i. Comprender los conceptos básicos:la base de las buenas poses
* La comodidad es clave: Si su sujeto se siente incómodo, * se mostrará * en las fotos. Comience haciéndolos sentirse relajados y a gusto. Habla con ellos, explica lo que estás tratando de lograr y tranquilizos.
* El poder de los microjustes: Los pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. Ajuste un hombro, una mano, una inclinación de la cabeza por solo unos pocos grados y a menudo verá una mejora dramática.
* Observe y directamente: No solo les digas qué hacer; * mostrarlos*. Demuestre la pose usted mismo (incluso si se siente tonto). Observarlos de cerca a través de la lente y dar comentarios específicos y procesables.
* La regla de oro:evite "estar recto y rígido": Este es el error más común. Todo necesita una ligera curva, un cambio de peso o un ángulo.
* Use el entorno: Apoyar contra las paredes, sentarse en escalones, interactuar con los objetos. El medio ambiente puede proporcionar señales de postura natural y agregar interés.
ii. Técnicas de postura clave
* Distribución de peso:
* Cambiar el peso: Haga que pongan la mayor parte de su peso en una pierna. Esto crea una curva natural en el cuerpo y evita un aspecto rígido y cuadrado.
* Forward Lean: Una ligera inclinación hacia adelante hacia la cámara transmite confianza y compromiso.
* Colocación de la mano: Esta es a menudo la parte más complicada. Aquí hay algunas ideas:
* Pockets: Las manos en los bolsillos (parcial o completamente) pueden verse relajadas e informales. Evite empujar las manos profundamente; Mantenlo suelto. El pulgar fuera del bolsillo a menudo se ve mejor.
* brazos cruzados: Puede transmitir confianza o distancia. Evite cruzarlos demasiado bien, lo que puede parecer a la defensiva. Pruebe una cruz más relajada con una mano tocando el brazo opuesto.
* sosteniendo algo: Un accesorio como una chaqueta, un libro, una taza de café o una herramienta puede darle a las manos algo que hacer y agregar contexto.
* Gesting: Use gestos manuales para enfatizar un punto o agregar energía a la foto.
* descansando sobre una superficie: Apoyado contra una pared o colocando una mano sobre una mesa.
* Colocación natural: A veces, la mejor colocación de la mano es simplemente dejar que las manos cuelguen naturalmente a los lados (pero asegúrese de que no estén apretados en los puños).
* ángulos de brazo:
* Evite las líneas rectas: Los brazos rectos presionados contra el cuerpo pueden hacer que el sujeto se vea más amplio. Cree ángulos doblando ligeramente los codos y manteniendo los brazos alejados del torso.
* Triángulos: El espacio entre el brazo y el cuerpo crea triángulos interesantes, que son visualmente atractivos.
* Cabeza y barbilla:
* Chin fuera y hacia abajo (ligeramente): Esto ayuda a definir la línea de la mandíbula y evita una barbilla doble. No te excedas, o se verá antinatural. Un ajuste sutil hace una gran diferencia. La frase "cuello de tortuga" a veces se usa para describir esto, pero no lo haga demasiado extremo.
* Tilt de cabeza: Una ligera inclinación de la cabeza puede agregar un toque de vulnerabilidad o intriga. Experimente inclinar la cabeza en diferentes direcciones.
* Contacto visual: El contacto visual directo crea una conexión con el espectador. Pero no tenga miedo de que el tema mire hacia otro lado para obtener una sensación más sincera o contemplativa.
* hombros:
* Hombres en ángulo: Evite tener los hombros perfectamente cuadrados a la cámara. Agregarlos crea ligeramente una composición más dinámica e interesante.
* Un hombro hacia adelante: Un cambio sutil en los hombros puede crear un aspecto más relajado y natural.
* Piernas y pies:
* Punto a pie: Señalar un pie hacia la cámara puede alargar la pierna y crear una sensación de movimiento.
* Tobillos cruzados: Al sentarse, cruzar los tobillos puede parecer relajado y sofisticado.
* Estancia: Una postura más amplia puede transmitir confianza y poder. Una postura más estrecha puede parecer más relajada o informal.
* Poses sentados:
* se inclina hacia adelante: Haga que se inclinen hacia adelante con los codos de rodillas para una pose más atractiva.
* piernas cruzadas: Puede parecer relajado o profesional dependiendo del contexto.
* Atrás de la silla: Sentarse hacia atrás en una silla puede ser una pose más informal y juguetona.
* varía la altura: El uso de diferentes alturas de sillas, heces o pasos puede agregar interés visual.
* Poses de caminata/acción:
* Movimiento de captura: Haga que caminen naturalmente y capturen el momento en que su paso se ve equilibrado y dinámico.
* Brazo de brazos: Fomentar el movimiento natural del brazo.
* Mira hacia atrás: Haga que miren hacia atrás sobre su hombro mientras caminan para obtener una pose más interesante.
iii. Posando estilos y escenarios
* casual/estilo de vida:
* Enfoque: Relajado, natural, auténtico.
* posando: Momentos sinceros, interactuando con el medio ambiente, posturas simples.
* Ejemplos: Caminando por la calle, sentado en una cafetería, riendo con amigos, leyendo un libro.
* negocio/profesional:
* Enfoque: Confianza, competencia, accesibilidad.
* posando: Fuerte postura, contacto visual directo, atuendo profesional.
* Ejemplos: Sentado en un escritorio, parado frente a un edificio de oficinas, estrechando la mano, dando una presentación.
* Fitness/Athletic:
* Enfoque: Fuerza, atletismo, salud.
* posando: Poses dinámicas, mostrando músculos, utilizando equipos de entrenamiento.
* Ejemplos: Levantar pesas, correr en una pista, hacer yoga, posar con ropa deportiva.
* moda/editorial:
* Enfoque: Estilo, creatividad, expresión artística.
* posando: Posturas más exageradas y estilizadas, centrándose en la ropa y la estética general.
* Ejemplos: Poses de alta moda, spreads editoriales, conceptos creativos.
* Retrato/Headshot:
* Enfoque: La cara, expresión, conexión con el espectador.
* posando: Poses simples y limpias, centrándose en los ojos y la línea de la mandíbula.
* Ejemplos: Disparos de cabeza y hombros, primeros planos, enfocándose en los ojos y la sonrisa.
iv. Consejos esenciales para la fotografía masculina
* masculinidad: Considere qué tipo de masculinidad desea transmitir. ¿Es resistente, refinado, intelectual o algo más? Adapte las poses para adaptarse a la imagen deseada.
* Ropa: Las opciones de ropa influyen en gran medida en la pose. Un traje requiere poses más formales, mientras que el uso informal permite más relajados.
* Grooming: Asegúrese de que el sujeto esté bien arreglado. Presta atención al cabello, el vello facial y la ropa.
* Iluminación: Use iluminación para esculpir la cara y el cuerpo. La iluminación lateral fuerte puede enfatizar los músculos y crear sombras dramáticas. La iluminación más suave y difusa puede crear un aspecto más halagador y accesible.
* Comunicación: La comunicación clara y concisa es crucial. Explica lo que quieres y por qué. Dar refuerzo y aliento positivo.
* Práctica: Cuanto más practiques, mejor serás en posar hombres. Experimente con diferentes poses y estilos para encontrar lo que funciona mejor para usted y su tema.
* Imágenes de referencia: Tenga imágenes de referencia disponibles para mostrar los ejemplos de su tema de las posturas que está buscando. Esto puede ayudarlos a comprender su visión y hacer que sea más fácil dirigirlos.
* Esté preparado para ajustar: No todas las poses funcionarán para cada tipo de cuerpo. Esté preparado para ajustar sus poses en función del sujeto individual.
V. Errores comunes para evitar
* El aspecto "Deer in Heatlights": Sujeto mirando fijamente la cámara. Fomentar las expresiones naturales.
* Colocación de la mano incómoda: Las manos se metieron profundamente en los bolsillos, los puños cerrados o colgan sin fuerzas.
* PUERTA POSTURA: Encorvado, hombros redondeados o una espalda encorvada.
* forzando una sonrisa: Una sonrisa falsa es fácil de detectar. Trate de provocar una risa genuina o una expresión natural.
* Ignorando el lenguaje corporal: Preste atención al lenguaje corporal del sujeto y ajuste la pose en consecuencia.
vi. Herramientas y recursos
* Pinterest: Excelente fuente para posar inspiración.
* Instagram: Siga a los fotógrafos que se especializan en retratos masculinos.
* Libros y cursos en línea: Invierta en recursos que proporcionen instrucciones en profundidad sobre las técnicas de posar.
Al comprender estos principios y practicar regularmente, estará en camino de crear fotografías impresionantes e impactantes de hombres. ¡Buena suerte!