posando y inclinando el cuerpo para obtener mejores retratos:una guía completa
El buen retrato posando y la pesca no se trata de obligar a alguien a posiciones antinaturales, sino de guiarlos a una postura cómoda y favorecedora que resalte sus mejores características y transmite la emoción deseada. Aquí hay un desglose de principios y técnicas clave:
i. Principios fundamentales:
* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Haz que se sientan cómodos, explique tu visión y proporcione aliento. No solo ladren órdenes; construir una relación.
* Observe y analizar: Preste atención a la postura natural, las características y el nivel de comodidad de su sujeto. ¿Cuáles son sus fortalezas? ¿Qué áreas podrían beneficiarse de alguna "ayuda" a través de posar?
* Los ángulos son tu amigo: Evite posturas planas y frontales. Los ángulos crean interés, profundidad y pueden adelgazar la figura.
* Micro-Ajustes es importante: Los pequeños ajustes a la pose pueden marcar una gran diferencia. Prepárate para experimentar y refinar.
* La comodidad es crucial: Un tema incómodo se verá rígido y antinatural. Priorice su comodidad mientras logra la estética deseada.
* La variedad es clave: No se adhieran a una pose para todo el brote. Experimente con diferentes ángulos, posiciones y expresiones.
ii. Áreas clave para centrarse en:
* La cara:
* El ángulo dorado (pose 3/4): Esto a menudo se considera el ángulo más universalmente halagador. Slima la cara, agrega dimensión y crea interés visual. Haga que su sujeto aleje su cuerpo ligeramente de la cámara y luego vuelva la cabeza hacia atrás para enfrentar la lente.
* Chin hacia adelante, hacia abajo o arriba? La posición de la barbilla afecta drásticamente la definición de la línea de la mandíbula.
* Chin Forward: Puede ayudar a definir la línea de la mandíbula y minimizar las barbillas dobles, pero también puede parecer tensa si se exagera.
* Chin Down: Puede enfatizar los ojos y crear un estado de ánimo más serio o introspectivo.
* Chin Up: Puede hacer que el cuello parezca más largo y crear una impresión más segura o regia. Tenga cuidado de no mostrar demasiado de las fosas nasales.
* Ojos: Los ojos son la ventana del alma. Asegúrese de que sean agudos y enfocados. Fomente un ligero entrececimiento ("Squinching") para una apariencia más relajada y segura.
* Smile: Practica diferentes tipos de sonrisas:las sonrisas genuinas (sonrisas de Duchenne) involucran los ojos y crean un aspecto más auténtico y atractivo. Las sonrisas sutiles también pueden ser muy efectivas.
* El cuerpo:
* Distribución de peso: El cambio de peso a una pierna crea una pose más relajada y natural. También ayuda a adelgazar el cuerpo. Haga que el sujeto doble una rodilla ligeramente y ponga la mayor parte de su peso en la otra pierna.
* La curva S: Objetivo es crear una curva S suave en el cuerpo. Esto agrega interés visual y feminidad. Esto se puede lograr arqueando ligeramente la parte posterior y el peso cambiante.
* Arms:
* Evite los brazos planos contra el cuerpo: Esto puede hacer que los brazos se vean más grandes.
* Crear espacio: Haga que el sujeto doble los codos y separe ligeramente sus brazos de su cuerpo.
* manos: Las manos son a menudo una parte difícil de posar. Considere estas opciones:
* En bolsillos (parcial o completamente)
* Sosteniendo un objeto (Prop)
* Descansando en una cadera
* Dedos entrelazados
* Tocando suavemente la cara o el cabello
* hombros:
* hombros en diferentes ángulos: Un hombro ligeramente más alto que el otro agrega dinamismo.
* apartando de la cámara: Alegar los hombros ligeramente lejos de la cámara ayuda a adelgazar el cuerpo.
iii. Ejemplos y ajustes específicos de pose:
* de pie:
* Postancia básica: Pies ligeramente separados, el peso se desplazó a una pierna, una ligera curva en la rodilla. Un hombro ligeramente más alto que el otro.
* contra una pared: Inclinarse casualmente contra la pared. Un pie ligeramente hacia adelante, manos en bolsillos o cruzados.
* caminar: Capture una toma dinámica haciendo que el sujeto camine naturalmente hacia o lejos de la cámara.
* sentado:
* en ángulo en una silla: Haga que el sujeto se sienta en ángulo en la silla, en lugar de recto. Esto ayuda a crear una pose más halagadora.
* inclinándose hacia adelante: Inclinarse ligeramente hacia adelante puede crear una pose más comprometida y dinámica.
* brazos descansando: Haga que el sujeto descanse sus brazos sobre sus piernas o en la parte posterior de la silla.
* acostado:
* apoyado: Haga que el sujeto se apoye en sus codos o manos.
* de su lado: Acostarse de lado con una pierna ligeramente doblada puede crear una pose relajada y femenina.
* Poses del grupo:
* Triángulos: Organizar a las personas en formas triangulares para el interés visual.
* Alturas variables: Use diferentes niveles (de pie, sentado, arrodillado) para crear profundidad.
* Conexión: Fomentar la interacción entre los sujetos (por ejemplo, tomarse de la mano, abrazar).
iv. Consideraciones específicas para diferentes tipos de cuerpo:
* Figuras curvas:
* Curvas de abrazo: No intentes ocultar curvas; En cambio, acentúalos de manera favorecedora.
* Angles y distribución de peso: Use ángulos y distribución de peso para crear un efecto adelgazante.
* Ropa de cintura alta: La ropa de cintura alta puede definir la cintura y crear una figura más de reloj de arena.
* Sujetos más altos:
* Rompe la línea: Evite las líneas rectas y verticales. Use curvas en las rodillas y codos para romper la línea y agregar interés visual.
* sentado o inclinado: Tener sujetos altos sentados o delgados puede hacer que parezcan menos imponentes.
* Sujetos más cortos:
* alargar el cuerpo: Use posturas que alarguen el cuerpo, como estar alto con una buena postura o usar tacones.
* disparando desde un ángulo inferior: Disparar desde un ángulo ligeramente inferior puede hacer que los sujetos más cortos parezcan más altos.
V. Práctica y refinamiento:
* Practica, practica, practica! Cuanto más practiques, más cómodo y seguro te volverás a posar.
* Poses de estudio: Mire los retratos en revistas, en línea y en libros de arte. Analizar lo que los hace funcionar.
* Busque comentarios: Pida comentarios a otros fotógrafos o sus sujetos sobre sus técnicas de pose.
* No tengas miedo de experimentar: Pruebe nuevas poses y técnicas para encontrar lo que funciona mejor para usted y sus sujetos.
* Recuerda el objetivo general: El objetivo es crear un retrato que capture la esencia de la persona y cuente una historia.
Al comprender estos principios y técnicas, puede elevar su fotografía de retratos y crear imágenes impresionantes que sus sujetos apreciarán. Recuerde, la mejor pose es la que se siente natural y cómodo para su tema, al tiempo que es visualmente atractivo y halagador. ¡Buena suerte!