i. Antes de la sesión de fotos:
1. La relajación es clave: El estrés es un asesino de sonrisa. Incluso antes de recoger la cámara, aliente a su sujeto (¡o usted mismo!) A relajarse. Las respiraciones profundas, el estiramiento ligero o una conversación relajante pueden hacer maravillas. ¡Recuérdeles que se supone que es divertido!
2. La práctica 'falsa' corre: Haga que practicen algunas sonrisas genuinas frente a un espejo. Esto no es para memorizar una sonrisa específica, sino más bien ser más consciente de cómo se sienten sus músculos faciales cuando están realmente felices. Aprenderán a reconocer las sutiles diferencias entre una sonrisa forzada y una auténtica.
3. Habla de ello: Discuta qué tipo de sentimiento quieren transmitir con la foto. ¿Feliz? ¿Contenido? ¿Juguetón? Esto ayuda a enfocar su intención y estado emocional.
4. Distracción de preesesión: Chatea sobre algo completamente no relacionado con la sesión de fotos. Involucrarlos en una conversación que los haga reír o pensar. Esto les ayuda a olvidarse de la presión de realizar para la cámara.
5. Evite pensar demasiado: Anímelos * no * a pensar en sonreír bien cuando la foto está a punto de ser tomada. Esto a menudo conduce a la rigidez. Recuérdeles que solo reaccionen naturalmente a las indicaciones (ver más abajo).
ii. Durante la sesión de fotos:
6. El poder de las indicaciones, no posar: Deshaze el rígido "¡Di queso!" acercarse. Use indicaciones que evocan reacciones genuinas:
* "Cuéntame sobre tu recuerdo favorito".
* "Imagina que acabas de ganar la lotería".
* "¿Cuál es la broma más tonta que sabes?"
* "Piensa en alguien que amas".
* "Describe tu día perfecto".
* "¿De qué estás más orgulloso?"
7. movimiento y movimiento: Las posturas rígidas conducen a sonrisas rígidas. Fomentar un ligero movimiento. Pídales que:
* Cambia ligeramente su peso.
* Gire la cabeza lentamente.
* Da uno o dos pasos.
* Cepille el cabello de su cara (si es apropiado).
8. ¡Risas! La forma más fácil de obtener una sonrisa natural es inducir una risa real. Cuenta una broma, recuerda un recuerdo divertido, o incluso simplemente haz una cara tonta. ¡La risa es contagiosa!
9. Contacto visual (y compromiso): Anímalos a conectarse con el fotógrafo (o con otra persona si es una toma grupal). Las sonrisas reales involucran los ojos. Busque la "sonrisa de Duchenne", que arrugas las esquinas de los ojos.
10. Captura de momentos sinceros: No se concentre solo en los tiros posados. Sigue rompiendo mientras se ríen, hablan o se mueven entre poses. A menudo, las mejores sonrisas suceden en estos momentos sinceros.
11. No tengas miedo a la imperfección: Una sonrisa ligeramente torcida, una pequeña arruga o una pista de una barbilla doble son parte de ser humano. Abrace estos "defectos":a menudo agregan carácter y autenticidad. Intentar forzar la perfección generalmente resulta en una sonrisa antinatural.
12. Cambia tu perspectiva: Intenta disparar desde diferentes ángulos. A veces, un ángulo ligeramente más alto o inferior puede marcar una gran diferencia en lo relajado que aparece alguien.
13. Juega con luz: La buena iluminación puede marcar la diferencia. La luz suave y difusa es generalmente más halagadora y puede ayudar a minimizar las sombras duras que enfatizan las arrugas. Experimente con la luz natural (¡la sombra es su amigo!) O use reflectores para rebotar la luz hacia la cara.
14. Use accesorios (sabiamente): Los accesorios pueden ayudar a las personas a sentirse más cómodas y darles algo que ver con sus manos. Una taza de café, un libro, una flor o incluso un sombrero puede funcionar. Pero asegúrese de que el accesorio se sienta natural y no distraiga de la imagen general.
15. Técnica de espejo: Reflejar sutilmente su lenguaje corporal. Si se inclinan ligeramente, también se inclina ligeramente. Esto crea una sensación de conexión y puede ayudarlos a sentirse más cómodos.
iii. Dando comentarios y aliento:
16. Refuerzo positivo: Alabado sonrisas genuinas cuando las ves. "¡Esa es una gran sonrisa! ¡Haz eso de nuevo!" La retroalimentación positiva fomenta más de lo mismo.
17. sea específico con correcciones (suavemente): En lugar de decir "que parece falso", intente algo como ", intente relajar un poco la mandíbula" o "Deja que tus ojos también sonríen". Concéntrese en áreas específicas de la cara y ofrezca sugerencias suaves.
18. Muéstrales los resultados (a veces): Si se sienten cómodos, muéstreles algunas fotos en la parte posterior de la cámara. Ver una sonrisa natural puede ayudarlos a comprender lo que está buscando e aumentar su confianza. Sin embargo, evite mostrarlos * cada * disparo, ya que podrían comenzar a pensarlo demasiado nuevamente.
19. Sea paciente: Se necesita tiempo para relajarse y sentirse cómodo frente a una cámara. No apresure el proceso. Sea paciente, alentador y comprensión.
20. Sepa cuándo tomar un descanso: Si las cosas no funcionan, tome un descanso. Aléjate de la cámara, toma una copa y charla sobre algo completamente no relacionado. A veces, un nuevo comienzo es todo lo que necesitas.
Al usar estos consejos y centrarse en crear un ambiente relajado y agradable, ¡estará en camino de capturar sonrisas genuinas y hermosas en sus fotos! ¡Buena suerte!