i. Comprender los conceptos básicos:
* La comodidad es clave: Un tema cómodo se verá más natural y relajado. Comience con poses simples y se construya gradualmente desde allí. ¡Pide comentarios!
* El lenguaje corporal es importante: Preste atención a la postura, la colocación de las manos y las expresiones faciales. Estos elementos se comunican mucho.
* ángulos y perspectiva: Experimente con diferentes ángulos para encontrar la visión más halagadora. Los ángulos bajos a menudo transmiten potencia, mientras que los ángulos más altos pueden hacer que el sujeto parezca más accesible.
* Iluminación: La iluminación juega un papel crucial. Considere tanto la dirección como la calidad de la luz. La iluminación lateral puede acentuar las características y crear sombras para un aspecto más esculpido. La iluminación frontal puede suavizar la cara.
* Propósito de la foto: Considere lo que quiere que se comunique la foto. ¿Es un tiro en la cabeza profesional? ¿Un editorial de moda? ¿Un retrato casual?
ii. Principios de postura de núcleo:
* La postura:
* Distribución de peso: No permita que el sujeto se mantenga rígidamente con peso distribuido uniformemente en ambos pies. Cambie el peso a una pierna (generalmente la pierna trasera ligeramente), lo que crea una curva sutil y un aspecto más relajado.
* Colocación del pie: Evite tener los pies perfectamente paralelos o apuntar directamente a la cámara. Agregar un pie ligeramente hacia afuera o colocar un pie ligeramente por delante del otro es más dinámico.
* Evite bloquear las rodillas: Esto hace que el cuerpo se vea rígido. Una ligera curva en las rodillas es mucho más natural.
* los brazos:
* Evite los "brazos T-rex": Los brazos rígidamente a los lados se ven antinaturales. ¡Dales algo que hacer!
* Colocación de la mano:
* Pockets: Una o ambas manos en los bolsillos pueden verse informales y seguros. Evite empujar toda la mano; Deja parte de la mano visible. El pulgar se puede enganchar fuera del bolsillo.
* brazos cruzados: Los brazos cruzados pueden transmitir confianza o defensa. Tenga en cuenta la expresión para que coincida con el mensaje previsto. Evite cruzar demasiado, ya que puede hacer que el sujeto parezca cerrado.
* sosteniendo un objeto: Un accesorio como una chaqueta, maletín, libro o incluso una taza de café puede darle a las manos algo que hacer y agregar a la historia de la foto.
* gesticulating: Los gestos naturales de las manos pueden agregar energía y énfasis, pero evitar movimientos demasiado dramáticos o antinaturales.
* descansando sobre una superficie: Apoyarse contra una pared o mesa puede crear una pose relajada y casual.
* El torso:
* Ligeros giros: Un ligero giro en el torso puede crear una pose más dinámica e interesante. Piense en dibujar una forma de "S" con el cuerpo.
* Colocación del hombro: Evite tener ambos hombros perfectamente cuadrados a la cámara. Ángulo de un hombro ligeramente hacia adelante o hacia atrás.
* Postura: Una buena postura es importante, pero evite ser demasiado rígido. Aliente al sujeto a relajar los hombros y respirar.
* La cabeza y la cara:
* Posición de la barbilla: La barbilla es crítica. Inclinar ligeramente la barbilla puede crear una línea de mandíbula más definida. Ligeramente inclinado puede hacer que la cara parezca más llena. El "Squinch" (ligeramente entrecerrando los ojos) puede agregar intensidad y confianza.
* Contacto visual: El contacto visual directo crea una conexión con el espectador. Evite mirar directamente la cámara en cada toma; Varíe.
* Expresión facial: Experimentar con diferentes expresiones. Una sonrisa genuina, una sonrisa sutil, una mirada reflexiva:las opciones son infinitas.
* Jawline: Para acentuar la línea de la mandíbula, solicite al sujeto que empuje ligeramente la cabeza hacia adelante. No tanto que se vea antinatural, solo un ligero movimiento.
iii. Posando ideas y ejemplos:
a. Poses de pie:
* The Lean: Haga que el sujeto se apoye contra una pared, árbol u otra estructura. Esto crea un ambiente relajado e informal.
* * Variaciones:* Cruza una pierna, coloca una mano en un bolsillo, mira hacia otro lado de la cámara.
* La postura de la alimentación: Pies de ancho de hombro, pecho ligeramente hacia adelante, hombros relajados, expresión segura.
* * Variaciones:* Manos en caderas, brazos cruzados, sosteniendo una chaqueta sobre el hombro.
* La caminata: Capturar el tema en movimiento. Esto puede crear una imagen dinámica y enérgica.
* * Variaciones:* Caminando hacia la cámara, alejándose de la cámara, mirando por encima del hombro.
* El lookback: Haga que el sujeto mire por encima del hombro en la cámara. Esto puede crear una sensación de misterio o intriga.
* * Variaciones:* sonriendo, expresión grave, viento que sopla a través del cabello.
b. Poses sentado:
* El Sit casual: Sentado en un banco, escalones o bordillos.
* * Variaciones:* Inclinándose hacia adelante, los brazos descansando sobre las rodillas, mirando la cámara, mirando hacia otro lado.
* La silla se sienta: Sentado en una silla, ya sea hacia adelante o en ángulo a un lado.
* * Variaciones:* Piernas cruzadas, brazos descansando sobre los brazos de la silla, inclinándose hacia atrás, inclinándose hacia adelante.
* El piso se sienta: Sentado en el piso, piernas cruzadas o extendidas.
* * Variaciones:* apoyado contra una pared, brazos envueltos alrededor de las rodillas, luciendo pensativo.
c. Poses de acción/estilo de vida:
* El trabajador: Capture el tema haciendo su trabajo o persiguiendo un pasatiempo.
* * Variaciones:* Chef Cooking, Carpenter Working, Musician tocando un instrumento.
* El atleta: Capture el tema que practica un deporte o hace ejercicio.
* * Variaciones:* Correr, saltar, levantar pesas.
* El viajero: Capture el tema que explora un nuevo lugar.
* * Variaciones:* Parado frente a un punto de referencia, caminando por una calle, mirando un mapa.
d. Poses de negocios/profesionales:
* El tiro en la cabeza: Retrato clásico de cabeza y hombros.
* * Variaciones:* sonriendo, expresión seria, diferentes fondos.
* La reunión: Capturar el tema en una reunión o presentación.
* * Variaciones:* Parado en una pizarra, sentada en una mesa de conferencias, estrechando la mano.
* La oficina: Capture el tema que trabaja en su escritorio o en su oficina.
* * Variaciones:* Escribir en una computadora, hablar por teléfono, leer un documento.
iv. Consejos y consideraciones específicas:
* Armario: Lo que usa el tema impacta en gran medida la imagen general. Considere la ubicación, el propósito de la foto y el estilo personal del sujeto. Asegúrese de que la ropa se adapte bien.
* Grooming: Asegúrese de que el sujeto esté bien arreglado. Una verificación rápida de pelos callejeros, arrugas en la ropa y las manos limpias puede marcar una gran diferencia.
* Comunicación: Comunice claramente su visión al tema. Explique las poses que desea que intenten y brinden comentarios en el camino.
* Práctica: Practique posar técnicas con amigos o familiares para mejorar sus habilidades.
* Fotos de referencia: Mantenga una colección de fotos de referencia de poses que le gusten para inspirarse.
* Rompe las reglas: Una vez que comprenda los principios básicos, no tenga miedo de romper las reglas y experimentar con diferentes poses.
* directo vs. sincero: ¡Una mezcla de ambos es ideal! Obtenga algunos disparos, luego dé un paso atrás y capture los momentos naturales a medida que el sujeto se relaja.
* Encuentra la luz: Siempre tenga en cuenta la luz. ¿De dónde viene? ¿Cómo afecta la cara y el cuerpo del sujeto? Ajuste la pose para aprovechar la luz.
V. Ejemplo de escenarios y sugerencias de postura:
* Brote a la cabeza:
* pose: Sujeto de pie con buena postura, hombros relajados, leve sonrisa. Ligera inclinación de la barbilla.
* Mano: Manos a los lados, una mano en el bolsillo o sosteniendo un bolígrafo.
* Ubicación: Fondo limpio y ordenado.
* Retrato al aire libre casual:
* pose: Sujeto apoyado contra un árbol, una pierna ligeramente doblada, luciendo relajada.
* Mano: Una mano en el bolsillo, la otra descansando sobre el árbol.
* Ubicación: Parque o entorno natural.
* Editorial de moda:
* pose: Poses más dramáticas y estilizadas. Experimente con ángulos inusuales y posiciones del cuerpo.
* Mano: Las manos se pueden usar para enfatizar la ropa o crear formas interesantes.
* Ubicación: Entorno urbano o entorno de estudio.
* Acción disparó (por ejemplo, jugar baloncesto):
* pose: Capture el sujeto en la cámara media, goteando la pelota o disparando una canasta.
* Mano: Concéntrese en la pelota y la expresión del sujeto.
* Ubicación: Cancha de baloncesto.
Takeaways de teclas:
* Confianza y comodidad: Haga que su sujeto se sienta cómodo y seguro.
* Ajustes sutiles: Pequeños cambios en la postura y la colocación de las manos pueden marcar una gran diferencia.
* Práctica y experimentación: Practica diferentes poses y no tengas miedo de experimentar.
* Cuente una historia: Considere el propósito de la foto y use la pose para contar una historia.
¡Al tener en cuenta estos principios e ideas, estará en camino de posar hombres de manera efectiva y crear retratos impresionantes! ¡Buena suerte!