i. Preparación y mentalidad:
1. Relájate y sé tú mismo: ¡La propina más crucial! Si estás en tiempo, se mostrará en tu cara. Respira hondo, afloje los hombros y trate de olvidar que está siendo fotografiado (tanto como sea posible). Un estado relajado conduce a una sonrisa más natural.
2. Piense en pensamientos felices: Antes de la foto, conscientemente menciona algo que te hace realmente feliz. Un recuerdo divertido, un ser querido, un próximo evento. La verdadera emoción se traducirá a tu expresión.
3. Evite "decir queso": El "queso" a menudo resulta en una sonrisa forzada y antinatural. Estira la boca de una manera antinatural. Se ha convertido en un desencadenante para una pose rígida.
4. Conozca su lado bueno (tal vez): Si bien no siempre es necesario, algunas personas se sienten más cómodas y seguras mostrando un lado específico de su cara. Experimente antes de la mano para ver si esto te ayuda *. Sin embargo, tenga cuidado de no pensarlo demasiado. Las sonrisas genuinas son más importantes que un ángulo "mejor".
5. Comuníquese con el fotógrafo: Hágale saber al fotógrafo que apunta a sonrisas naturales. Un buen fotógrafo lo ayudará a sentirse cómodo y lo guiará a través de poses que se sienten auténticas.
ii. Durante la sesión:
6. Inactive con el fotógrafo (o alguien más): En lugar de solo mirar completamente la lente, tenga una conversación con el fotógrafo. Haga preguntas, haga una broma o comparta una historia rápida. Esta interacción genuina traerá una sonrisa más natural. Si el fotógrafo no es bueno en la conversación, traiga a un amigo o familiar para pararse cerca y hacerte reír.
7. Ligera, risa natural: ¡Una verdadera risa es la mejor sonrisa! Si puedes sacar una risita, incluso una pequeña, se traducirá maravillosamente en la foto. El fotógrafo puede ayudar haciendo una broma.
8. Practica el "Squinch": Esto implica reducir ligeramente los ojos y levantar los párpados inferiores. Agrega autenticidad y muestra una emoción genuina. Piense en cómo sus ojos se arrugan cuando se ríe genuinamente. Sin embargo, no te excedas; Un escudero sutil es lo mejor.
9. Centrarse en los ojos: Una sonrisa genuina involucra toda la cara, especialmente los ojos. Piensa en sonreír * con * tus ojos. Esto a menudo se llama la "sonrisa de Duchenne".
10. SUNTER SMIRE O SMIRK: No todas las sonrisa deben ser una sonrisa amplia. Una sonrisa sutil y gentil o incluso una ligera sonrisa puede ser increíblemente atractiva y natural. También puede parecer más sofisticado.
11. La huella casi suave: Comience con una cara relajada, luego permita lentamente que comience una sonrisa. La transición de neutral a sonriente a menudo atrapa un aspecto más genuino y suave. El fotógrafo debe tomar varias fotos durante esta transición.
12. El movimiento es clave: Evite quedarse perfectamente quieto. Un ligero influencia, una inclinación de la cabeza o un gesto de mano pueden agregar dinamismo y ayudarlo a sentirse menos planteado.
13. Centrarse en algo más allá de la cámara: No mires directamente a la lente para cada disparo. Mirar ligeramente a un lado, o enfocarse en algo a lo lejos, puede crear una sensación más sincera y relajada.
14. Abrace la imperfección: No luches por la imagen perfecta. Las sonrisas reales a menudo implican ligeras imperfecciones:un diente torcido, una línea de risa. Estos son parte de lo que te hace único y hermoso.
15. Tome descansos: Si se siente rígido o estresado, tome un breve descanso para relajarse, estirar y reenfocarse.
iii. Técnicas y indicaciones:
16. Use indicaciones en lugar de poses: En lugar de pedirle que "pose", un buen fotógrafo le dará indicaciones como "Cuéntame sobre tus vacaciones favoritas", "Imagina que acaba de recibir buenas noticias" o "¿Qué estás esperando hoy?" Estos te ayudarán a acceder a emociones genuinas.
17. La técnica de "susurrar": Haga que alguien susurra algo divertido o un poco vergonzoso para ti justo antes de que se tome la foto. La reacción resultante es a menudo una sonrisa natural y sincera.
18. Captura de candidatos: A veces, las mejores sonrisas ocurren cuando ni siquiera sabes que estás siendo fotografiado. Pídale al fotógrafo que tome algunas fotos sinceras mientras habla, ríe o interactúa con los demás.
19. La técnica de "pensar en alguien": Imagina que estás pensando en alguien que amas y admiras. Esto traerá una suavidad y calidez a su expresión.
20. Práctica en el espejo (pero no se obsesione): Si bien no desea pensarlo demasiado, practicar diferentes expresiones en el espejo puede ayudarlo a ser más consciente de lo que se ve y se siente natural para usted. Concéntrese en la sensación * detrás * de la sonrisa, no solo en la forma de su boca. El objetivo no es crear una sonrisa "perfecta", pero volverse más cómoda y segura frente a la cámara.
Al combinar estos consejos, aumentará sus posibilidades de capturar sonrisas genuinas y naturales en sus fotos. ¡Recuerde que lo más importante es relajarse y ser usted mismo! ¡Buena suerte!