i. Principios centrales de la postura masculina:
* Destacando características masculinas: Piense en ángulos, jawlines, hombros y núcleo. Desea enfatizar la fuerza y la confianza (pero no siempre de una manera obvia).
* Natural, no rígido: El mayor asesino de buenas poses es la rigidez. Anime a su sujeto a relajarse, moverse y respirar. Los micro-movimientos son clave para un aspecto natural.
* Movimiento y acción intencionados: En lugar de estar parado allí, dale al tema algo para * hacer *, incluso algo simple. Esto agrega dinamismo y realismo.
* El poder de los ángulos: La forma en que el sujeto está en ángulo en relación con la cámara afecta significativamente la forma y el tamaño percibidos.
* Materia de manos y brazos: Presta mucha atención a lo que están haciendo las manos y los brazos. Las manos incómodas pueden arruinar una pose de otra manera.
* Conozca su tema: Cada hombre es diferente. Considere su tipo de cuerpo, personalidad y el estado de ánimo deseado de las fotos. Lo que funciona para una persona podría no funcionar para otra. ¡La comunicación es clave!
ii. Elementos y técnicas de postura clave:
* Estancia:
* cambio de peso: Aliente al sujeto a cambiar su peso a una pierna. Esto crea una curva más relajada y natural en el cuerpo. A menudo, la pierna con el peso sobre ella será la más allá de la cámara.
* ángulo de hombro: Tenga el ángulo del sujeto sus hombros ligeramente hacia la cámara. Evite estar perfectamente cuadrado para la cámara, a menudo hace que una persona se vea más amplia.
* Colocación de piernas: Pruebe una postura más amplia para una sensación más poderosa, o una postura más estrecha para un aspecto más informal. Una ligera curva en una rodilla siempre es buena.
* Crossing Legs (sutil): Si está sentado o inclinado, una ligera cruz de las piernas puede agregar interés visual. Evite cruces demasiado dramáticos que parezcan antinaturales.
* brazos y manos:
* Evite "colgar" los brazos: Los brazos simplemente cuelgan directamente a los lados se ven incómodos. Dales algo que hacer.
* Pockets: Las manos en los bolsillos son un aspecto clásico e informal. Experimente con diferentes configuraciones de bolsillo (ambas manos, una mano, solo pulgar). Evite meter toda la mano en el bolsillo que pueda distorsionar la ropa.
* brazos cruzados: Puede transmitir confianza (o defensiva, así que tenga en cuenta la expresión). Varíe la altura de la cruz y el ángulo de los brazos.
* Tocando la cara: Una mano que toca ligeramente la barbilla, la mejilla o el cabello puede crear un aspecto reflexivo e íntimo. Tenga cuidado de no cubrir demasiado la cara.
* sosteniendo un objeto: Un accesorio puede darle a las manos algo que hacer y agregar contexto a la foto (por ejemplo, un libro, una herramienta, una taza de café).
* inclinado: Apoyarse contra una pared, una cerca u objeto puede crear una pose relajada e informal. Presta atención a cómo se colocan los brazos durante el inclinación.
* Detrás de la cabeza/cuello: Las manos apretadas detrás de la cabeza o el cuello pueden crear una pose potente y segura.
* Cabeza y barbilla:
* Chin hacia adelante y hacia abajo (ligeramente): Esto alarga el cuello y define la línea de la mandíbula. La técnica de "tortuga", empujando suavemente la barbilla hacia adelante, puede ayudar. Evite los ángulos extremos.
* Tilt de cabeza: Una ligera inclinación de la cabeza puede agregar interés y personalidad. Tenga en cuenta en qué dirección va la inclinación.
* Contacto visual: El contacto visual directo con la cámara puede ser poderoso, pero no tenga miedo de que el tema mire hacia otro lado para una sensación más sincera.
* Smile vs. sonrisas vs. serias: Experimente con diferentes expresiones para capturar el estado de ánimo deseado. Una sonrisa genuina siempre es mejor, pero una sonrisa sutil también puede ser efectiva. Una expresión grave puede transmitir intensidad y fuerza.
* torso:
* Twisting: Tener el torso ligeramente retorcido en relación con las piernas puede crear una pose más dinámica e interesante.
* inclinado: Un ligero inclinado hacia adelante o hacia atrás puede agregar una sensación de movimiento e interés.
* Postura: Una buena postura es generalmente importante, pero no tenga miedo de relajarla ligeramente para un aspecto más informal.
* sentado:
* inclinándose hacia adelante: Gran manera de mostrar emoción e intención.
* Slouching: Puede mostrar una actitud relajada y casual.
* piernas cruzadas: Forma masculina de mostrar dominio.
* brazos en las piernas: Una pose muy informal.
iii. Ideas específicas de postura (ejemplos):
* El Confiado Lean: Sujeto apoyado contra una pared, una pierna ligeramente doblada, una mano en un bolsillo, mirando con confianza la cámara.
* The Walking Man: Sujeto caminando hacia la cámara, con una ligera sonrisa o una expresión seria. Capture el movimiento de la ropa y el cabello.
* La mirada reflexiva: Sujeto mirando a lo lejos, con una mano tocando ligeramente la barbilla.
* Los brazos cruzados: Sujeto de pie con los brazos cruzados, una ligera sonrisa y contacto visual directo.
* La mano en el cabello: Sujeto pasando una mano por su cabello, luciendo ligeramente desaliñado pero aún confiado.
* La pose sentada: Sujeto sentado en una silla, taburete o repisa, inclinándose hacia adelante con codos sobre las rodillas, mirando atentamente la cámara.
* La toma de acción: El sujeto involucrado en una actividad que disfrutan (tocando la guitarra, trabajando en un proyecto, practicando deportes).
* La inclinación sobre la pose: El sujeto se inclina, tal vez mirando algo o mirando a la cámara. Esto es excelente para enfatizar los músculos de los hombros y la espalda.
* La pose de "mirando hacia atrás": Sujeto que se aleja de la cámara, luego gira la cabeza para mirar hacia atrás sobre su hombro.
* La pose "contra un árbol": El sujeto tiene la espalda contra el árbol con una pierna apoyada en el árbol. Esto se ve bien y es muy natural.
iv. Consejos para guiar su tema:
* Instrucciones claras y concisas: Use un lenguaje simple y fácil de entender. Evite la jerga.
* Demuestre: Muestre al tema lo que quiere que hagan. A menudo es más fácil * mostrarlos * que * decirlos *.
* Refuerzo positivo: Ofrecer aliento y alabanza. Hágales saber lo que están haciendo bien.
* Desglosarlo: Si una pose es compleja, rómbelo en pasos más pequeños.
* Micro-Ajustes: Haga pequeños ajustes a la pose según sea necesario. "Incline ligeramente la cabeza hacia la izquierda", "Relájate los hombros", "cambia el peso a tu pierna derecha".
* Fomentar el movimiento: Dígales que se muevan ligeramente de lado a lado. Esto puede ayudarlos a relajarse y encontrar una pose más natural.
* Hable sobre el estado de ánimo y la emoción: Discuta el sentimiento general que está tratando de lograr. Esto puede ayudar al tema a conectarse con la pose en un nivel más profundo.
* Muestre el sujeto las fotos (durante la sesión): Esto puede darles comentarios valiosos y ayudarlos a comprender lo que funciona y qué no. También genera confianza y colaboración.
* Sea paciente: Posar puede ser incómodo, especialmente para aquellos que no están acostumbrados a estar frente a la cámara. Sea paciente y comprensivo.
* Recuerda respirar! Recuerde a su tema (y usted mismo) que respire. Sostener la respiración crea tensión.
V. Cosas para evitar:
* Colocación de la mano incómoda: Presta mucha atención a las manos.
* rigidez: Fomentar la relajación y el movimiento.
* ángulos poco halagadores: Tenga en cuenta cómo el sujeto está en ángulo en relación con la cámara.
* forzando una pose: Si una pose no funciona, pasa a otra cosa.
* Demasiada dirección: Déle al sujeto algo de libertad para moverse y expresarse.
* Ignorando la comodidad del sujeto: Asegúrese de que el tema sea cómodo y confiado en la pose.
vi. Práctica y experimentación:
* Practica con amigos y familiares: La mejor manera de mejorar sus habilidades de pose es practicar.
* Estudie otros fotógrafos: Analice las poses en revistas, en línea y en el trabajo de otros fotógrafos. ¿Qué te gusta de ellos? ¿Qué los hace efectivos?
* Experimente con diferentes poses y ángulos: No tengas miedo de probar cosas nuevas.
* Obtener comentarios: Solicite comentarios de otros fotógrafos.
Al comprender estos principios y practicar estas técnicas, puede crear fotos impresionantes e impactantes de hombres. ¡Buena suerte!