Lo que todos deben saber sobre posar para retratos:una guía para principiantes
Posar para retratos puede ser intimidante, pero con un poco de conocimiento y práctica, cualquiera puede aprender a verse mejor en las fotos. Aquí hay un desglose de consejos y técnicas esenciales:
i. La base:Comprender al fotógrafo y la comunicación
* Confía en tu fotógrafo: Ellos son los expertos. Escuche sus instrucciones y confíe en su visión. No tengas miedo de hacer preguntas o expresar inquietudes, pero recuerde que están tratando de ayudarte a verte lo mejor posible.
* comunicarse: Cuéntale a su fotógrafo sobre cualquier inseguridad que tenga. Si odias tu perfil, hazles saber. Si prefiere un lado sobre el otro, dígales. Esto les ayuda a adaptar las poses a sus fortalezas.
* La colaboración es clave: Es un esfuerzo de equipo. El fotógrafo establece la escena y dirige, pero trae su personalidad y expresión natural a la mesa.
ii. Principios centrales de poses halagadoras:
* Los ángulos son tu amigo: Evite enfrentar la cámara directamente. Girar tu cuerpo crea ligeramente líneas más interesantes y generalmente es más halagador. Un ángulo de 45 grados a menudo es un buen punto de partida.
* alargado, no comprime: De pie directamente hace que se vea más corto y más ancho. Al alargar suavemente su cuello, tirando ligeramente los hombros y involucrar su núcleo mejorará su postura y creará una silueta más halagadora. Piense en crear espacio entre sus articulaciones.
* cambio de peso: Cambiar su peso en una pierna crea una curva natural en sus caderas y cintura, haciéndole ver más dinámico. Pruebe diferentes distribuciones de peso para ver qué funciona mejor para usted.
* Tenga en cuenta tus manos: Las manos pueden ser incómodas. Evite colocarlos rígidamente a los lados o en los bolsillos. Considerar:
* Descansando suavemente en tu regazo.
* Tocando ligeramente tu cara o cabello.
* Sosteniendo un objeto (una flor, un libro, una bebida).
* Interlucir tus dedos libremente frente a ti.
* ¡Relájalos! Las manos tensas son muy notables.
* Evite las sombras duras: Sea consciente de la iluminación. Las sombras duras pueden acentuar las arrugas y crear líneas poco halagadoras. Pídale al fotógrafo que ajuste la iluminación si es necesario.
* Práctica en el espejo: Experimente con diferentes poses y ángulos frente a un espejo. Esto lo ayudará a descubrir qué funciona mejor para su tipo de cuerpo y características.
* relájate! La tensión es visible en las fotos. Respira hondo, relaja los hombros y trata de pensar pensamientos felices.
iii. Consejos de postura específicos por parte del cuerpo:
* cara:
* Chin: Evite una barbilla doble empujando suavemente la barbilla hacia adelante y ligeramente hacia abajo. Practica este movimiento hasta que se sienta natural. Una pequeña inclinación de la cabeza también puede marcar una gran diferencia.
* Ojos: Squipching (ligeramente entrecerrando) sus ojos pueden hacer que se vea más seguro y comprometido. Concéntrese en un punto ligeramente por encima de la cámara para evitar un aspecto de luz de ciervo con los ojos abiertos. No mires directamente a la lente todo el tiempo; Un ligero cambio en la mirada puede agregar profundidad.
* Smile: Una sonrisa genuina es la más halagadora. Piensa en algo que te haga feliz. Si eres consciente de tu sonrisa, practica diferentes tipos de sonrisas en el espejo.
* Arms:
* Evite presionar los brazos contra su cuerpo: Esto puede hacer que tus brazos se vean más amplios. Cree espacio entre sus brazos y su torso doblando ligeramente los codos.
* Los ángulos son mejores que las líneas rectas: Doblar ligeramente los brazos en el codo crea líneas más interesantes y evita que parezcan rígidos.
* piernas:
* Punta tus dedos: Señalar los dedos de los pies puede alargar sus piernas.
* cruza tus tobillos: Cruzar los tobillos agrega elegancia y sofisticación.
* Mantenga las rodillas ligeramente dobladas: Bloquear las rodillas puede hacer que se vea rígido e incómodo.
iv. Posando para diferentes tipos de cuerpo:
* Petite: Alarga tu cuerpo de pie y creando líneas verticales con tu ropa. Los artículos de cintura alta también pueden ayudar a alargar las piernas.
* alto: Evite las posturas que enfatizan su altura. Considere apoyarse en algo o sentarse. Rompe la línea vertical con accesorios como cinturones.
* Curvy: ¡Abraza tus curvas! Use ángulos para crear una cintura más definida. Considere posar con las manos en las caderas.
* Athletic: ¡Muestra tu físico! Elija posturas que resalten su tono y definición muscular.
V. Más allá de lo básico:Agregar personalidad y autenticidad:
* Conéctese con la cámara: Imagina que estás hablando con un amigo. Esto lo ayudará a verse más natural y atractivo.
* Abrace la imperfección: No luches por la perfección. La autenticidad es clave. Una sonrisa genuina o un peinado un poco desordenado puede ser más atractivo que una foto perfectamente planteada, pero sin emociones.
* Movimiento: Pequeños movimientos sutiles pueden traer vida y espontaneidad a sus retratos. Intenta jugar con tu cabello, ajustar tu ropa o cambiar suavemente tu peso.
* Considere la configuración: Piense en cómo el medio ambiente puede mejorar su pose. Un banco, una pared o incluso un parche de hierba pueden proporcionar un accesorio o telón de fondo natural.
* Lo más importante:¡sé tú mismo! Deje que su personalidad brille y no tenga miedo de divertirse.
vi. Análisis posterior al shoot:
* Revise las fotos: Después de la sesión, revise las fotos con su fotógrafo. Discuta lo que funcionó bien y qué podría mejorarse.
* Aprenda de la experiencia: Cada sesión de fotos es una oportunidad de aprendizaje. Presta atención a lo que te gusta y no te gustan de las fotos, y usa ese conocimiento para mejorar tu postura en el futuro.
En conclusión:
Posar para retratos es una habilidad que se puede aprender y mejorar con la práctica. Al comprender los principios básicos, comunicarse con su fotógrafo y abrazar su propia personalidad única, puede crear retratos que estará orgulloso de compartir. ¡Recuerde relajarse, divertirse y dejar que su verdadero yo brille!