i. Principios centrales de pose suave
* Priorizar la comodidad: Lo más importante es que su sujeto se siente a gusto. Si se sienten incómodos, se mostrará en las fotos.
* Guía sutil: En lugar de instrucciones rígidas, ofrezca sugerencias y aliento suaves.
* Observación: Presta mucha atención a los movimientos y expresiones naturales de tu sujeto. Construir sobre esos.
* Refuerzo positivo: Ofrezca elogios y aliento genuinos durante la sesión. "¡Eso se ve hermoso!" o "Me encanta la forma en que la luz te está atrapando el cabello".
* Respiración: Anime a su sujeto a respirar profundamente, especialmente si parecen tensos. Esto puede ayudarlos a relajar los hombros y la mandíbula.
* conversación: Hablar con su tema los ayuda a sentirse más cómodos y puede provocar sonrisas y expresiones naturales.
* Movimiento: Los movimientos leves son mejores que las poses estáticas. Mantiene la foto interesante.
* Autenticidad: Apunte a capturar la esencia de su tema, su personalidad y su belleza natural.
ii. Presentar indicaciones:Dividido por el área de enfoque
Aquí hay una colección de indicaciones, categorizadas para un uso más fácil:
a. Información general de relajación y comodidad:
* "Solo respira hondo y deja que tus hombros se relajen". (Gran punto de partida para liberar la tensión)
* "Imagina que estás en tu lugar favorito. ¿Qué ves? ¿Qué hueles? ¿Qué escuchas?" (Un buen aviso para dibujar una emoción genuina).
* "Trate de encontrar una posición que se sienta más natural para usted. No se preocupe por cómo se ve al principio". . (Da la propiedad del sujeto de su pose).
* "Deja que tus brazos caigan naturalmente a tus lados. Ahora, doble suavemente un brazo en el codo." (Evita las posiciones incómodas y rígidas del brazo).
* "Cambie su peso ligeramente de un pie a otro". (Presenta un movimiento sutil y evita un aspecto "atascado").
* "Afloje tu mandíbula. Muchas personas mantienen tensión allí sin darse cuenta". (Hace maravillas para la relajación facial).
* "Piensa en algo que te haga feliz". (Invita una sonrisa genuina).
* "Cuéntame sobre tu día hasta ahora". (Los distrae de posar y permite reacciones sinceras).
b. Información de colocación de la mano:
* "Deja que tus manos descansen suavemente en tu regazo". (Simple y clásico).
* "Toca tu mano en tu cuello o clavícula". (Elegante y halagador).
* "Juega con una joyería, como un collar o anillo". (Agrega interés y permite el movimiento natural de las manos).
* "Pon tu mano en tu bolsillo, pero deja tu pulgar hacia afuera". (Informal y relajado).
* "Descansa tu mano ligeramente sobre una pared o árbol". (Crea conexión al entorno).
* "sostenga un accesorio, como una flor, un libro o una taza de café". (Proporciona un enfoque natural para las manos).
* "mantenga suavemente su propio brazo". (Una pose de Self Hug, si es el estilo, puede verse increíble).
c. Solicitudes de expresión de cabeza y facial:
* "inclina la barbilla un poco" . (A menudo más halagador que inclinar la cabeza hacia atrás).
* "Mira ligeramente a la izquierda/derecha de la cámara". (Evita el contacto visual directo y potencialmente intenso).
* "suaviza tu mirada. Piensa en algo pacífico". (Relaja los músculos faciales).
* "Dame una sonrisa pequeña y genuina, como si estuvieras recordando un recuerdo feliz". (Fomenta una sonrisa más auténtica que decir "queso")
* "Prueba una pequeña sonrisa privada, solo para ti". (Una expresión muy sutil e intrigante).
* "Deja que tus ojos hagan la sonrisa". (Se centra en la emoción genuina).
* "Mira algo interesante sobre mi hombro". (Crea una dirección natural para la mirada).
* "Cierra los ojos por un momento, respira hondo y luego ábralos". (Puede crear un aspecto fresco y natural).
* "Dame una ligera elevación de tu ceja". (Juguetón y expresivo).
* "Imagina que acabas de escuchar una broma realmente divertida" (Invite una risa más grande y alegre).
d. Información de movimiento:
* "Da unos pasos hacia adelante/hacia atrás/hacia un lado". (Romper las poses estáticas).
* "Gire lentamente hacia la luz". (Crea un movimiento natural y elegante).
* "Pase los dedos por el cabello". (Sincero y natural.)
* "Mira tu cabello ligeramente". (Agrega dinamismo).
* "gira una vez". (Divertido y juguetón, especialmente para retratos de mujeres).
* "Camina hacia mí/lejos de mí". (Permite disparos sinceros y movimiento natural).
* "siéntate/párate". (Los cambios simples en la posición pueden crear variedad).
e. Indicaciones para la interacción (si fotografia parejas o grupos):
* "Cuéntate algo que te aprecies el uno al otro". (Emoción auténtica).
* "susurra un secreto el uno al otro" (Juguetón e íntimo).
* "Abrátate las manos y mira el uno al otro". (Simple y romántico).
* "date un abrazo" (Reconfortante y natural.)
* "se hacen cosquillas". (Divertido y juguetón, lleva a una risa genuina).
* "Bump Hips". (Crea una sensación íntima).
* "Una persona lidera a la otra en un baile". (Bueno para el movimiento y la espontaneidad).
* "Cuéntate tu memoria favorita juntos". (Invoca las emociones positivas).
* "Si esta fuera una película, ¿qué harían tus personajes en esta escena?" (Fomenta la imaginación y la alegría)
iii. Consideraciones importantes
* Conozca su tema: Adapte sus indicaciones al nivel de personalidad y comodidad de su tema. Lo que funciona para una persona podría no funcionar para otra.
* sea específico: En lugar de decir "Mira natural", da instrucciones específicas.
* Sea paciente: La gente lleva tiempo relajarse frente a una cámara. No apresure el proceso.
* adaptar y ajustar: Esté preparado para cambiar su enfoque si algo no funciona.
* Revisión: Muestre su tema las imágenes durante la sesión. Esto les permite ver qué se ve bien y sentirse más seguros.
* Conciencia de ángulo: Tenga en cuenta el ángulo de su cámara y el cuerpo de su sujeto. Ciertos ángulos se verán mejor que otros.
* La iluminación es importante: La luz natural es tu mejor amigo. Úselo para su ventaja. La luz suave y difusa es generalmente más halagadora que la luz dura y directa.
* Ubicación, ubicación, ubicación: Elija una ubicación que sea visualmente atractiva y brinde oportunidades para posturas interesantes.
* Uso de apoyo: Los accesorios pueden agregar un toque único a sus fotos. Asegúrese de complementar su sujeto y la estética general.
* narración de historias: Piense en la historia que desea contar con sus fotos. Use posar y composición para crear una narrativa.
iv. Ejemplos de una sesión de flujo
Aquí hay un ejemplo de cómo podría usar una secuencia de indicaciones:
1. "¡Bienvenido! Es genial tenerte. Comencemos por encontrar un lugar cómodo para pararse. ¿Qué tal allí por ese árbol?" (Comodidad y colocación inicial)
2. "Respira hondo. Deja caer tus hombros. Perfecto". (Relajación)
3. "Ahora, cambie su peso un poco a un lado. Bien. Eso parece más natural". (Ligero movimiento)
4. "Descansa tu mano ligeramente sobre el árbol. Sí, así". (Colocación de la mano)
5. "Mira ligeramente a la izquierda de la cámara. Aflete los ojos. Piensa en algo por lo que estás agradecido". (Cabeza y expresión)
6. "¡Hermoso! Ahora, gira la cabeza un poco más hacia la luz. Perfecto. ¡Sostenlo ... sí ... ¡Genial!" (Sintonia FINA)
7. "Ahora, da unos pasos hacia adelante, hacia mí. Camina lentamente". (Movimiento)
8. "¡Maravilloso! Detente allí. Dame una pequeña sonrisa, al igual que estás recordando una buena broma" . (Expresión)
V. La práctica es clave
La mejor manera de dominar la postura suave es practicar. Fotografíe a amigos y familiares, y experimente con diferentes indicaciones. No tengas miedo de probar cosas nuevas y ver qué funciona mejor para ti.
Al centrarse en la comodidad, la comunicación y la guía suave, puede crear retratos hermosos y auténticos que capturen la verdadera esencia de su tema. ¡Buena suerte!