Preparación y mentalidad:
1. Relájate y sé cómodo: Antes de pensar en la cámara, respire profundamente. Si estás en tiempo, se mostrará. Afloje los hombros, el cuello y la mandíbula. ¡Piense en pensamientos felices!
2. Práctica en un espejo: Esto suena un poco tonto, pero te ayuda a comprender cómo se ve tu sonrisa natural * *. Experimente con diferentes niveles de apertura, dientes que se muestran/no muestran, etc., y encuentre lo que se siente y se ve mejor.
3. Piense en algo divertido o feliz: ¡En serio! Recuerde un recuerdo alegre, una broma divertida o algo que estás esperando. La emoción genuina se traducirá en tu cara.
4. Olvídese de la cámara (temporalmente): Antes de las tomas "oficiales", chatee con el fotógrafo o la persona que toma la foto. Participe en una conversación ligera para aliviar cualquier nerviosismo.
5. Ajuste las expectativas: No todas las fotos tienen que ser *perfectas *. Apunte a capturar un sentimiento, un momento, en lugar de una pose impecable. Abraza las imperfecciones:te hacen único.
Durante la sesión de fotos:
6. El "Squinch": Esto implica un ligeramente entrecerrar los ojos y levantar un poco los párpados inferiores. Hace que tus ojos se vean más genuinos y menos con los ojos muy abiertos. ¡Practéralo! Es sutil, pero poderoso.
7. Piensa en una persona que amas: Conjear pensamientos de alguien que realmente te importa puede traer una sonrisa natural y cálida a tu rostro.
8. Imagínese contando una historia: Piense en una historia divertida que le dirá a un amigo. Las sutiles expresiones faciales que usa naturalmente al contar una historia aparecerán.
9. Partir ligeramente tus labios: Esto evita que su sonrisa se vea tensa o forzada. Da un ambiente más relajado y accesible.
10. Evite la trampa "Diga queso": Esto a menudo resulta en una sonrisa forzada y antinatural. En cambio, concéntrese en un sentimiento o pensamiento genuino (como se mencionó anteriormente).
11. Colocación sutil de la lengua: Presione su lengua suavemente contra el techo de su boca. Esto evita un efecto doble en la barbilla y puede ayudar a relajar la mandíbula. (¡No te excedas!)
12. involucra el movimiento: No te quedes perfectamente como una estatua. Un pequeño movimiento, como cambiar su peso o balancearse suavemente, puede aflojarte y hacer que la sonrisa se sienta más orgánica.
13. Ángulo de tu cuerpo: De pie directamente a la cámara a veces puede sentirse incómodo. Incline su cuerpo ligeramente hacia un lado para un aspecto más dinámico y natural.
14. Juega con tu cabello: Tocar o jugar sutilmente con tu cabello puede hacerte sentir más cómodo y agregar un toque de personalidad a la foto. Simplemente no exagere y se bloquee la cara.
15. Enfócalo en el fotógrafo/persona que toma la foto: Haga un verdadero contacto visual y sonríe directamente hacia ellos. Crea una conexión y hace que la sonrisa se sienta más auténtica.
16. risas (¡genuinamente!) Si es posible, haga que el fotógrafo diga algo divertido o se involucre en una actividad alegre que provocará una verdadera risa. La risa es la sonrisa más natural de todas.
Post-shoot y consejos generales:
17. Elija un buen fotógrafo: Un fotógrafo experimentado sabe cómo hacerte sentir cómodo y guiarte en posturas y expresiones naturales. Busque a alguien con una buena relación y habilidades de comunicación.
18. Momentos sinceros: A veces, las mejores sonrisas se capturan en momentos sinceros en los que ni siquiera conoces la cámara. Anime al fotógrafo a capturar estos momentos espontáneos.
19. Abrace la imperfección: No te esfuerces por una sonrisa "perfecta". Una sonrisa genuina con un poco de imperfección es mucho más atractiva que una forzada y simétrica. Piense en una ligera sonrisa torcida o un diente que muestra más que otros.
20. Practicar autoaceptación: Cuanto más cómodo te sientas contigo mismo, más segura y natural será tu sonrisa. Concéntrese en sus fortalezas y cualidades positivas, y deje que su felicidad interior brille.
Recuerde:la clave es encontrar lo que funciona mejor para *usted *. Experimente con estos consejos y descubra los métodos que lo ayudan a lograr una sonrisa genuina y radiante en sus fotos. ¡Buena suerte!