Cómo plantear y inclinar el cuerpo para obtener mejores retratos
Posar y inclinar el cuerpo son cruciales para crear retratos halagadores y atractivos. Aquí hay un desglose de técnicas y consideraciones:
i. Comprender los conceptos básicos:
* El objetivo: Para crear una imagen dinámica y visualmente atractiva que mejore las características del sujeto y transmita su personalidad. Evite la rigidez y la incomodidad.
* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Explique lo que está buscando y proporcione comentarios claros y positivos. Haz que se sientan cómodos y seguros.
* Observe y adaptar: Cada persona es diferente. Lo que funciona para un tema podría no funcionar para otro. Presta atención a su postura natural, forma del cuerpo y cómo se mueven.
* menos es a menudo más: Los ajustes sutiles pueden marcar una gran diferencia. ¡No pongas en exceso!
ii. Elementos clave de posar:
a. El ángulo:
* Regla general:evite enfrentar la cámara directamente: Esto puede hacer que el sujeto se vea más amplio y menos dinámico.
* ángulo de tres cuartos: Este es a menudo el ángulo más halagador. Slima el cuerpo, crea interés visual y permite una interacción más natural.
* Perfil lateral: Puede ser dramático y elegante, destacando la línea de la mandíbula y las características faciales. Asegúrese de una buena iluminación para evitar sombras duras.
* Volver a la cámara: Puede ser poderoso y misterioso, especialmente cuando se combina con una mirada sobre el hombro.
b. El cambio de peso:
* Peso de cambio: Evite que el sujeto se mantenga con su peso distribuido uniformemente en ambos pies. Esto crea una pose estática y rígida.
* Cómo cambiar de peso: Haga que coloquen más peso en una pierna que en la otra. Esto crea una curva natural en el cuerpo y agrega dinamismo.
* El pop de la cadera: La cadera opuesta a la pierna que soporta el peso aparecerá naturalmente ligeramente, creando una silueta más halagadora.
c. Los brazos y las manos:
* Evite los brazos rectos: Los brazos rectos presionados contra el cuerpo pueden hacer que el sujeto parezca más grande.
* Crear espacio: Aliente una ligera curva en los brazos, creando espacio entre el brazo y el torso.
* La colocación de la mano es crucial:
* manos relajadas: ¡Las manos relajadas son clave! Las manos tensas pueden arruinar una pose.
* Evite las palmas planas: Las palmeras planas frente a la cámara pueden parecer incómodas.
* Considere el contexto: ¿Qué es apropiado para el estado de ánimo del retrato?
* en bolsillos: Informal y relajado.
* en las caderas: Confiado y asertivo.
* sosteniendo un objeto: Crea una narración y agrega interés.
* tocando suavemente la cara: Puede ser íntimo y reflexivo.
* superpuesto: Las manos en capas, como una mano que descansa suavemente sobre la otra, pueden agregar profundidad y dimensión.
d. Los hombros:
* Evite los hombros cuadrados: Similar a pararse directamente, los hombros cuadrados pueden hacer que el sujeto se vea tenso e incómodo.
* Hombros ligeramente angulados: Inclinar ligeramente los hombros, por lo que uno es más alto que el otro, crea un aspecto más dinámico y relajado. Esto complementa el ángulo de tres cuartos.
* Liderando con un hombro: Tenga el sujeto ligeramente en ángulo un hombro hacia la cámara. Esto enfatiza ese hombro y crea una composición más dinámica.
e. El mentón y el cuello:
* La barbilla hacia adelante: Extender ligeramente la barbilla hacia adelante (imagínense inclinándola ligeramente) puede ayudar a definir la línea de la mandíbula y eliminar la barbilla doble. ¡No te excedas! Debería verse natural.
* alargando el cuello: Piense en alargar el cuello. Esto se puede lograr bajando suavemente los hombros y derribando los omóplatos.
* Evite meter la barbilla: Poner la barbilla puede crear una barbilla doble y hacer que el cuello se vea más corto.
iii. Ideas y consideraciones específicas de pose:
* Poses de pie:
* inclinado: Apoyarse contra una pared, un árbol u otro objeto puede crear una pose relajada y natural.
* piernas cruzadas: Cruzar una pierna frente a la otra puede agregar un toque femenino.
* Movimiento: Fomentar el movimiento sutil, como caminar o girar, a capturar una imagen más natural y dinámica.
* Poses sentados:
* Cuerpo angulado: Evite sentarse directamente en la silla. Incline el cuerpo ligeramente para crear una silueta más halagadora.
* Colocación de piernas: Experimente con diferentes ubicaciones de las piernas, como piernas cruzadas, una pierna extendida o ambos pies en el suelo.
* Armas de apoyo: Los brazos de descanso en la silla, una mesa o la vuelta pueden agregar una sensación de comodidad y relajación.
* acostado poses:
* apoyado: Apoyar al sujeto en sus codos o manos puede crear un ángulo más halagador.
* Posición de la cabeza: Presta atención a la posición de la cabeza. Levantarse ligeramente la cabeza puede ayudar a definir la línea de la mandíbula.
* Movimiento natural: Fomentar el movimiento natural, como correr las manos por el cabello o la posición cambiante suavemente.
iv. Factores que influyen en la elección de pose:
* Tipo de cuerpo del sujeto: Ciertas poses son más halagadoras para diferentes tipos de cuerpo.
* Ropa: La ropa usada puede influir en la pose. Por ejemplo, un vestido fluido podría prestarse a posturas más dinámicas.
* Antecedentes: El fondo debe complementar la pose y no distraer del sujeto.
* Iluminación: La iluminación afectará cómo se ve la pose. Experimente con diferentes ángulos de iluminación para encontrar lo que funciona mejor.
* Estado de ánimo previsto: La pose debe reflejar el estado de ánimo deseado del retrato.
V. Práctica y experimentación:
* Practica regularmente: Practique posar técnicas con amigos, familiares o usted mismo.
* Estudiar guías de postura: Consulte las guías y tutoriales de postura para obtener inspiración.
* Experimente con diferentes poses: No tengas miedo de probar poses nuevas y poco convencionales.
* Revise sus imágenes: Analice críticamente sus imágenes para identificar qué funciona y qué no.
vi. Takeaways clave:
* La relajación es primordial. Anime a su sujeto a relajarse y ser ellos mismos.
* Los ajustes sutiles hacen una gran diferencia.
* Cada tema es único. Adapte sus técnicas de postura para adaptarse al individuo.
* La comunicación es clave. Hable con su tema y proporcione comentarios claros y positivos.
* La práctica hace perfecta. Cuanto más practiques, mejor serás posar y inclinar el cuerpo para retratos halagadores.
Al comprender estos principios y practicar regularmente, puede mejorar significativamente su fotografía de retratos y crear imágenes más atractivas y halagadoras. ¡Buena suerte!