i. Comprender "Posar gentil"
* Centrarse en la naturalidad: La postura suave se trata de crear imágenes que parezcan auténticas y sin esfuerzo. Es lo contrario de posar rígida, demasiado estructurada o artificial.
* énfasis en la comodidad: Priorice la comodidad de su sujeto. Si se sienten incómodos, se mostrará en su cara y lenguaje corporal.
* Dirección sutil: Use señales y indicaciones en lugar de dictar cada movimiento. Deje que la personalidad de su sujeto brille.
* El movimiento es tu amigo: Fomentar pequeños movimientos naturales. Las poses estáticas a menudo pueden verse antinaturales.
* Conexión y emoción: Concéntrese en capturar emociones y conexión genuinas, en lugar de solo una postura perfecta.
ii. Principios centrales para indicaciones de postura suave
* sea específico, pero no restrictivo: En lugar de decir "Ponte aquí y pon tus manos en tus caderas," intenta "inclinarte ligeramente contra esa pared y dejar que tus brazos se relajen?"
* Use imágenes y narraciones: Pinte una imagen con sus palabras para evocar un sentimiento o acción.
* fomentar el movimiento e interacción: Haga que su sujeto se mueva ligeramente, interactúe con su entorno o participe en una actividad simple.
* Centrarse en pequeños ajustes: En lugar de cambiar drásticamente la pose, sugiera ajustes menores para mejorar el aspecto general.
* Build Rapport: Un tema relajado y cómodo es más fácil de plantear. Chatea con ellos, hazlos reír y crea un ambiente positivo.
iii. Categorías y ejemplos de inmediato
Aquí hay un desglose de las categorías rápidas con ejemplos específicos:
a. Relajación general y postura natural:
* "Solo respira hondo y sacude los brazos. Deja caer tus hombros". (Esto es ideal para liberar tensión al comienzo).
* "Encuentra una forma cómoda de pararse. No hay una manera correcta o incorrecta". (Fomenta la autonomía).
* "Imagina que estás esperando un amigo. ¿Cómo te pararías naturalmente?" (Escenario relatable)
* "¿Puedes cambiar tu peso ligeramente a un lado? A menudo se ve más natural". (Ajuste sutil).
* "Cierra los ojos por un segundo y solo siente el sol en tu cara". . (Promueve la relajación y la expresión natural).
b. Posación de mano y brazo:
* "Deja que tus brazos cuelguen naturalmente a los costados. Ahora, doble suavemente los codos". (Evita los brazos rectos rígidos).
* "Experimente poniendo una mano en su bolsillo". (Informal y cómodo).
* "¿Podrías tocar tu brazo o mano ligeramente? ¿Tal vez cepillarte los dedos por la manga?" (Agrega un toque de movimiento).
* "Imagina que estás sosteniendo una taza de café. ¿Cómo lo sostendrían naturalmente tus manos?" (Acción relatable)
* "intente entrelazar suavemente los dedos o simplemente déjelos descansar libremente". (Evita los puños apretados).
* "¿Puedes descansar ligeramente tu mano en tu cadera? No empujarla, solo un toque ligero". (Una versión más relajada de una pose clásica).
c. Cabeza y cara posando:
* "Incline la barbilla solo un cabello. A menudo es más halagador". (Un ajuste sutil pero efectivo).
* "Mira un poco fuera de cámara, como si estuvieras notando algo interesante". (Crea una sensación más sincera).
* "¿Puedes suavizar tus ojos? Piensa en algo que te haga feliz". (Fomenta la expresión genuina).
* "Intenta inclinar la cabeza ligeramente hacia un lado. Puede agregar un toque de interés". (Evita un aspecto completamente recto).
* "Dame tu mejor cara de 'pensar'. (Diversión y fomenta una expresión natural).
* "En lugar de sonreír directamente a la cámara, intente sonreír en un punto justo al lado". (A menudo resulta en una sonrisa más relajada).
d. Movimiento e interacción:
* "Camina hacia mí lentamente y solo sé tú mismo". (Captura el movimiento natural).
* "¿Puedes cepillar un mechón de cabello de tu cara?" (Gesto natural).
* "Apóyate contra ese árbol/pared como si estuvieras leyendo un libro". (Proporciona un accesorio y una acción natural).
* "Cuidado con la vista y dime qué ves. ¿Qué estás pensando?" (Los involucra con su entorno).
* "¿Puedes dar algunos pasos a tu izquierda y luego mirarme sobre tu hombro?" (Dinámico y evita posturas estáticas).
* "¡Risas! Piensa en algo divertido". (Crea una emoción genuina).
e. Parejas posando:
* "Solo manténgase juntos. Relájese el uno en el otro" (Fomenta la conexión natural).
* "susurra algo gracioso el uno al otro". (Captura sonrisas e interacción genuinas).
* "Abrátate las manos y camina lentamente, mirándose el uno al otro". (Clásico y romántico).
* "Uno de ustedes, coloca tu brazo alrededor de la cintura del otro". (Simple e íntimo.)
* "inclínese y céntate un beso rápido en la mejilla". (Lindo y natural).
* "Solo hablan entre ellos. Olvidan que estoy aquí por un minuto". (Permite momentos auténticos).
* "Baila lentamente, como si fueras las únicas dos personas en el mundo". (Si la situación lo permite).
iv. Consejos para usar indicaciones de manera efectiva
* Observe el lenguaje corporal: Presta atención al lenguaje corporal de tu sujeto. ¿Están tensos? ¿Incómodo? Ajuste sus indicaciones en consecuencia.
* sea empático: Ponte en el lugar de tu sujeto. ¿Cómo te sentirías en esa situación?
* No dirijas demasiado: Deje que la personalidad de su sujeto brille. Resista el impulso de controlar cada detalle.
* Mezclarlo: No use las mismas indicaciones para cada brote. Mantenga las cosas frescas e interesantes.
* Proporcione comentarios positivos: Hazle saber a tu sujeto que están haciendo un gran trabajo. El refuerzo positivo los alienta a relajarse y ser ellos mismos. Diga cosas como "Eso se ve hermoso" o "Me encanta esa expresión natural".
* Show, no solo digas: A veces, demostrar una pose puede ser útil.
* Escucha tu tema: Si expresan molestias o dificultades con una pose, sea flexible y ajuste su enfoque.
* Abrace la imperfección: A veces, las imágenes más hermosas son las que no se plantean perfectamente.
V. Adaptando indicaciones a su estilo
Estas indicaciones son un punto de partida. Adaptarlos a su propio estilo y a la situación específica. Experimente y vea qué funciona mejor para usted. Lo más importante es crear un entorno cómodo y colaborativo donde su sujeto se sienta seguro para ser ellos mismos.
Al usar estos principios y indicaciones, puede crear imágenes hermosas y de aspecto natural que capturen la esencia de su tema. ¡Buena suerte!