i. Principios centrales de la postura masculina:
* Confianza e intencionalidad: La pose debe verse deliberada, no accidental. El sujeto debe sentirse y proyectar confianza.
* ángulos y líneas: Los ángulos fuertes definen el físico masculino. Piense en triángulos (hombros a la cintura, piernas extendidas). Evite posturas demasiado redondeadas o encorvadas.
* Definición de Jawline: Esta es una característica crucial. Inclinar ligeramente la cabeza hacia adelante y hacia abajo (un * muy * leve "cuello de tortuga") puede ayudar a definir la línea de la mandíbula. ¡Evite la doble barbilla a toda costa!
* Posición del hombro: Hombros de vuelta y abajo, pero no rígidos. Esto crea una presencia más dominante. Evite encorvarse.
* Distribución de peso: Donde el sujeto pone su peso significativamente afecta la pose. Cambiar peso en una pierna puede crear un aspecto más dinámico y relajado.
* Colocación de la mano: Las manos son a menudo la parte más complicada. Manténgalos relajados y de aspecto natural. Evite los puños apretados o las manos colgadas. Cubriremos posiciones de mano específicas a continuación.
* Consideraciones de vestuario: La ropa afectará significativamente la pose. Un traje requiere una pose diferente que una camiseta y jeans. Asegúrese de que la ropa se adapte bien. La ropa mal ajustada puede arruinar incluso la mejor pose.
* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Explique lo que está buscando, ofrece aliento y da ajustes específicos. Un tema relajado es un mejor tema.
ii. Ideas y técnicas específicas de postura:
a. Poses de pie:
* La postura clásica:
* Descripción: Pies a ancho de los hombros, un pie ligeramente hacia adelante. El peso ligeramente cambiado hacia la pierna trasera. Manos en los bolsillos (pulgares fuera), brazos cruzados (libremente) o una mano en un bolsillo y la otra relajada a un lado.
* Por qué funciona: Simple, basado y masculino. El ligero cambio de peso agrega un toque de facilidad.
* Variaciones: Cambiar las posiciones de las manos. Haga que se incline ligeramente contra una pared o apoyo.
* El "Lean":
* Descripción: Apoyado contra una pared, árbol u otro soporte. Una pierna ligeramente doblada, la otra recta. Los brazos se pueden cruzar, un brazo descansando sobre el soporte o las manos en los bolsillos.
* Por qué funciona: Relajado e informal. El Lean agrega interés visual y rompe las líneas rectas.
* Variaciones: Cambiar el ángulo del inclinación. Haz que mira hacia la cámara o fuera. Use diferentes texturas para la superficie de inclinación.
* La caminata:
* Descripción: Capturar el sujeto en movimiento mientras camina. Concéntrese en un paso natural.
* Por qué funciona: Dinámico y enérgico. Transmite un sentido de propósito.
* Variaciones: Varía el ritmo de la caminata. Haga que mire la cámara o directamente. Use una profundidad de campo poco profunda para difuminar el fondo.
* La "pose de potencia":
* Descripción: Pies ligeramente más ancho que el ancho de los hombros, el pecho hacia afuera, los hombros hacia atrás, las manos en las caderas o con confianza a los lados.
* Por qué funciona: Autoridad de proyectos y confianza.
* Variaciones: Se puede usar en un entorno corporativo o al aire libre. Ajuste la expresión facial de seria a una sonrisa ligeramente.
* Manos en bolsillos:
* Descripción: Manos relajadas en bolsillos, generalmente bolsillos de jeans, a veces con bolsillos de traje o recubrimiento.
* Por qué funciona: Una forma clásica y simple de mostrar una confianza informal.
* Variaciones: Pulgares enganchados fuera de los bolsillos. Una mano adentro, una mano fuera.
b. Poses sentado:
* El Sit casual:
* Descripción: Sentado en una silla, taburete o banco. Una pierna ligeramente hacia adelante, la otra espalda. Brazos descansando sobre las piernas o la parte posterior de la silla.
* Por qué funciona: Relajado y accesible.
* Variaciones: Ángulo ligeramente del cuerpo. Haz que se incline hacia adelante o hacia atrás. Use diferentes opciones de asientos.
* Las "piernas cruzadas" (cuidadosamente):
* Descripción: Cruzando una pierna sobre la otra, generalmente en el tobillo o la rodilla.
* Por qué funciona: Puede transmitir sofisticación, * pero * tener cuidado. Las piernas cruzadas a veces pueden parecer femeninas si no se hacen bien. Asegúrese de que la postura siga siendo fuerte y masculina. Lo mejor para brotes más estilizados o orientados a la moda. Evite cruces demasiado apretados o delicados.
* El "inclinado hacia adelante":
* Descripción: Sentado con codos sobre las rodillas, inclinándose ligeramente hacia adelante. Las manos se pueden agrupar, colgar o sostener un objeto.
* Por qué funciona: Crea una sensación de contemplación o intensidad.
* Variaciones: Cambiar el ángulo del inclinación. Haz que mira directamente la cámara o hacia abajo.
* La "pose de escritorio":
* Descripción: Sentado en un escritorio (adecuado para tomas corporativas o profesionales). Manos en el escritorio, sosteniendo un bolígrafo o trabajando en una computadora.
* Por qué funciona: Transmite profesionalismo y competencia.
* Variaciones: Cambiar el ángulo del cuerpo. Hazlo mirar la cámara o su trabajo. Use diferentes accesorios en el escritorio.
c. Poses de acostado:
* El "recline relajado":
* Descripción: Acostado hacia atrás o de lado, soportado por un codo o mano.
* Por qué funciona: Puede ser muy natural e íntimo.
* Variaciones: En un sofá, hierba u otra superficie. Use accesorios como un libro o almohada. Varíe el ángulo del cuerpo y la mirada.
* El "apoyado":
* Descripción: Acostado sobre el estómago, apoyado en los codos.
* Por qué funciona: Transmite una sensación de relajación o contemplación.
* Variaciones: Diferentes superficies (hierba, arena, cama). Ajuste el ángulo de la cabeza y la mirada.
iii. Colocación de la mano:la clave de la apariencia natural
* en bolsillos: Los pulgares enganchados fuera de los bolsillos se ven naturales y relajados. No empujes toda la mano profundamente.
* brazos cruzados: Crossamente cruzado, no apretado. Evite encorvar los hombros.
* descansando en un accesorio: En una silla de espalda, pared o mesa. Evite agarrar demasiado.
* sosteniendo un objeto: Un libro, teléfono, taza de café u otro artículo relevante puede darle a las manos algo que hacer.
* gesticulating (sutilmente): Los movimientos naturales de la mano pueden agregar energía a un disparo, pero evite cualquier cosa demasiado exagerada.
* dedos ligeramente curvados: Evite los dedos rectos y rectos. Una ligera curva se ve más natural.
* Evite esconder las manos por completo: A menos que sea intencional, intente mostrar al menos parte de una mano.
iv. Expresiones faciales y contacto visual:
* El "Squinch": Un ligero estrechamiento de los ojos (ligeramente entrecerrados) puede hacer que el sujeto se vea más seguro y comprometido. Es sutil, pero efectivo.
* Definición de Jawline: Como se mencionó anteriormente, un ligero "cuello de tortuga" puede definir la línea de la mandíbula.
* sonrisas genuinas: Una sonrisa genuina llega a los ojos. Anime a su sujeto a pensar en algo que los haga felices. Si una sonrisa completa no se adapta a la imagen, una ligera sonrisa puede funcionar bien.
* Contacto visual: El contacto visual directo con la cámara puede crear una conexión potente. Mirar ligeramente fuera de cámara puede transmitir una sensación de misterio o contemplación.
* frente relajada: Evite las cejas fruncidas o una frente tensa. Fomentar la relajación.
* Experimentar con la mirada: Haga que los miren más allá de ti, por encima de ti, a un lado. Esto crea diferentes estados de ánimo.
V. Consejos para trabajar con sujetos masculinos:
* Build Rapport: Conozca a su sujeto un poco antes del rodaje. Charle sobre sus intereses y haga que se sientan cómodos.
* Dé instrucciones claras: Sea específico sobre lo que quiere que hagan. No solo digas "Mira natural".
* Ofrecer refuerzo positivo: Diles lo que están haciendo bien.
* Sea paciente: Posar puede ser incómodo, especialmente para las personas que no están acostumbradas. Sea paciente y alentador.
* Mostrar ejemplos: Si tiene una pose específica en mente, muéstreles una imagen.
* No tengas miedo de experimentar: Prueba diferentes poses y ángulos. Los mejores resultados a menudo provienen de momentos inesperados.
* Mira su lenguaje corporal: Si se ven incómodos, ajuste la pose.
* Considere su personalidad: Las mejores poses son las que reflejan la personalidad y el estilo del sujeto.
* Conozca su iluminación: Comprender cómo la luz y la sombra caen sobre la cara y el cuerpo es fundamental para un buen retrato masculino. Los retratos masculinos a menudo se benefician de la luz más dura y direccional que enfatiza la textura y la definición.
* Presta atención a los antecedentes: Los antecedentes deben complementar el sujeto, no distraer de ellos.
vi. Errores comunes para evitar:
* Posición excesiva: Forzar una pose que no se siente natural.
* Colocación de la mano incómoda: Manos colgando o apretadas.
* Slouching: La mala postura puede arruinar una pose.
* Fit de ropa mala: La ropa mal ajustada puede hacer que el sujeto parezca incómodo o poco halagador.
* Ignorando la línea de la mandíbula: No definir la línea de la mandíbula puede hacer que el sujeto parezca más pesado.
* sonrisas antinaturales: Forzando una sonrisa que no llega a los ojos.
* Falta de comunicación: No dar instrucciones o comentarios claros.
* demasiados accesorios: Aclarando el tiro con accesorios innecesarios.
* Ignorando el fondo: Un fondo distractor o inapropiado.
vii. Consideraciones de postprocesamiento:
* retoque sutil: Concéntrese en eliminar imperfecciones y distracciones, no cambiar completamente la apariencia del sujeto.
* afilado: El afilado puede mejorar los detalles y texturas en la imagen.
* Contraste y tono: Ajuste el contraste y el tono para crear el estado de ánimo deseado. Los retratos masculinos a menudo se benefician de un contraste ligeramente más alto.
* esquivando y quemando: Use esquivar y quemar para esculpir sutilmente la luz y las sombras en la cara y el cuerpo.
Al comprender estos principios y técnicas, puede plantear a los hombres con confianza y crear retratos impresionantes que capturen su fuerza, confianza y personalidad. ¡Buena suerte! Recuerda que la práctica hace la perfección. Comience simple y salga gradualmente a posturas más complejas.