i. Comprender los objetivos de posar:
* Adelante: El objetivo principal para la mayoría de los sujetos de retratos es verse lo mejor posible. Posar ayuda a acentuar las características positivas y minimizar las menos deseables.
* Expresión y personalidad: Más allá de verse bien, una buena pose debe comunicar algo sobre la personalidad, el estado de ánimo o el rol del sujeto.
* Interés visual: Un retrato bien planteado es más dinámico y atractivo que uno estático y poco interesante. Utiliza líneas, formas y luz para crear una imagen convincente.
* Autenticidad: A pesar de que estamos "posando", los mejores retratos se ven naturales y genuinos. Evite posturas que se sientan forzadas o incómodas.
ii. Principios clave de posar:
* Los ángulos son tu amigo: Frente a la cámara directamente puede hacer que se vea más amplio. Girar su cuerpo ligeramente hacia un lado (alrededor de 45 grados) es generalmente más halagador.
* "Rompe el sello" de los brazos y las piernas: Evite presionar los brazos planos contra su cuerpo o pararse con las piernas perfectamente rectas y cerradas. Esto crea tensión visual y puede hacerte parecer rígido. En cambio:
* Dobla ligeramente los codos.
* Deja un pequeño espacio entre tus brazos y torso.
* Cambie ligeramente su peso a una pierna.
* Tenga en cuenta la barbilla:
* Prevención doble en la barbilla: Empuje sutilmente la barbilla hacia adelante y hacia abajo ligeramente. Esto estira el cuello y define la línea de la mandíbula. Piense en "noclar tortuga" muy sutilmente. Experimente para encontrar el equilibrio correcto:demasiado puede parecer antinatural.
* Evite mirar demasiado hacia abajo: Puede crear sombras y enfatizar el cuello.
* La postura es importante: Pararse o sentarse recto (pero no rígidamente). Una buena postura te hace ver más seguro y lleva todo a una posición más halagadora. Tire suavemente los hombros hacia atrás y hacia abajo.
* Las manos son complicadas: Las manos pueden parecer incómodas si se dejan desatendidas. Aquí hay algunos consejos:
* manos relajadas: Mantenga las manos relajadas. Los puños o los dedos tensos son un no-no.
* Colocación natural: Coloque en bolsillos, en su regazo, en un accesorio, o toque suavemente su cara/cabello.
* Evite "la garra": No dejes que tus manos parezcan garras. Mantenga los dedos ligeramente curvados y separados.
* Mano parcial visible: Mostrar solo una parte de la mano a menudo es más elegante que mostrar toda la mano plana.
* Ojos y expresión:
* Engoca los ojos: Conéctese con la cámara (o el fotógrafo). Una sonrisa genuina (incluso una leve) llega a los ojos.
* Squinch (ligeramente): Un ligero estrechamiento de los ojos puede hacerte parecer más seguro y atractivo. Piense en un entrecruzamiento sutil.
* La autenticidad es clave: Lo más importante es ser tú mismo y dejar que tu personalidad brille. Las sonrisas forzadas se ven falsas.
* Considere la ropa:
* Fit es importante: La ropa bien ajustada siempre fotografiará mejor que la ropa que son demasiado holgadas o demasiado apretadas.
* Evite los patrones de distracción: Los patrones ocupados pueden alejar la atención de tu cara.
* Piense en la configuración: Elija ropa que complementa el fondo y el estado de ánimo general del retrato.
iii. Los errores de postura comunes (y cómo evitarlos):
* rodillas bloqueadas/postura rígida: Como se mencionó anteriormente, relájate!
* brazos planos contra el cuerpo: Crea una silueta más ancha.
* Sonrisa forzada: Practica una sonrisa genuina en el espejo. Piensa en algo feliz.
* mirando directamente al sol: Resulta en entrecerramientos y sombras duras.
* Ignorando el fondo: ¡Presta atención a lo que está detrás de ti! Evite los elementos de distracción.
* sobrecarga de inclinación de la cabeza: Una ligera inclinación de la cabeza puede ser halagadora, pero demasiado puede parecer antinatural o incluso cómico.
* Las siguientes tendencias a ciegas: El hecho de que una pose sea popular no significa que funcione para usted. Concéntrese en lo que halagará sus características individuales y su tipo de cuerpo.
iv. Posando para diferentes tipos de cuerpo:
* Figuras curvas:
* Enfatice su cintura colocando manos en las caderas o usando ropa para definir su forma.
* Los ángulos son tu amigo (ver arriba).
* Evite la ropa que son demasiado holgadas, ya que pueden hacerte parecer más grande.
* figuras altas y delgadas:
* Evite lucir demasiado rígido o imponente. Dobla las extremidades y crea curvas en tu pose.
* Experimente con las poses sentadas para romper su altura.
* Use ropa para agregar volumen y forma.
* Figuras más cortas:
* Use ropa que cree líneas verticales para alargar su cuerpo.
* Evite sentarse con las piernas cruzadas en los tobillos, ya que puede hacer que se vea más corto.
* Haga que el fotógrafo dispare desde un ángulo ligeramente inferior.
* Posación de hombres:
* Línea de mandíbula fuerte:a menudo enfatizada.
* Ángulos masculinos:pueden ser más angulares y menos redondeados que la postura femenina.
* Manos:la colocación de bolsillo puede agregar un ambiente relajado pero seguro.
* Postura:erguido, transmitiendo fuerza.
V. Consejos para el fotógrafo (relevante para la postura de comprensión):
* La comunicación es clave: Habla con tu tema y haz que se sientan cómodos. Dé instrucciones claras y específicas.
* Show, no solo digas: Demuestre la pose usted mismo para ayudar a su tema a comprender lo que está buscando.
* Comience simple: Comience con poses básicas y agregue gradualmente la complejidad.
* Observe la tensión: Busque signos de tensión en la cara y el cuerpo de su sujeto, y ayúdelos a relajarse.
* Tome muchas fotos: Cuantas más fotos tomes, mayores serán las posibilidades de capturar algunas excelentes.
* varía tus ángulos y longitudes focales: Experimente para encontrar la perspectiva más halagadora.
* Revisión y ajuste: Muestre el tema las imágenes en la pantalla de la cámara y obtenga sus comentarios. Hacer ajustes según sea necesario.
vi. Practicar, practicar, practicar:
* Practica frente a un espejo: Experimente con diferentes poses y expresiones para ver qué funciona mejor para usted.
* Tome selfies: Practique posar en diferentes condiciones de iluminación y con diferentes ángulos.
* solicite comentarios: Muestre sus fotos a amigos y familiares y solicite sus opiniones honestas.
En conclusión, Posar es una habilidad que se puede aprender y mejorar con la práctica. Al comprender los principios básicos y evitar errores comunes, puede tomar retratos más halagadores y expresivos, ya sea que esté frente a la cámara o detrás de ella. ¡Recuerda ser tú mismo, divertirte y experimentar!