Lo que todos deben saber sobre posar para retratos
Posar para retratos puede sentirse incómodo, pero con algunas piezas clave de conocimiento, puede mejorar significativamente el resultado final y sentirse más cómodo frente a la cámara. Aquí hay un desglose de lo que todos deberían saber:
i. Comprender los conceptos básicos:
* La relajación es clave: La tensión se traduce directamente en la fotografía. Respira hondo, relaja los hombros e intenta aflojar la mandíbula. ¡Piense en pensamientos felices!
* La comunicación con el fotógrafo es crucial: No tengas miedo de expresar lo que te gusta o no te gusta. Cuénteles sobre su "lado bueno" o características que prefiere resaltar.
* La confianza es atractiva: Incluso si no te sientes 100% seguro, * fingir * lo eres. La postura, la expresión y la actitud son herramientas poderosas.
* Es un proceso de colaboración: Posar es una asociación entre usted y el fotógrafo. Proporcionan dirección y usted trae su personalidad.
ii. Consejos de postura esenciales:
* Agregando tu cuerpo:
* Evite enfrentar la cámara directamente: Esto puede hacerte parecer más amplio. Agregando ligeramente tu cuerpo (incluso solo unos pocos grados) crea una silueta más halagadora.
* El ángulo de tres cuartos: Este es generalmente el ángulo más halagador para la mayoría de las personas. Muestra tu cara mientras adelgazas tu cuerpo.
* La postura es importante:
* Ponte alto (o siéntate alto): Una buena postura al instante te hace ver más segura y equilibrada. Piense en alargar su columna vertebral y relajar los hombros.
* Evite encorvarse: Slouching puede hacerte parecer más pequeño y menos comprometido.
* Posicionamiento del brazo:
* Evite presionar los brazos contra su cuerpo: Esto puede hacer que se vean más grandes. Crea espacio entre tus brazos y tu torso.
* dobla ligeramente los brazos: Los brazos rectos pueden verse rígidos. Una ligera curva en el codo agrega un aspecto natural.
* manos y dedos: Presta atención a tus manos. Relájalos, evite apretar los puños y considere colocarlos en sus bolsillos, en las caderas o tocarse suavemente la cara.
* Colocación de la cabeza y la barbilla:
* alarga tu cuello: Empuje suavemente su frente hacia adelante. Esto elimina la doble barbilla y alarga tu cuello. (Piensa en "tortuga" ¡pero sutil!)
* inclina la cabeza: Una ligera inclinación de la cabeza puede agregar interés y personalidad a la foto. Experimentar con diferentes ángulos.
* Los ojos siguen la luz: En general, mira hacia la fuente de luz. Hará que tus ojos brillen.
* Expresiones faciales:
* Práctica en el espejo: Encuentre expresiones que se sientan naturales y auténticas para usted.
* El "Squinch": Un escudero sutil (que reduce ligeramente los ojos y levanta los párpados inferiores) puede hacer que se vea más seguro y atractivo.
* sonrisa genuina: Piensa en algo que te haga feliz de lograr una sonrisa genuina. ¡No lo forces!
* Jaw relajada: Evite apretar la mandíbula. Esto puede crear tensión en tu cara.
* Movimiento:
* cambios sutiles: Pequeños movimientos y ajustes pueden crear una pose más dinámica. No tengas miedo de cambiar tu peso o reposicionar ligeramente tus brazos.
* Camina hacia la cámara: Un tiro para caminar puede ser más natural y dinámico que una pose estática.
iii. Consideraciones basadas en el tipo de cuerpo y características:
* Conozca sus mejores ángulos: Todos tienen ángulos que son más halagadores que otros. Experimente frente a un espejo o con selfies para descubrir el tuyo.
* Destaca tus fortalezas: Concéntrese en mostrar sus mejores características, ya sea sus ojos, sonreír o físicos.
* Vista apropiadamente: Elija ropa que halage su tipo de cuerpo y le haga sentir seguro.
* Considere su altura: Las personas altas pueden querer evitar poses que enfaticen su altura, mientras que las personas más cortas pueden beneficiarse de poses que alargan su marco.
iv. Los errores de planteado comunes para evitar:
* Rigidez y rigidez: Evite parecer una estatua. Relájese y sea natural.
* forzando una sonrisa: Una sonrisa forzada se ve antinatural e insincera.
* apretando tu mandíbula: Esto puede crear tensión en tu cara.
* Ocultar sus características: No tengas miedo de mostrar tus mejores activos.
* Ignorando las instrucciones del fotógrafo: El fotógrafo tiene un ojo entrenado y puede ofrecer una guía valiosa.
* no practicando: Practicar frente a un espejo puede ayudarlo a sentirse más cómodo y seguro frente a la cámara.
V. Recuerda el propósito:
* Autenticidad: Los mejores retratos capturan su personalidad y cuentan una historia.
* Disfrute del proceso: Relájate, diviértete y deja que tu verdadero yo brille.
Al comprender estos principios básicos y practicar regularmente, puede mejorar significativamente sus habilidades de postura y crear retratos de los que estará orgulloso. ¡Buena suerte!