento y los momentos sinceros).
* indicador: "Finge que estés ajustando tu manga/cabello". (Crea un gesto natural).
* indicador: "Mira por encima del hombro como si alguien simplemente llamara tu nombre". (Dinámico y atractivo).
* Explicación: Sugerir pequeñas acciones rompe la naturaleza estática de la postura.
* Poses sentados:
* indicador: "Siéntate cómodamente en la [silla/banco/tierra]". (Priorice la comodidad).
* indicador: "Inclínate ligeramente hacia adelante". (Agrega interés y conexión).
* indicador: "Cruza los tobillos/piernas de manera relajada". (Crea interés visual).
* Explicación: Sentarse puede ser incómodo. Guíalos para encontrar una posición cómoda y favorecedora.
iv. Uso del entorno
* inclinado:
* indicador: "Apóyate contra el [pared/árbol/cerca] de manera relajada". (Crea un sentido de apoyo y conexión con el entorno).
* Explicación: Tenga en cuenta su postura y asegúrese de que no estén encorvándose.
* interactuando con objetos:
* indicador: "Sostenga esto [flor/libro/apoyo] naturalmente". (Agrega un punto de interés y puede contar una historia).
* indicador: "Finge que estás leyendo este libro". (Crea una escena natural).
* Explicación: Los accesorios pueden ayudar al sujeto a sentirse más cómodo y darles algo que ver con sus manos.
* Enmarcado:
* indicador: "Párate en la puerta/arco". (Utiliza el entorno para enmarcar el sujeto).
* Explicación: Busque oportunidades de encuadre natural en el medio ambiente para agregar profundidad e interés visual.
V. Consideraciones clave para posar suavemente:
* La comodidad es primordial: Si su sujeto es incómodo, se mostrará en las fotos.
* Observe y ajuste: Observe constantemente el lenguaje corporal del sujeto y haga ajustes sutiles según sea necesario.
* Refuerzo positivo: Ofrezca aliento y elogios durante toda la sesión. "¡Eso se ve genial!" "Me encanta cómo estás haciendo eso".
* se rompe: Ofrezca descansos si la sesión es larga.
* individualizar: Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Adapte sus indicaciones y técnicas para adaptarse a la personalidad y el tipo de cuerpo del individuo.
* Enfoque en la conexión, no en la perfección: Una conexión genuina con el sujeto siempre dará como resultado mejores fotos que un retrato perfectamente planteado pero sin vida.
* Aprenda de los maestros: Estudie retratos de fotógrafos famosos para ver cómo usan pose para crear imágenes convincentes.
Escenario de ejemplo:
Digamos que estás fotografiando a alguien en un parque.
1. Comience con la conexión: "Hola [Nombre], ¡es genial conocerte finalmente! El parque es hermoso hoy, ¿no? ¿Hay algo en particular que esperas capturar durante nuestro rodaje?"
2. Observe la postura natural: "Comencemos con un tiro de pie. Solo manténgase naturalmente por un momento. Quiero ver cómo te mantienes naturalmente".
3. Ajuste suave: "Está bien, eso se ve bien. Ahora, ¿podrías cambiar tu peso ligeramente a tu pierna izquierda? Y tal vez gire la barbilla solo un poco hacia la luz".
4. Colocación del brazo: "Deja que tus brazos cuelguen libremente, pero con una pequeña curva en tus codos. Genial. Ahora, tal vez descansa tu mano izquierda suavemente en tu cadera. ¡Perfecto!"
5. Expresión facial: "Piensa en algo que te haga reír.
6. Refuerzo positivo: "¡Eso es fantástico! Me encanta la forma en que estás sonriendo. Tienes una hermosa sonrisa".
7. Movimiento: "Ahora, intentemos caminar hacia mí lentamente. Solo unos pocos pasos".
8. varía la pose: "Está bien, ahora intentemos apoyarnos contra ese árbol allí". (Repita los pasos 3-6, ajustándose según sea necesario).
Recuerde ser paciente, alentador y adaptar su enfoque al individuo. El objetivo es crear una experiencia cómoda y agradable que resulte en retratos auténticos y hermosos. ¡Buena suerte!