i. Principios centrales de la postura masculina
* Masculinidad y lenguaje corporal: El objetivo suele ser transmitir fuerza, confianza, accesibilidad o vulnerabilidad dependiendo del estado de ánimo deseado. Piense en el mensaje que desea que envíe la imagen. Evite poses que parezcan débiles, incómodas o demasiado femeninas (a menos que esa sea específicamente la intención artística).
* La naturalidad es clave: Las poses forzadas rígidas y forzadas son un gran no-no. Las mejores poses parecen ser una instantánea de un momento genuino. Guíe a su sujeto en una posición, luego haga que hagan pequeños ajustes para sentirse cómodos.
* Conciencia corporal: Los hombres a menudo están menos acostumbrados a ser fotografiados que las mujeres. Es posible que necesiten más orientación sobre dónde poner sus manos, cómo inclinar su cuerpo y cómo involucrar su núcleo.
* La "regla del triángulo": Este es un concepto de pose fundamental. Los triángulos son visualmente interesantes y agregan dinamismo a una pose. Busque o cree triángulos con:
* Limbas dobladas (brazos, piernas)
* El torso y los brazos
* La cabeza y los hombros
* Piernas separadas Crear un triángulo en el suelo.
* Distribución de peso: El cambio de peso de una pierna a la otra hace que una pose sea más relajada y natural. Haga que su sujeto ponga la mayor parte de su peso en una pierna.
* Enganche el núcleo: Incluso participar sutilmente en los músculos centrales ayuda a mejorar la postura y hace que el sujeto se vea más seguro. ¡Es como un mini entrenamiento para la pose!
* La colocación de la mano es crucial: Las manos son conocidas por parecer incómodas. Dé a su sujeto clara la dirección sobre qué hacer con ellos. Evite las manos colgando cojear a los lados.
* Chin and Jawline: Una barbilla ligeramente delantera y una línea de mandíbula definida generalmente se consideran atractivas. Experimentar con ajustes sutiles. Pídale ligeramente a su sujeto a "Turtle" hacia adelante, luego relájalo.
* Conexión con la cámara: El contacto visual es poderoso. Sin embargo, una mirada directa e inquebrantable puede ser intensa. Fomentar cambios sutiles en la mirada. Una ligera sonrisa también puede suavizar la expresión.
ii. Ideas de postura específicas (con explicaciones y variaciones)
a. Poses de pie:
* El "Lean": Apoyarse contra una pared, un árbol o un poste hay una pose clásica y versátil.
* Cómo: Haga que el sujeto se incline con un hombro contra la superficie. Cambiar de peso a una pierna. Cruce los brazos (libremente) o coloca una mano en un bolsillo. Varíe el ángulo del cuerpo y la cabeza.
* Variaciones: Cambie la superficie de inclinación, la posición del brazo y el ángulo del cuerpo. Intenta inclinarse con ambos hombros.
* Los "brazos cruzados": Un símbolo de confianza (pero tenga cuidado de que no parezca defensivo).
* Cómo: Cruce los brazos libremente sobre el cofre. No apriete los puños. Cambiar el peso ligeramente a una pierna. Mantener una buena postura.
* Variaciones: Intente cruzar los brazos más abajo, cerca de la cintura. Cresada un brazo y la otra mano en un bolsillo.
* Las "manos en los bolsillos": Relajado e informal.
* Cómo: Coloque ambas manos (o solo una) en bolsillos. Anime una ligera curva en las rodillas. Cambiar de peso a una pierna. Una ligera inclinación también puede mejorar esta pose.
* Variaciones: Varíe la profundidad de las manos en los bolsillos. Intenta solo enganchar los pulgares en los bolsillos.
* El "caminar/moverse": Dinámico y natural.
* Cómo: Haga que el sujeto camine hacia la cámara, lejos de la cámara o a través del marco. Concéntrese en un paso natural. Capture el movimiento en los brazos y las piernas.
* Variaciones: Cambie el ritmo de la caminata (lento, medio, rápido). Haga que el sujeto mire hacia la cámara, lejos de la cámara o en algo en la distancia.
* El "Mirando hacia atrás": Intrigante y atractivo.
* Cómo: Haga que el sujeto se aleje de la cámara y luego vuelva la cabeza hacia atrás para mirar la lente.
* Variaciones: Capture una sonrisa genuina o una expresión más seria. Juega con el ángulo del giro de la cabeza.
* La "postura de potencia": Confiado y comandante.
* Cómo: Pies de ancho de los hombros, peso distribuido uniformemente, buena postura, manos en los lados o en las caderas. Esto es mejor para transmitir autoridad.
* Variaciones: Ligera curva en las rodillas, una mano sobre la hebilla del cinturón.
b. Poses sentado:
* Las "piernas separadas": Informal y relajado (pero tenga en cuenta el ángulo).
* Cómo: Haga que el sujeto se siente con piernas ligeramente separadas. Fomente una postura relajada.
* Variaciones: Cambiar el ángulo de las piernas. Tobillos cruzados. Coloque las manos sobre las rodillas o los muslos.
* El "inclinado hacia adelante": Atractivo y atento.
* Cómo: Haga que el sujeto se sienta y se incline ligeramente hacia adelante, descansando los codos sobre las rodillas.
* Variaciones: Varía el grado de lo inclinado. Haga que el sujeto mire directamente a la cámara o fuera a un lado.
* Las "piernas cruzadas": Sofisticado y relajado.
* Cómo: Haga que el sujeto se siente con las piernas cruzadas en los tobillos o las rodillas.
* Variaciones: Ajuste el ángulo del cuerpo y la cabeza. Coloque las manos en el regazo o en los brazos de la silla.
* El "One Leg Up": Informal y cómodo.
* Cómo: Haga que el sujeto se sienta con una pierna doblada y descansa sobre una superficie más alta (como un paso u otra silla).
* Variaciones: Cambie la posición de la otra pierna. Hacer que el sujeto se incline hacia atrás o hacia adelante.
* El "mirando": Contemplativo y misterioso.
* Cómo: Haga que el sujeto se siente y mira a lo lejos.
* Variaciones: Cambia la dirección de la mirada. Capturar una expresión seria o reflexiva.
c. Poses con accesorios:
* El "sosteniendo una bebida": Social y relajado. (Café, agua, una cerveza, depende del contexto).
* El "Lectura de un libro": Intelectual y reflexivo.
* El "Uso de un teléfono/computadora portátil": Moderno y conectado.
* El "equipo deportivo de retención": Activo y atlético.
* La "gafas de sol de uso": Fresco y elegante.
iii. Consejos para dirigir su sujeto
* comunicarse claramente: Use instrucciones específicas y fáciles de entender. Evite términos vagos como "parecer natural".
* Demuestre: Si tiene problemas para explicar una pose, muestre su tema lo que quiere que hagan.
* Sea positivo y alentador: Crea un ambiente relajado y de apoyo. Ofrecer comentarios positivos.
* Ajuste gradualmente: No intentes cambiar todo a la vez. Haga pequeños ajustes a la pose y la expresión.
* Observe la incomodidad: Presta atención al lenguaje corporal del sujeto. Si se ven incómodos, pruebe una pose diferente o haga ajustes.
* Hable con ellos: Mantenga la conversación fluyendo. Les ayudará a relajarse y mostrar su personalidad. Pregúnteles sobre sus intereses o experiencias. Esto puede ayudar a provocar expresiones naturales.
* Tome descansos: Posar puede ser agotador. Dé a su tema para relajarse y recargar.
* Revisar imágenes juntas: Muestre a su tema las imágenes que está tomando. Esto les ayudará a ver qué funciona y qué no.
* Considere su personalidad: Adaptar las poses a la personalidad y el estilo del sujeto. Una persona tímida e introvertida podría no sentirse cómoda con una pose audaz y asertiva.
* Presta atención a los detalles: Verifique cosas como el cabello fuera de lugar, arrugas de ropa y elementos que distraen en el fondo.
iv. Iluminación y composición
* La iluminación es clave: La buena iluminación puede hacer o romper un retrato. Experimente con diferentes ángulos e intensidades de iluminación.
* Regla de los tercios: Use la regla de los tercios para crear composiciones visualmente atractivas.
* Líneas principales: Use líneas principales para atraer el ojo del espectador al tema.
* fondos: Elija fondos que complementen el sujeto y no distraen del enfoque principal.
* Profundidad de campo: Use la profundidad de campo para crear separación entre el sujeto y el fondo.
V. Pensamientos finales
* Práctica, práctica, práctica: Cuanto más practiques, mejor serás en posar hombres.
* Estudie otros fotógrafos: Mire el trabajo de otros fotógrafos que se especializan en retratos masculinos. Analizar sus técnicas de postura.
* Sea creativo: No tengas miedo de experimentar y probar cosas nuevas.
* Diviértete: Si se está divirtiendo, su sujeto estará más relajado y las fotos serán mejores.
Siguiendo estos consejos y técnicas, estará en camino de crear retratos impresionantes e impactantes de hombres. ¡Buena suerte!