Pose suave:indica que comenzará
La postura suave se centra en expresiones y movimientos naturales, relajados y auténticos. Se trata de guiar a su sujeto en posiciones cómodas que resaltan sus mejores características y capturar su personalidad, en lugar de forzarlos a posturas rígidas o antinaturales.
Aquí hay una colección de indicaciones para comenzar, categorizado para un uso más fácil:
i. Relajación general y conexión:
* "Respira hondo y solo relaja los hombros". Este es un clásico por una razón. La tensión a menudo se muestra en los hombros.
* "Imagina que estás escuchando tu canción favorita. ¿Qué te sientes?" Esto ayuda a aprovechar las emociones genuinas.
* "Cuéntame sobre algo que te haga feliz". Hablar de algo positivo le traerá una sonrisa a la cara.
* "Piensa en alguien que amas". Esto evoca una expresión cálida y genuina.
* "¡Shake It Out! Simplemente libera cualquier tensión en tu cuerpo". Bueno para romper el hielo y aflojar posturas rígidas.
* "Deja que tus brazos se sientan pesados a los costados por un momento". Ayuda a relajar la tensión del brazo y evitar los puños cerrados.
* "Solo sé tú. Estoy aquí para capturar quién eres, para no molestarte en otra cosa". Los tranquiliza y fomenta la autenticidad.
* "¿Cómo te sientes ahora mismo?" El check-in simple genera confianza y puede provocar momentos interesantes.
ii. Posicionamiento del cuerpo:
* "Cambia tu peso ligeramente a una pierna". Esto crea una postura más natural y dinámica.
* "Anglina ligeramente su cuerpo hacia [fuente de luz/cámara] y mira hacia mí". Mejora la iluminación y la conexión.
* "Intente girar los hombros un poco más hacia [dirección]". Pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia en la pose general.
* "Deja que tus brazos sean un poco menos rígidos. Tal vez doble un codo." Evita el aspecto "atascado a los lados".
* "Coloque las manos en los bolsillos o casualmente en las caderas". . Le da a las manos algo que hacer.
* "Intenta cruzar los brazos libremente, pero no lo hagas demasiado bien". Una pose cómoda y clásica.
* "inclinado ligeramente contra algo como una pared o un árbol". Agrega apoyo y crea un ambiente relajado.
* "Camina naturalmente hacia mí, no te preocupes por posar, solo camina". . Captura el movimiento natural y los momentos sinceros.
* "Da unos pasos y gira la cabeza para mirarme". Agrega un elemento dinámico a una pose para caminar.
* "Siéntate en la [silla/tierra] y simplemente siéntete cómodo". Crea un sentimiento relajado y fundamentado.
* "Encuentra un lugar cómodo para sentarte y simplemente déjate hundirte en él". Fomenta la relajación y la postura natural.
* "Juega un poco con tu cabello, como lo harías normalmente". Captura un gesto natural y potencialmente revelador.
iii. Expresiones faciales y contacto visual:
* "Dame una sonrisa pequeña y genuina. Del tipo que le das a un amigo". Se centra en sonrisas auténticas en lugar de forzadas.
* "Deja que tus ojos se establezcan un poco cuando sonríes". Hace que la sonrisa se vea más genuina.
* "Prueba una sonrisa suave, como si estuvieras pensando en algo dulce". Evoca una expresión suave y cálida.
* "Mira un poco lejos de la cámara y luego lentamente trae tu mirada de vuelta a mí". Crea una sensación de intriga y conexión.
* "Concéntrese en algo justo detrás de mí". Previene una mirada en blanco y agrega profundidad a la mirada.
* "Mira hacia abajo por un momento y luego levanta lentamente la cabeza y mira la cámara". Un movimiento sutil y elegante.
* "¡Intenta reír! Piensa en algo divertido". Captura la alegría natural y la espontaneidad.
* "Si no te sientes cómodo sonriendo, eso también está bien. Solo relaja tu cara". Reduce la presión y fomenta la autenticidad.
* "Muéstrame un poco de sass". Si el sujeto es cómodo, esto puede resaltar un lado lúdico.
* "¿Cómo se ve [emoción] en tu cara?" (por ejemplo, "¿Cómo se ve la felicidad en tu cara?") Esto puede fomentar reacciones expresivas y auténticas.
iv. Interacción y narración de historias:
* (si dispara con otra persona) "hablan entre sí y me ignoran por un minuto". Captura interacciones genuinas.
* (si dispara con otra persona) "Diles algo que aprecias de ellos". Evoca emociones auténticas.
* (si dispara con otra persona) "Mírate y sonreír". Simple pero efectivo para capturar la conexión.
* "Finge que estás mirando algo increíble en la distancia". Agrega intriga y dirección a la mirada.
* "Imagina que le estás diciendo un secreto a alguien" Crea una atmósfera juguetona e íntima.
* "Cierra los ojos por un momento e imagina tu lugar favorito". Evoca una expresión serena y pacífica.
* "Piensa en un objetivo para el que estás trabajando. ¿Cómo es el éxito?" Captura la determinación y el enfoque.
* "¿Cómo describirías tu día perfecto?" Fomenta la visualización positiva y la expresión genuina.
V. Ubicación específica (ejemplos):
* (en naturaleza) "Pase los dedos a través de la hierba". Los conecta al entorno.
* (en naturaleza) "Mira los árboles y respira profundamente el aire fresco". Fomenta el aprecio y la relajación.
* (cerca del agua) "sumerge los dedos de los pies en el agua". Crea un momento juguetón y refrescante.
* (cerca de la arquitectura) "Descansa tu mano en la pared y mira los detalles". Crea una conexión con los alrededores.
Consejos clave para posar suavemente:
* La comunicación es clave: Hable con su tema, explique su visión y esté abierto a sus sugerencias.
* sea observador: Preste atención a su lenguaje corporal y ajuste sus indicaciones en consecuencia.
* Sea paciente: Deje tiempo para que se relajen y se sientan cómodos.
* Dé un refuerzo positivo: Complementa sus expresiones y movimientos genuinos.
* Enfoque en la conexión: Construya una relación y cree un ambiente cómodo.
* Directo con intención, no fuerza: Use una guía y sugerencias suaves, en lugar de exigir poses específicas.
* Esté atento a los momentos naturales: Esté preparado para capturar expresiones y movimientos espontáneos que ocurren orgánicamente.
* Aprenda a leer el lenguaje corporal: ¿Están tensos? ¿Están incómodos? Ajuste su enfoque.
* No dirijas demasiado: A veces, las mejores poses son las que suceden cuando dejas de hablar y dejas que solo *sean *.
recuerda :Estos son solo puntos de partida. Adaptarlos a la personalidad, el medio ambiente y su visión creativa de su sujeto. El objetivo es crear imágenes auténticas, hermosas y que realmente reflejen a la persona frente a su cámara. ¡Buena suerte!