i. Principios fundamentales
* Confort y confianza: Lo más importante es que su sujeto se sienta cómodo y confiado. Una pose rígida e incómoda siempre se traducirá mal. Hable con ellos, da una dirección clara y ofrece aliento. Hágales saber que es un proceso de colaboración.
* Propósito/Historia: ¿Qué estás tratando de transmitir con la imagen? ¿Es un tiro en la cabeza profesional, un retrato casual, una toma editorial o algo más? La pose debe respaldar ese propósito.
* lenguaje corporal: El lenguaje corporal habla mucho. El lenguaje de cuerpo abierto (los hombros hacia atrás, el pecho abierto) transmite confianza. El lenguaje corporal cerrado (hombros encorvados, los brazos cruzados) puede transmitir la defensa o la inseguridad (que puede ser apropiada en * algunas * situaciones).
* ángulos: Piense en los ángulos, no solo en el ángulo de la cámara, sino en los ángulos creados por las extremidades y el torso del sujeto. Los ángulos crean interés visual. Evite las líneas rectas siempre que sea posible.
* La ilusión del movimiento: Incluso en una foto fija, puedes sugerir movimiento. Un ligero esbelto, un gesto de la mano o un giro del torso puede agregar dinamismo.
* Conciencia de la luz: Posar interactúa con la luz. Considere cómo cae la luz sobre la cara y el cuerpo del sujeto. Ajuste la pose para acentuar o minimizar las funciones según sea necesario.
* manos: Presta mucha atención a las manos. Las manos pueden parecer incómodas si no se plantean bien.
ii. Consejos generales posando para hombres
* Enganche el núcleo: Fomentar el sujeto a involucrar ligeramente sus músculos centrales. Esto mejorará la postura y los hará ver más tonificados.
* Colocación del hombro: Rodar ligeramente los hombros hacia atrás y hacia abajo puede hacer que el sujeto se vea más seguro y crear una línea de mandíbula más definida. Tenga cuidado de no exagerar, lo que puede parecer antinatural.
* Distribución de peso: El cambio de peso de una pierna a otra crea una postura más relajada y natural.
* Jawline: Una línea de mandíbula fuerte a menudo se considera masculina. Alquilar ligeramente la cabeza hacia adelante (a menudo llamada "tortuga") puede acentuar la línea de la mandíbula. Tenga cuidado de no exagerar, ya que puede crear una barbilla doble. También puede pedirle al sujeto que empuje su mandíbula ligeramente hacia adelante.
* Contacto visual: El contacto visual directo con la cámara puede crear una conexión potente con el espectador. Sin embargo, mirar ligeramente fuera de cámara puede crear un estado de ánimo más sincero o contemplativo. Varía la dirección del ojo.
* Use accesorios: Los accesorios pueden proporcionar algo para que el sujeto interactúe y haga que la pose sea más natural. Los ejemplos incluyen:
* Una silla o taburete
* Una pared o barandilla
* Un libro o periódico
* Un instrumento musical
* Equipo deportivo
iii. Ideas de postura específicas
Aquí hay un desglose de diferentes poses, categorizadas para mayor claridad:
a. Poses de pie
* La postura clásica: Pies a ancho de los hombros, una pierna ligeramente hacia adelante. Las manos en los bolsillos (los pulgares se vean más relajados), los brazos cruzados (use con precaución, pueden parecer defensivo), o una mano en un bolsillo y la otra descansando sobre la cadera. Ligera curva en las rodillas.
* inclinado: Apoyado contra una pared, árbol u otro objeto. Esto relaja la pose y agrega una sensación de casualidad. Varíe el ángulo del inclinación y la colocación de las manos.
* La postura de la alimentación: Amplia postura, hombros hacia atrás, cofre abierto. Esto transmite confianza y autoridad. Funciona bien para disparos o retratos corporativos.
* La delicadeza casual: De pie con un pie ligeramente hacia adelante y inclinándose ligeramente sobre esa pierna. Las manos pueden estar en bolsillos o cruzadas en el frente.
* El soporte de las piernas cruzadas: De pie con una pierna cruzada ligeramente frente a la otra. Las manos pueden estar a sus lados o en bolsillos.
b. Sentado poses
* El sentado relajado: Sentado en una silla o taburete con piernas ligeramente separadas, inclinándose ligeramente hacia adelante. Las manos pueden estar descansando sobre las rodillas o en el frente.
* El recolector del reposabraje: Sentado con un brazo descansando sobre el reposabrazos de una silla y el otro brazo cubierto sobre la parte posterior de la silla.
* Las patas cruzadas se encuentran: Sentado con una pierna cruzada sobre la otra. Esta puede ser una pose más informal y relajada.
* El Sit reclinado: Sentado en una silla o contra una pared, recostándose ligeramente de regreso. Las manos pueden estar detrás de la cabeza o descansar sobre el regazo.
* Sentado en el suelo: Puede ser muy informal y natural. Experimente con rodillas dobladas, piernas cruzadas o una pierna extendida. Las manos se pueden usar para soportar o descansar sobre las piernas.
c. Poses de acción
* caminar: Capture el sujeto en movimiento, caminando hacia o lejos de la cámara. Esto agrega dinamismo y energía a la foto.
* Ejecutando: Similar a caminar, pero con una sensación más enérgica.
* Jumping: Una pose divertida y juguetona que puede transmitir energía y emoción.
* Mirando hacia atrás: Pídale al sujeto que se vaya y luego gire para mirar hacia atrás a la cámara. Esto crea una sensación de misterio e intriga.
* participando en una actividad: Fotografiar el tema mientras se dedican a un pasatiempo o actividad que disfrutan. Esto puede crear un retrato más auténtico y personal.
d. Manos y brazos
* Manos en bolsillos: Una pose clásica y relajada. El pulgar se ve más informal.
* brazos cruzados: Use con precaución, ya que puede parecer a la defensiva. Sin embargo, también puede transmitir confianza y fuerza.
* Manos juntas en el frente: Una pose más formal, a menudo utilizada para los disparos corporativos.
* Hands en las caderas: Puede transmitir confianza y autoridad.
* Manos descansando sobre un objeto: Como una silla, pared o mesa.
* usando accesorios: Sostener un libro, una taza de café u otro objeto puede agregar interés a la pose.
* Gesting: Usar gestos manuales para enfatizar un punto puede crear un retrato más dinámico y atractivo.
iv. Adaptar poses a diferentes tipos de cuerpo
* Construcciones más grandes: Evite posturas que compriman el cuerpo o enfaticen el peso. Opta por posturas que alargan el torso y creen ángulos. La ropa oscura puede estar adelgazando. Evite la ropa apretada.
* Slender Builds: El volumen se puede agregar con ropa y posar. Los brazos o piernas cruzadas pueden hacer que el sujeto parezca más sustancial. Evite las poses que hacen que el sujeto se vea demasiado delgado.
* individuos altos: Use el entorno para su ventaja. Haga que se apoyen en algo o se sientan para reducir su altura.
* individuos más cortos: Dispara desde un ángulo ligeramente inferior para que parezcan más altos. Evite posturas que compriman el cuerpo.
V. La comunicación es clave
* Instrucciones claras y concisas: Evite la jerga. Use un lenguaje simple y directo.
* Demuestre: Si es posible, muestre el tema lo que quiere que hagan.
* Refuerzo positivo: Ofrezca aliento y elogios cuando el sujeto esté bien.
* Sea paciente: Posar puede ser un desafío, especialmente para las personas que no están acostumbradas a ser fotografiadas. Sea paciente y comprensivo.
* Obtener comentarios: Pregúntele al sujeto si se sienten cómodos con la pose y si tienen alguna sugerencia.
* Build Rapport: Tómese unos minutos para conversar con el tema antes de comenzar a disparar. Esto los ayudará a relajarse y sentirse más cómodos frente a la cámara.
vi. Ejemplos e inspiración
* Mira las revistas: Estudie las posturas utilizadas en revistas de moda masculina, anuncios y diferenciales editoriales.
* Recursos en línea: Busque "consejos de pose masculinos" o "fotografía de retratos masculinos" en Google, Pinterest y YouTube.
* Portafolios de fotógrafos: Examine el trabajo de los fotógrafos cuyo estilo admira.
vii. Takeaways de llave
* La comodidad es primordial: Un tema relajado siempre se verá mejor.
* Conozca su propósito: La pose debe apoyar la historia que está tratando de contar.
* Presta atención a los detalles: Pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia.
* Comunicarse de manera efectiva: Dé instrucciones claras y ofrece aliento.
* La práctica hace la perfección: Cuanto más practiques posar a los hombres, mejor serás.
Al seguir estos consejos y practicar regularmente, puede aprender a posar a los hombres de manera efectiva y crear retratos impresionantes. ¡Buena suerte!