i. Comprender la filosofía de posar gentil
* La relajación es clave: Un tema tenso * siempre * fotografiará torpemente. Su objetivo principal es crear un ambiente cómodo y seguro.
* Micro-Ajustes: Olvídate de revisiones dramáticas. La postura suave se trata de hacer pequeños y sutiles ajustes para mejorar la postura, los ángulos y las expresiones.
* Movimiento natural: Fomentar el movimiento natural. Las posturas estáticas a menudo parecen antinaturales. En su lugar, guíelos a través de pequeños cambios y gestos.
* Conexión: Ayude a su tema a conectarse con el entorno, la historia que están tratando de contar, o incluso con usted. Una conexión hace que una imagen más convincente.
* individualidad: Reconozca que cada persona es diferente. Lo que funciona para una persona podría no funcionar para otra. Ser observador y adaptable.
* La comunicación es primordial: La comunicación clara, amable y alentadora es vital.
ii. Consejos generales para posar suavemente
* Comience con una conversación: Incluso antes de levantar su cámara, chatee con su sujeto. Conozca un poco. Explica tu visión para la sesión.
* demuestra (si es apropiado): A veces, mostrarles lo que quieres decir es más fácil que explicarlo. Modele la pose que está imaginando (respetuosa y profesionalmente).
* Use la luz y el entorno para su ventaja: Encuentra luz halagadora y fondos interesantes para mejorar la sensación general. Diríjalos a la luz.
* Alabanza momentos genuinos: Cuando vea una sonrisa genuina o una expresión relajada, reconocerla de inmediato. Esto refuerza el comportamiento deseado.
* Sea paciente: No apresure el proceso. Permita que su tiempo de tema se relaje y se sienta cómodo.
* Manténgalo positivo: Evite las críticas negativas. En lugar de decir "que parece incómodo", intente "intentemos ajustar la mano ligeramente ..."
* OFFERTA DE OFERTA: Especialmente durante los brotes más largos, ofrezca descansos cortos para evitar fatiga y tensión.
* Revisar imágenes juntas (opcionales): Si su sujeto está abierto a ello, mostrarles algunas imágenes en todo el rodaje puede ayudarlos a comprender qué está funcionando y lo que no. Crea un entorno colaborativo.
* Recuerda los conceptos básicos: Recuerde a su tema los principios de pose básicos:buena postura, ángulos leves y evitación de posturas frontales directas.
iii. Presentar indicaciones:una colección para comenzar
Estas indicaciones se clasifican para su uso más fácil. Recuerde adaptarlos a la situación y sujeto específico.
a. Relajando el cuerpo:
* "Respira hondo y libera cualquier tensión en tus hombros". (Buen punto de partida)
* "Imagina que te estás hundiendo en un baño tibio. Deja que tu cuerpo se ablande". (Visualizar la relajación)
* "Saca suavemente las manos y los brazos. Déjalos sentidos". . (Liberación física)
* "Cambie su peso ligeramente de un pie a otro. Solo un movimiento sutil". (Evita la rigidez)
* "Deja que tus manos descanse naturalmente. No intentes forzarlas a una pose. Tal vez sostenga algo libremente, o simplemente deje que cuelguen. Lo que se sienta natural". (Las manos son a menudo un sorteo de tensión)
* "dobla ligeramente los codos. Los brazos rectos pueden verse rígidos" . (Curva más natural)
* "Piensa en algo agradable". (Conexión mente-cuerpo)
* "Cierra los ojos por un momento, y luego abríjalos suavemente". (Ayuda a restablecer la cara y reducir los entrecerrar los ojos)
* "Enrolle los hombros hacia atrás y hacia abajo ligeramente para mejorar su postura". (Cue sutil para una mejor postura)
b. Colocación natural de la mano:
* "Imagina que estás a punto de poner tus manos en tus bolsillos, pero detente justo antes de que entren. Eso puede crear un ángulo relajado".
* "Aferrate a algo ligeramente:un trozo de ropa, un accesorio o incluso el dorso de una silla".
* "Interlockero los dedos libremente".
* "Descansa tu mano suavemente en tu cadera".
* "Juega con tu cabello (si es apropiado).
* "Descansa tus dedos contra tu cuello, mandíbula o clavícula". (Sutil y elegante)
* "Mantenga una taza de café o té". (Agrega un elemento natural, especialmente en las tomas de estilo de vida)
* "Apóyate contra una pared con una mano". (Relajado e informal)
* "Si estás sentado, descansa las manos en tu regazo o en el reposabrazos".
c. Fomentar expresiones genuinas:
* "Piensa en un recuerdo divertido". (Provoca una sonrisa natural)
* "Imagina que estás viendo a un viejo amigo después de mucho tiempo". (Crea una expresión cálida)
* "Cuéntame sobre algo que te apasione" (Spare emoción genuina)
* "Mira justo más allá de la cámara, como si estuvieras mirando algo en la distancia". . (Puede crear una mirada reflexiva)
* "Dame una pequeña sonrisa, como si estuvieras en secreto". (Sutil e intrigante)
* "No te preocupes por sonreír si no se siente natural. Una expresión genuina y relajada es igual de hermosa". (Valida las expresiones no matrices)
* "Prueba un ligero entrececimiento con tus ojos. Puede hacerte parecer más seguro". (Evita las miradas con los ojos muy abiertos)
* "Solo deja que tus ojos hablen". (Se centra en transmitir la emoción a través de los ojos)
* "Piensa en alguien que amas". (Calidez y afecto)
d. Movimiento e interacción:
* "Camina hacia mí lentamente, y te capturaré en movimiento".
* "Gire la cabeza lentamente de lado a lado".
* "Imagina que estás teniendo una conversación con alguien a mi derecha/izquierda".
* "Juega con tu cabello o ropa". (Agrega movimiento y textura)
* "Apóyate contra una pared o árbol". (Crea una postura relajada)
* "Siéntate y luego párate naturalmente".
* "Da unos pasos hacia adelante, luego gira y mira hacia atrás".
* "gira lentamente". (Captura el movimiento y el flujo)
* "Si estás con otra persona, interactúa naturalmente".
* "¡Risas!"
e. Indicaciones específicas para diferentes situaciones:
* Retratos: "Inclina ligeramente su cuerpo lejos de la cámara para crear una silueta más halagadora".
* parejas: "Susurra algo gracioso en el oído del otro". o "solo mira el uno al otro".
* grupos: "Trate de encontrar un nivel cómodo de interacción. Evite pararse en una línea".
* al aire libre: "Interactuar con el medio ambiente:toque un árbol, elija una flor (si corresponde) o camina por un camino".
* sentado: "Cruza las piernas en los tobillos o las rodillas. Se ve más relajado que sentarse recto". o "inclínese ligeramente hacia adelante y descansa los codos sobre las rodillas".
iv. Takeaways y práctica clave
* Observe: Estudia fotos que admiras. ¿Qué hace que la postura funcione? ¿Cómo se ven los sujetos relajados y naturales?
* Práctica: Practica con amigos y familiares. Cuanto más practiques, más cómodo te volverás con posar y dar indicaciones.
* ser genuino: Su propia energía influirá en su tema. Sea auténtico, entusiasta y genuinamente interesado en capturar su mejor yo.
* Comentarios: Solicite comentarios de sus sujetos después del rodaje. ¿Qué los hizo sentir cómodos? ¿Qué podrías haber hecho de manera diferente?
* Confía en tu ojo: En última instancia, confía en tu visión artística. No tenga miedo de experimentar y romper las "reglas" si sirve a la imagen.
Al centrarse en crear un ambiente relajado, usar indicaciones suaves y prestar atención a ajustes sutiles, puede capturar fotos hermosas y de aspecto natural que muestren las verdaderas personalidades de sus sujetos. ¡Buena suerte!