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Lo que todos deben saber sobre posar para retratos

Bien, desglosemos lo que todos deberían saber sobre posar para retratos, cubriendo lo esencial para lucir lo mejor posible y ayudar a su fotógrafo a crear imágenes impresionantes.

i. Comprender los objetivos y conceptos básicos

* El propósito de posar: Posar no es solo estar quieto. Se trata de:

* Destacando sus mejores características: Acentúa tu línea de la mandíbula, deleve los brazos, enfatiza tus ojos, etc.

* Creación de líneas y ángulos halagadores: Guiar el ojo del espectador y crear formas visualmente atractivas.

* comunicando un sentimiento o estado de ánimo: Relajado, seguro, juguetón, serio, etc.

* Buena postura es clave: Ponte de pie, pero no seas rígido. Imagina una cuerda tirando de la corona de tu cabeza. Hombros de vuelta y abajo. Evite encorvarse.

* Distribución de peso: No se pare completamente de pie plano. Cambie su peso ligeramente a una pierna. Esto naturalmente crea una curva más relajada en su cuerpo.

* ángulos sobre:​​ Alejar su cuerpo (incluso ligeramente) lejos de la cámara es casi siempre más halagador que mirar directamente hacia adelante. Esto crea profundidad y dimensión.

* dobla las extremidades: Los brazos y las piernas completamente rectos pueden parecer incómodos. Una ligera curva en los codos y las rodillas parece más natural y relajado.

* Relájate tu cara: La tensión se muestra en tu cara. Relájate conscientemente la frente, la mandíbula y la boca. Practica una sonrisa relajada y natural.

ii. Técnicas de pose de cuerpo

* Head &Chin:

* "tortuga" tu barbilla: Empuje suavemente su frente hacia adelante ligeramente. Esto ayuda a definir su línea de la mandíbula y reduce la apariencia de una barbilla doble. (Practique en un espejo para encontrar la cantidad correcta).

* Agregando tu cara: Girar la cabeza ligeramente hacia un lado suele ser más halagador que mirar directamente a la cámara. Experimenta con tu "buen lado".

* Contacto visual: Conéctese con la cámara (y por lo tanto el espectador), pero no mires intensamente. Una mirada suave y atractiva es ideal.

* brazos y manos:

* Evite aplastar los brazos: Presionar los brazos planos contra su cuerpo hace que se vean más grandes. Manténgalos un poco alejados de su cuerpo.

* ángulos y formas: Crea triángulos y curvas con tus brazos. Por ejemplo, dobla el brazo en el codo y descansa la mano en la cadera.

* Colocación de la mano: Las manos pueden ser complicadas. Las opciones naturales incluyen:

* En tus bolsillos (parcial o completamente)

* Sosteniendo algo (un accesorio, tu chaqueta, etc.)

* Tocando suavemente tu cara o cabello

* Descansando sobre tu regazo o apoyándose en algo

* Evite las manos planas: Curva ligeramente tus dedos para un aspecto más relajado y elegante.

* torso:

* Torso angulado: Girar su cuerpo ligeramente hacia un lado suele ser más halagador. Esto crea una silueta más delgada y agrega dimensión.

* énfasis la cintura: Un ligero giro en su torso puede ayudar a acentuar su cintura.

* inclinado: Apoyarse contra una pared u otro objeto puede crear una pose más relajada e informal.

* Piernas y pies:

* piernas cruzadas: Cruzar las piernas (en los tobillos o las rodillas) puede crear una pose más elegante y relajada cuando se siente.

* cambio de peso: Cambiar su peso a una pierna y doblar la otra rodilla crea una curva natural y una pose más dinámica.

* señalando: Señalar los dedos de los pies ligeramente (especialmente cuando usa tacones) puede hacer que sus piernas se vean más largas.

iii. Expresiones y conexión faciales

* El "Squinch": Ligeramente entrecerrando los ojos puede hacer que se vea más seguro y atractivo. Sin embargo, no te excedas.

* sonrisa natural: Una sonrisa genuina llega a tus ojos. Piensa en algo que te haga feliz de provocar una sonrisa natural. No lo forces.

* Práctica en el espejo: Practique diferentes expresiones frente a un espejo para ver qué funciona mejor para usted.

* Escucha al fotógrafo: El fotógrafo a menudo le dará instrucciones específicas sobre su expresión y pose. Estar abierto a sus sugerencias.

iv. Trabajar con su fotógrafo

* comunicarse: Dígale a su fotógrafo si tiene alguna inquietud o inseguridad sobre ciertos ángulos o poses.

* Confía en su experiencia: Su fotógrafo es un profesional. Confíe en su juicio y esté dispuesto a probar sus sugerencias.

* Dé retroalimentación: Si no se siente cómodo con una pose, avísele a su fotógrafo. Pueden ajustarlo o probar algo diferente.

* Relájate y diviértete: Cuanto más relajado estés, mejor serán tus fotos. Trate de disfrutar del proceso y deje que su personalidad brille.

* Revisar imágenes durante la sesión (si es posible): Ver las imágenes en la pantalla de la cámara le permite hacer ajustes en tiempo real a sus poses y expresiones.

V. Consideraciones para diferentes tipos y estilos de cuerpo

* Figuras curvas: Concéntrese en definir su cintura, usar ángulos para crear curvas y usar ropa que se ajuste bien.

* figuras altas: Use posturas que rompan su altura, como sentarse o inclinarse.

* figuras pequeñas: Evite las poses que te hacen ver más pequeña, como encorvarse o pararte con los brazos cruzados.

* Hombres contra mujeres: Si bien muchos principios de postura son universales, hay algunas diferencias sutiles. Los hombres a menudo se benefician de poses fuertes y seguras, mientras que las mujeres pueden beneficiarse de posturas más suaves y elegantes.

vi. Los errores de planteado común para evitar

* El aspecto de los luces de los ciervos: Mirando completamente la cámara con ojos muy abiertos.

* Los brazos T-rex: Sosteniendo los brazos rígidamente a los costados.

* La pesadilla de doble barbilla: Inclinando la cabeza hacia abajo o encorvando los hombros.

* La sonrisa forzada: Una sonrisa falsa que no te alcanza los ojos.

* El aspecto excesivamente planteado: Intentando demasiado posar y terminando luciendo antinatural.

vii. Takeaways de llave

* Relájate y sé tú mismo.

* Presta atención a tu postura.

* ángulo de su cuerpo y cara.

* dobla las extremidades.

* Practique diferentes expresiones.

* Comuníquese con su fotógrafo.

Al comprender estos principios, puede abordar su próxima sesión de retratos con confianza y crear imágenes impresionantes que apreciará en los años venideros. Recuerde que la práctica hace la perfección, ¡así que no tenga miedo de experimentar y encontrar lo que funciona mejor para usted!

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