20 consejos e ideas para obtener sonrisas naturales en las fotos:
Obtener una sonrisa genuina y natural en las fotos puede sentirse difícil de alcanzar. Aquí hay una guía completa para ayudarlo a usted y a sus sujetos a relajarse y capturar esos momentos auténticos:
i. Preparación y mentalidad:
1. Relájate y respira: Antes de que se tome la foto, respire profundamente. La tensión se traduce directamente en su sonrisa (o falta de ella). Relaja conscientemente los hombros y la mandíbula.
2. Centrarse en pensamientos positivos: Piensa en algo que te haga feliz o se ría. Un recuerdo favorito, una broma divertida o alguien que amas. Estas emociones positivas influirán naturalmente en su expresión facial.
3. No lo pienses: Cuanto más pienses en * cómo * sonreír, más forzado se verá. Confía en tus instintos y deja que tu expresión natural brille.
4. Deje ir la perfección: Abrazar las imperfecciones. Una sonrisa ligeramente torcida o algunas arrugas alrededor de los ojos son signos de una sonrisa genuina y vivida y son mucho más atractivas que una perfectamente planteada, pero antinatural.
ii. Durante la sesión de fotos:
5. Piensa en 'Duchenne Smile': Este tipo de sonrisa atrae a los músculos alrededor de sus ojos (notables pies de cuervo). Es el sello distintivo de una sonrisa genuina y feliz. Practica involucrar a esos músculos frente a un espejo. Piense en "ojos felices" tanto como "boca sonriente".
6. Partir ligeramente tus labios: Una boca ligeramente abierta puede verse más natural y relajada que una sonrisa de labios apretados. Experimente con el grado de apertura que se siente más cómodo y natural para usted.
7. punta de la lengua: Este es un truco que usan algunos fotógrafos. Toca ligeramente tu lengua en el techo de tu boca detrás de tus dientes superiores. Ayuda a relajar la mandíbula y evita una sonrisa forzada y ancha.
8. Mire hacia arriba (ligeramente): Inclinar la cabeza ligeramente hacia arriba puede hacer que se vea más seguro y crear un ángulo más halagador. ¡Evite inclinarse demasiado atrás, ya que puede exponer sus fosas nasales!
9. Enganche con el fotógrafo: No solo mires fijamente a la cámara. Hable con el fotógrafo, haga contacto visual y construya una relación. Su energía influirá en la tuya.
10. Muévete: La rigidez es el enemigo de una sonrisa natural. Cambie su peso, mueva los brazos o incluso tome algunos pasos. El movimiento te ayudará a relajarte.
11. Cuente una broma (o pregúntele a uno): La risa es la forma más natural de sacar una sonrisa genuina. Esté listo para la broma o pídale al fotógrafo que le diga uno.
12. No digas "queso": Esto a menudo resulta en una sonrisa forzada y antinatural. En su lugar, intente decir palabras con "ah" o "eh" sonidos, como "Alaska", "dinero" o "decir". Esto ayudará a dar forma a su boca en una sonrisa más natural.
iii. Acción y fotografía sincera:
13. Captura Momentos en movimiento: Las tomas de acción son excelentes para capturar sonrisas genuinas. Piense en reír mientras camina, juega con niños o participa en un pasatiempo favorito.
14. La fotografía sincera es clave: Los disparos sinceros son a menudo los más naturales y auténticos. Haga que el fotógrafo lo capture cuando no esté posando o consciente de la cámara.
15. "risa falsa" (y hazlo real): Comience con una risa falsa (ja-ja-ha) y a menudo hará la transición a una risa genuina. El movimiento inicial y el sonido pueden provocar una verdadera risa.
iv. Iluminación y entorno:
16. Buena iluminación: La luz natural suele ser mejor. La luz suave y difusa es más halagadora que la luz dura y directa. Evite disparar a la luz solar directa, lo que puede causar entrecerrar los ojos.
17. ambiente cómodo: Elija un lugar donde se sienta cómodo y relajado. Estar en un entorno familiar y agradable lo ayudará a sentirse más a gusto frente a la cámara.
V. Práctica y autoconciencia:
18. Práctica en el espejo: Experimente con diferentes variaciones de sonrisa frente a un espejo para ver qué te parece más natural y halagador.
19. Analizar fotos anteriores: Mira fotos de ti mismo donde realmente te gusta tu sonrisa. ¿Qué estabas haciendo o pensando en esos momentos? Intenta recrear esas condiciones.
20. Sea paciente y amable con usted mismo: No se desanime si no lo entiendes de inmediato. Se necesita práctica para aprender a relajarse y sonreír naturalmente en las fotos. Sea paciente consigo mismo y celebre pequeñas victorias.
Al incorporar estos consejos e ideas, puede mejorar significativamente su capacidad para capturar sonrisas naturales en las fotos, lo que resulta en imágenes más auténticas y alegres. ¡Buena suerte!