20 consejos e ideas para obtener sonrisas naturales en las fotos:
¡Olvida la sonrisa forzada "Di queso"! Aquí hay 20 consejos para desbloquear sonrisas auténticas y naturales en sus fotos:
Preparación y mentalidad:
1. Relájate y sé tú mismo: ¡La propina más crucial! Si estás en tiempo, se mostrará en tu cara. Respira hondo, afloje los hombros y trate de relajarse.
2. Piense en pensamientos felices: Recuerde un recuerdo divertido, piensa en alguien que amas o imagina un evento futuro que te entusiasma. Esto desencadena la felicidad genuina que se traduce en tu sonrisa.
3. No te concentres en la cámara: En lugar de mirar directamente la lente, intente mirar ligeramente a un lado o interactuar con el fotógrafo o con alguien más en la escena.
4. La práctica hace perfecta (en privado): Experimente frente a un espejo para ver qué ángulos y expresiones se sienten más naturales para usted. Presta atención a cómo tus ojos se arrugan y tu boca da forma.
5. Abrace la imperfección: Las sonrisas naturales no son perfectamente simétricas. No te esfuerces por la imperfección; Abrace las características únicas que hacen que tu sonrisa sea tuya.
Durante la sesión de fotos:
6. Eng octar en la conversación: Hable con el fotógrafo o alguien más presente. Las interacciones genuinas generan naturalmente expresiones auténticas. Haga preguntas, haga bromas y escuche atentamente.
7. Use indicaciones de acción: En lugar de posar, intente indicaciones como "Cuéntame sobre tus vacaciones favoritas", "¿Qué es lo más divertido que te pasó hoy?" o "fingir que estás diciendo un secreto".
8. Cuente una broma (o pídale a otra persona que lo haga): ¡La risa es contagiosa! Una buena broma puede romper instantáneamente la tensión y sacar sonrisas genuinas.
9. Recuerda un recuerdo divertido: Recuerde un momento alegre o vergonzoso. El pensamiento en sí podría traer una sonrisa a tu rostro.
10. Use el movimiento: Dirígete, caminan, camina o incluso bailan un poco. El movimiento te ayuda a relajarte y evitar posar rígida.
11. Centrarse en tus ojos (la sonrisa de Duchenne): Una sonrisa genuina involucra los músculos alrededor de los ojos. Piense en "entrecerrar" o "arrugarse" sus ojos ligeramente. Esto se llama una sonrisa de Duchenne y es un signo de verdadera felicidad.
12. Piense en la respiración: Continuar la respiración puede hacer que se vea tenso. Concéntrese en las respiraciones lentas y profundas para mantenerse relajado.
13. Englige su núcleo: Contratar suavemente los músculos centrales puede mejorar su postura y hacerle sentir más seguro.
14. Partir ligeramente tus labios: Un labio ligeramente separado puede hacer que su sonrisa se vea más natural y relajada.
15. No tengas miedo de mostrar tus dientes: Si te sientes cómodo, ¡muestra algunos dientes! Una sonrisa genuina a menudo involucra dientes.
Para el fotógrafo:
16. Crea una atmósfera relajada: Reproducir música, ser amigable y atractivo, y hacer que el tema se sienta cómodo.
17. Dé comentarios alentadores: El refuerzo positivo ayuda a aumentar la confianza y fomenta las expresiones naturales.
18. Capture Momentos sinceros: A veces, las mejores sonrisas ocurren cuando el sujeto ni siquiera se considera que están siendo fotografiados. Esté preparado para capturar momentos espontáneos.
19. Use disparos continuos: Tomar una explosión de fotos aumenta las posibilidades de capturar una sonrisa natural en uno de los marcos.
20. Sea paciente: No apresure el proceso. Permita que la hora del tema se relaje y se sienta cómodo frente a la cámara. A veces lleva tiempo desbloquear esa sonrisa genuina.
¡Al incorporar estos consejos, puede deshacerse de las sonrisas forzadas y capturar momentos verdaderamente auténticos y hermosos en sus fotos! ¡Buena suerte!