i. Antes de la sesión:Preparación y mentalidad
1. Relájate y sé tú mismo: Este es el consejo más fundamental. Si estás en tiempo, se mostrará en tu cara. Respira hondo, sacude cualquier nerviosismo y dígase a sí mismo que se divierta.
2. Piense en pensamientos felices: ¡En serio! Antes de la sesión (e incluso durante), recuerde algo o alguien que amas, un recuerdo divertido o un objetivo que te entusiasma. Esas emociones genuinas se traducirán en una sonrisa más auténtica.
3. Evite pensar en posar demasiado: Pensar demasiado conduce a la rigidez. Confíe en su fotógrafo e intente reaccionar naturalmente a sus indicaciones.
4. Conozca su mejor ángulo (sutilmente): Si bien no debe ser * demasiado * consciente, ser consciente de qué lado es más halagador o si prefiere una inclinación de cabeza específica puede brindarle un poco de confianza adicional. Practica en un espejo de antemano, pero no te obsesiones.
5. Comuníquese con su fotógrafo: Hágales saber si tiene inseguridades o cosas específicas que * no * le gustan de su sonrisa. Un buen fotógrafo trabajará con usted para encontrar lo que se siente cómodo.
ii. Durante la sesión:técnicas y indicaciones
6. La "media sonrisa" o "smize": Esta es una sonrisa sutil y segura que involucra los ojos. Piense en sonreír con los ojos primero, luego deje que su boca siga naturalmente. Tyra Banks lo calificó de "Smizing". Practúa en el espejo.
7. ríe, no solo digas "queso": El "queso" estira la boca de antivisión. En cambio, intente decir algo que te haga sonreír o reír genuinamente. Incluso una risita pequeña puede suavizar tu cara.
8. Imagina que estás hablando con alguien que te gusta: Finge que el fotógrafo es un amigo con el que te estás poniendo al día. Esto puede aflojarte y sacar una expresión más conversacional.
9. Concéntrate en tus ojos (¡otra vez!): Una sonrisa genuina involucra los músculos alrededor de los ojos (¡los pies de Crow!). Si tus ojos no están comprometidos, la sonrisa se verá forzada. Piense en arrugarse ligeramente las esquinas de sus ojos.
10. Cuente una broma (o haga que el fotógrafo se lo diga): La risa es la mejor manera de obtener una sonrisa genuina y no forzada. Tenga algunos chistes listos o pídale al fotógrafo que comparta algunos.
11. Use indicaciones y actividades: En lugar de simplemente estar de pie y posar, participe en movimientos o actividades naturales. Ejemplos:
* "Camina hacia mí".
* "Mira algo en la distancia".
* "Interactuar con un accesorio".
* "Gira lentamente".
* "Cuéntame sobre tu recuerdo favorito".
12. Juega con tu cabello/accesorios (naturalmente): Un gesto de mano casual o ajustar su cabello puede crear una sensación más relajada y natural. Simplemente no te excedas.
13. Lean In (si es apropiado): Si estás fotografiando con otra persona, una ligera inclinación hacia ellos puede crear una sensación de conexión y calidez.
14. Tome descansos: Si te sientes rígido o tu sonrisa está empezando a parecer forzada, tome un breve descanso para relajarse, estirarse y reenfocarse.
15. varía sus expresiones: No se quede con un tipo de sonrisa. Experimente con diferentes niveles de intensidad, desde una sonrisa sutil hasta una risa completa.
iii. Más allá de la sonrisa:presentación general
16. Buena postura: Pararse o sentarse alto. Buenos proyectos de postura confianza y te hace ver más comprometido.
17. Relaja los hombros: Los hombros tensos pueden hacerte parecer incómodo. Relájalos conscientemente.
18. Tenga en cuenta tu lengua: Evite presionar la lengua contra la parte posterior de sus dientes, ya que esto puede hacer que su barbilla se vea tensa. Relájate la lengua en tu boca.
19. Practica tu cara "neutral": Una gran sonrisa es aún mejor cuando se contrasta con una expresión relajada o reflexiva. Experimente con diferentes expresiones y vea qué funciona mejor para usted. Esto hará que la sonrisa se destaque.
iv. Consideraciones posteriores al shoot
20. Revise las fotos con una mente abierta: No seas demasiado crítico contigo mismo. Concéntrese en las fotos donde se ve más relajado y natural, incluso si no son "perfectos" en cualquier otra manera. Su fotógrafo también puede ayudarlo a guiarlo en las mejores tomas.
Al usar estos consejos, aumentará sus posibilidades de capturar sonrisas genuinas y radiantes en sus fotos. Recuerde, la clave es relajarse, divertirse y dejar que su personalidad brille. ¡Buena suerte!