i. Principios centrales de la postura masculina
* énfasis en ángulos y líneas: La postura de los hombres a menudo se beneficia de ángulos agudos y líneas fuertes. Piense en crear triángulos con los brazos, las piernas y el torso. Evite las líneas perfectamente rectas, que pueden verse rígidas.
* Muestra la confianza y la fuerza (apropiadamente): La pose debe reflejar la personalidad del sujeto. ¿Son atléticos? ¿Intelectual? ¿Artístico? Adaptar las poses para que coincida.
* El naturalismo es clave: Esforzarse por un aspecto natural. Evite posiciones demasiado forzadas o antinaturales. Los momentos sinceros a menudo proporcionan los mejores resultados. La dirección es clave.
* Consideraciones de vestuario: La ropa afecta la pose. Un traje requiere una postura más formal, mientras que el uso informal permite posiciones más relajadas.
* La comunicación es crucial: Habla con tu sujeto. Explica lo que estás tratando de lograr y darles comentarios. Haz que se sientan cómodos.
* Considere la iluminación: La iluminación juega un papel muy importante en cómo se ve la pose. La iluminación lateral puede enfatizar los músculos y crear sombras, mientras que la iluminación frontal puede suavizar las características.
ii. Consejos generales de postura
* Distribución de peso: Cambiar peso en una pierna crea una pose más relajada y dinámica. "Pop" una cadera ligeramente.
* manos: ¡Presta atención a las manos! Pueden hacer o romper una pose. Aquí hay algunas opciones:
* En bolsillos (pulgar o dedos enganchados).
* Descansando sobre la cintura (una o ambos).
* Sosteniendo un objeto (taza de café, libro, etc.).
* Entrelazado en el frente (relajado).
* Detrás de la espalda.
* Cruzando los brazos (use con moderación y cuidadosamente, puede parecer a la defensiva).
* The Jawline: Una línea de mandíbula fuerte a menudo se considera masculina. Inclinar ligeramente la cabeza hacia abajo y hacia adelante puede acentuarla. ("Tortuga cuello" ligeramente)
* los hombros: Aliente al sujeto a retirar sus hombros ligeramente para mejorar la postura y crear una postura más segura.
* Evite la simetría: Las posturas simétricas a menudo parecen antinaturales. Rompe la simetría ajustando los brazos, las piernas o la posición de la cabeza.
* Movimiento: El movimiento de captura o la * sugerencia * de movimiento. Caminar, girar o incluso cambiar de peso puede agregar vida a la foto.
* Respiración: Recuerde al sujeto a respirar naturalmente. Sostener la respiración puede provocar tensión en la cara y el cuerpo.
* Compruebe los huecos: Busque pequeños espacios entre los brazos y el torso o entre las piernas. Estos huecos agregan definición y evitan que la pose se vea demasiado en bloque.
* Práctica: Practique estas poses para comprender cómo se sienten y se ven.
* Mirrización: A veces, hacer que el modelo refleje sus movimientos puede ayudarlos a comprender la pose que está tratando de lograr.
iii. Ideas de postura específicas (con variaciones)
* Poses de pie:
* La postura clásica: Pies a ancho de los hombros, peso ligeramente desplazado hacia una pierna, manos en bolsillos o en los lados. Avanza ligeramente el cuerpo de la cámara.
* inclinado: Apoyado contra una pared, árbol u otro objeto. Use el objeto para soportar y varíe el ángulo del cuerpo y la cabeza. Puede cruzar los tobillos.
* caminar: Capture una foto sincera del sujeto caminando hacia o lejos de la cámara. Concéntrese en un paso natural y una postura.
* Mirando por encima del hombro: El sujeto que mira principalmente lejos de la cámara, la cabeza se giró para mirar hacia atrás. Ideal para mostrar una chaqueta o crear una sensación de misterio.
* brazos cruzados (use con moderación): Si usa los brazos cruzados, asegúrese de que la pose esté relajada y segura. Evite una postura tensa o defensiva. Haz que se inclinen ligeramente hacia adelante.
* Mano en la cadera: Puede transmitir confianza y estilo, especialmente cuando se combina con una buena postura y una expresión segura.
* Poses sentados:
* en una silla/taburete: Piernas ligeramente separadas, inclinándose hacia adelante o hacia atrás, los brazos descansando sobre las piernas o la silla. Varíe el ángulo del cuerpo y la cabeza.
* en el suelo: Piernas cruzadas, una pierna doblada o ambas piernas extendidas. Inclinarse hacia atrás en las manos o los brazos para obtener apoyo.
* en pasos: Siéntese en un paso con una pierna doblada y la otra extendida hacia abajo. Puede inclinarse hacia adelante o hacia atrás.
* El pensador: Codos sobre las rodillas, manos sosteniendo la cabeza. Crea un estado de ánimo contemplativo e intelectual.
* Poses de acción/dinámica:
* Relacionado con los deportes: Si el sujeto es atlético, captúrelos comprometidos en su deporte o actividad.
* trabajando: Muéstrales trabajar en un proyecto, usar herramientas o participar en su profesión.
* riendo/sonriendo: Capture la risa y sonrisas genuinas. Estas son a menudo las fotos más atractivas y auténticas.
* Mirando la distancia: Cree un sentido de aventura o contemplación haciendo que el sujeto mire a lo lejos.
* Jumping: Una toma de acción clásica que puede transmitir energía y emoción.
iv. Posar según el tipo de cuerpo
* Slim/Lean: Fomente poses que agregan ancho y definición. Use ropa para agregar volumen. Evite las poses excesivamente encorvadas. Los ángulos y las líneas fuertes ayudan.
* musculoso: Concéntrese en exhibir el físico. Use iluminación para acentuar los músculos. Evite posturas que compriman el cuerpo.
* Construcción más grande: Concéntrese en crear ángulos halagadores y evitar poses que compriman el cuerpo. Use ropa más oscura para crear un efecto adelgazante. Evite las posturas que enfrentan directamente la cámara.
V. Expresiones faciales
* The Smize: (Sonriendo con los ojos). Enseñe a su sujeto a involucrar sutilmente a los músculos alrededor de sus ojos para crear una sonrisa genuina y atractiva.
* El aspecto serio: Relájese la cara y concéntrese en los ojos. Una ligera inclinación de la cabeza puede agregar intriga.
* El aspecto contemplativo: Mira a la distancia o en un objeto. Ablandar los músculos faciales.
* Autenticidad: Lo más importante es que la expresión facial coincide con la pose y el estado de ánimo general de la foto.
vi. Consejos de fotografía masculina esencial:
* La iluminación lo es todo: Comprenda cómo la iluminación diferente afecta la cara y el cuerpo. La iluminación lateral puede crear sombras dramáticas y enfatizar los músculos, mientras que la iluminación suave y difusa puede suavizar las características.
* Composición: Utilice las reglas de composición (regla de los tercios, líneas principales, etc.) para crear imágenes visualmente atractivas.
* fondos: Elija fondos que complementen el sujeto y no distraen de la foto.
* Enfoque: Asegúrese de que los ojos estén nítidos y enfocados.
* La práctica hace la perfección: Cuanto más practiques posar a los hombres, mejor serás en eso.
* Revise sus tomas: Tome descansos durante la sesión para revisar sus fotos y hacer ajustes a las posturas y la iluminación según sea necesario.
* postprocesamiento: Use el software de postprocesamiento para mejorar las fotos (ajuste la exposición, el contraste y el color).
vii. Ejemplos de estilos de posando masculinos (influencias):
* clásico/tradicional: Piense en retratos de ejecutivos de negocios o figuras históricas. Poses formales, a menudo con antecedentes neutros.
* moda/editorial: Posturas más dramáticas y estilizadas, a menudo utilizadas en revistas y publicidad.
* Candid/Lifestyle: Momentos naturales y no posee que capturan el tema en su vida cotidiana.
* Athletic/Fitness: Pose que muestran fuerza, flexibilidad y atletismo.
* Artistic/Creative: Poses más experimentales y poco convencionales que se centran en el atractivo visual y la expresión artística.
viii. Takeaways clave:
* La confianza es clave: Ayude a su sujeto a sentirse seguro y cómodo frente a la cámara.
* ángulos y líneas: Use ángulos y líneas para crear poses dinámicas y favorecedoras.
* Naturalismo: Esforzarse por un aspecto natural y no forzado.
* comunicarse: Hable con su tema y dales comentarios.
* Practica, practica, practica!
Al comprender estos principios y practicar estas ideas que posan, puede crear retratos impresionantes e impactantes de hombres que capturan sus personalidades y fortalezas únicas. ¡Buena suerte!